Dnes chcem hovoriť o dôležitých tajomstvách krásnej kráľovskej chôdze. Chceš byť videný mužom - stráviť pár minút a prečítať si moju radu.
Ale najprv sa porozprávajte so základnými chybami v chode. Budete na ulici - sledujte okoloidúcich - uvidíte, ako to vyzerá smiešne.
- Sklopiť. Vyzerá to veľmi škaredo, zachytilo oko a dáva hostiteľovi neistý vzhľad.- Silná prechádzka. Často ženy, aj napriek tomu, že sú krehké a krehké, vydávam zvuk, ktorý je veľmi vzdialený od ľahkého poklepávania s podpätkami.
- Ohýbané nohy. Komentáre sú zbytočné - je to hrozné.
- Miešanie chôdze. To dáva ženu aspoň 40 rokov od vrcholu. Nie ste stará babička, a ak sa to budete cítiť, potom nie je nič, čo by ste držali chrbát rovno - na tomto obrázku je veľmi dobre nasadený chrbát!
- Veľký krok alebo schodisko. A jeden a druhý prípad vyzerá strašne smiešne a nemá nič spoločné s ženskou, sebavedomou chôdzou.
Ako správne chodiť? Bohužiaľ, krásna prechádzka nie je daná od narodenia - je to výsledok tvrdej práce na seba.
Je potrebné poznamenať, že chôdza, ktorú ste opakovane videli na módnych prehliadkach, nemá nič spoločné s bežnou chôdzou. Predstavte si, že žena sa pohybuje okolo kancelárie alebo nakupuje s modelovou chôdzou. Je to smiešne. Príležitostná chôdza môže byť nie menej krásna.
Venujte pozornosť: správnemu nastaveniu chodidla, pohybu ruky, držania tela. A čo je najdôležitejšie, pohodlná obuv.
Teleso tela by sa malo odvrátiť mierne dozadu, späť rovno, hrudník a kňaz - ukázať sa (nič - nechať ich skúmať, je to len po ruke), keď chodíte - nohy sú umiestnené na jednej línii, ponožky vyzerajú smerom von. Veľkosť kroku sa považuje za normálnu, ak nepresahuje dĺžku nohy vynásobenej jedným a polom. Krok sa zvažuje od špičky jednej nohy až po pätu druhého.
Kúpte veľké zrkadlo, ak nie je vhodné, a zoberte pár párov rôznych topánok s vysokými a nízkymi podpätkami. Choďte spoznať zrkadlo, ako chodíte normálne, všimnite si každý detail, a potom sa opýtajte sami seba - ako priťahuje pozornosť? Dávajte pozor na nastavenie nohy, chrbta a kde vyzerajú vaše oči.
Teraz, keď ste zvážili všetky chyby, kráčajte vpravo, hlavne. Relax, zhlboka sa nadýchnite a cítiť sa ako žena s veľkým písmenom! Spočiatku to bude ťažké a nepríjemné - je to otázka času, zvyknete si na to a svaly budú vyškolené - tí, ktorí sa predtým nezúčastnili.
Nepokúšajte sa opakovať chôdzu modelov. Ich pohyby bedier v každodennom živote budú vyzerať smiešne. Ale! Pohybujte nohami elegantne a pokojne, opisujúc osem v horizontálnej rovine. Uistite sa, že chôdza získala ženskosť a ľahký dojem sexuality . Môžete trénovať doma, pred zrkadlom, v rôznych topánkach. Najprv sa pokúste nakresliť číslo osem bokov, ale ramená sú stále! Pamätajte na to - v tom je malé tajomstvo.
Keď dáte nohu dopredu, otočte mierne hrudník dopredu a von a potom zopakujte druhú nohu. Ale nenechajte sa uniesť príliš veľa! Ramená sú nehybne a nemusíte rušiť. Existuje jedno veľmi dobré cvičenie - dáte knihu na hlavu a precvičujete chôdzu - to vám umožní dosiahnuť nehybné telo pri chôdzi. Navyše, pre hrdý postoj, vykonajte cvičenia na posilnenie chrbtice. K týmto cvičeniam pridajte cvičenia pre dôveru vašich nôh, a to aj na najvyšších pätách. Prirodzene, výsledok bude viditeľný nie okamžite - týždeň až 2-3, ale uvidíte, ako bude chôdza pôvabnejšia a náhle bruško sa zastrčilo.
Čo iné sú dôležité tajomstvá krásnej chôdze?
Pri každom kroku by mali ponožky vyzerat 'smerom von, inak by sa vytvoril efekt klopicu. Nemusíte bežať na podpätkoch! Aj keď ste neskoro na dôležité stretnutie. Beh na pätách dievčaťa vždy ohýba nohy a vyzerá to veľmi škaredo. Nesnažte sa nosiť veľké podpätky, ak vaše nohy nie sú úplne rovno. Môžete sa pozrieť úžasne, ale vaše polovičné ohnuté nohy vyrážajú všetko.
Nepozerajte sa dolu - aby chôdza bola dôvera a krásna, uhol medzi bradou a krkom by mal byť aspoň 90 stupňov. Ak chcete vidieť, kam idete, stačí, aby ste niekedy pozreli na podlahu, ale bez toho, aby ste znížili hlavu!
Určené pohybmi rúk. Ak idú trochu dopredu - chôdza získa náznak efektivity, späť - ženskosť a sexualita. Vyskúšajte dobre a nájdite strednú zem, aby ste nevyzerali smiešne.
A ešte viac. Môžete si dovoliť krútiť boky viac ako zvyčajne pred svojim blízkym, v klube alebo reštaurácii. Ale nikdy nedržte ruky vo vreckách - dáva vám nerozhodnosť, prečo to potrebujete? Ak ste naozaj v rozpakoch, noste peňaženku s vami a zaveste ju na lakeť, ohnuté za lakťom. Vyzerá to oveľa elegantnejšie a ženské.
Prirodzene, všetky tieto tipy nie sú návodom na akciu - zrazu máte narodenie milosti pantera? Ak nie, skúste pracovať na sebe. Výsledky si všimnete dosť rýchlo - a určite vás urobia šťastnými. Pozor na mužov, čo vás vidí - akú ženu sa to nepáči. Nech sa zrkadlo stane vaším najbližším priateľom, len sa stať objektívne so sebou.