Čo je angína?
V závislosti od zmien, ktoré sa vyskytujú v mandlí a závažnosti ochorenia, angína je katarálna, folikulárna a lakunárna. Katarálna angína začína náhle. Ráno vstanete, cítite slabosť, bolesť hlavy a v krku je taká bolesť, že nemôžete prehltnúť ani hovoriť. Teplota nezvyšuje nad 37,5 ° C Krk je mierne červený, ale len okolo mandlí. Folikulárna angína pečene začína: teplota je až 40 ° C, triaška, bolesť kĺbov a dolných chrbtov, silná bolesť pri prehĺtaní. Druhý alebo tretí deň sú belavé žlté bodky (suppurujúce mandľové folikuly). Pri lacunárnej angíne sú príznaky ochorenia ešte tvrdšie: purulentné usadeniny, vysoké teploty (až do 40 ° C).
Je lepšie varovať
Pokúste sa vyhnúť náhlym zmenám teploty: rozdiel medzi teplotou na ulici a v miestnosti by nemal presiahnuť 10 C. Pri príchode z tepla nepočúvajte piť do chladničky - to je nebezpečné pre hrdlo. Ak stále máte pocit nepríjemného pocitu v krku, okamžite konať. Dobrým prostriedkom na prevenciu bolesti hrdla (pre dospelých) je propolis s olejom. Zmiešajte lekárenskú alkoholickú tinktúru propolisu s roztaveným maslom (1: 2). Držte zmes na vodnom kúpeli na nízkej teplote na chvíľu (na odparovanie alkoholu). Keď sa zmes ochladí, rozpustite každé 2-3 hodiny čajovú lyžičku olejového extraktu propolisu. Je dobré, aby dieťa dalo vo forme voštiny (kávu alebo čajovú lyžicu, v závislosti od veku) na resorpciu: žuť, kým sa voštiny nezmenia na malý vosk. Aj pri prvých príznakoch ochladenia bude pracovať tlmenie rúk a nôh oteplením oleja. Čajovú lyžičku hrášku čierneho korenia rozmiešajte, premiešajte s maslom a dobre si potrieme kefy a nohy. Noste teplé ponožky. Pri prvých príznakoch angíny je jóga asana "lion póza" (Simhasana) veľmi účinná. Cvičte niekoľkokrát denne na prázdny žalúdok.
1. Posaďte sa na podlahu, na podpätku a ľahko, pri skúmaní kolená.
2. Oči mosta k mostu nosa.
3. Zhlboka nadýchnite a vydychujte nahlas cez ústa a naklonte sa dopredu. Súčasne držte jazyk čo najviac a snažte sa dosiahnuť hrot s hrotom.
4. Silne namáhajte svaly perinea.
5. Zatiaľ čo zadržte dych po výdychu, vráťte sa do vertikálnej polohy a maximálne zatlačte na prednú stenu brucha a pokračujte v redukovaní očí na oblasť medzi obočím, dosiahnutím špičky jazyka k hrudnej končatine a sťahovaním svalov panvovej podlahy.
6. Keď je potrebné dýchať, relaxovať a postupne inhalovať, vrátiť sa do prirodzenej polohy očí, žalúdka.
Berry pre zdravie
Bobule sú neoceniteľným zdrojom. Použite sezónu bobúľ s cieľom zásobiť vitamíny pre budúce použitie. Ale urobte to správne, inak nebude telo poďakovať. Jedzte plody celú sezónu trochu (nie viac ako 200 g naraz) a pripravte ich na zimu: zmraziť, suché, potriasť cukrom, iba celoročný príjem vitamínov má zdravotný účinok. Jedzte každý deň niekoľko bobúľ, ušetríte zdravie. Pri prvých príznakoch ochorenia okamžite reagujte! Samovoľené bolenie v krku je nebezpečné: komplikácie srdca, kĺbov, pečene a obličiek sú možné. Pre dobré zdravie je dôležité zachovať konzistenciu vnútorného prostredia v tele. Pri prebytku kyslých metabolitov sa bunkové membrány stávajú priepustnými pre toxíny, vírusové a bakteriálne infekcie, čo vedie k najzraniteľnejšej zóne - krku. A potom dúšok chladenia hotovosti z chladničky, zmrzliny alebo otvoreného okna v aute vedie k vážnemu ochoreniu - angíne. Prvé bobule, ktoré napadneme s túžbou zásobovať vitamíny, sú tiež nebezpečné, pretože telo je schopné asimilovať len malé množstvo produktu. Keď jedeme viac bobúľ, preťažujeme žalúdok kyselinou, ktorá nemá čas na neutralizáciu a tým vyvoláva metabolickú acidózu. V tomto kontexte hypotermia alebo zavedenie vírusovej infekcie končí zápalovým procesom: v lete je to bolesť v krku.