Dlhé a husté vlasy sú považované za ornament ženy. Preto sa každý z nás chce stať vlastníkom zdravých vlasov. Ale kvôli mnohým nepriaznivým faktorom vonkajšieho prostredia naše vlasy stmavujú, vypadávajú, sú krehké a napadajú. Ale môžete vyriešiť tento problém. Hlavná vec je správne určiť faktor, ktorý negatívne ovplyvňuje stav vlasov.
Stres je nepriateľom číslo jedna pre vaše vlasy
Menej stresu - lepšie zdravie. To platí pre vlasy. Často, na pozadí stresu u mladých dievčat začína klesať vlasy, prestávajú rásť a stať sa krehkou. To všetko je spôsobené tým, že kapiláry, ktoré sa vyskytujú na pokožke hlavy, sú stlačené, čo spôsobuje pokles prítoku. Výsledkom je, že sa vaše vlasy začnú stenčovať. To sa stane postupne a na začiatku si to ani nevšimnete. Až po niekoľkých týždňoch po aktívnej vypadávaní vlasov si všimnete, že niečo nie je v poriadku. Acherus po tak dlhú dobu bude ťažké odstrániť dôsledky stresu.
Stres je nebezpečný, pretože nie je možné ho vždy určiť v počiatočnom štádiu. Najčastejšie sa vyskytujú v týždňoch alebo dokonca mesiacoch. So silnou fyzickou a duševnou únavou trpí vaše telo, čo vedie k rozdielnym problémom: bolesti zubov, krehké nechty, migréna, zhoršenie stavu kože a vlasov, nespavosť a oveľa viac.
Aby ste sa zbavili stresu, zmeňte svoju každodennú rutinu, jesť správne. Ak to nestačí, potom možno budete potrebovať pitie antidepresív alebo sedatív.
Ako chlad postihuje stav našich vlasov
Ak si myslíte, že len stres môže poškodiť vaše vlasy toľko, potom sa mýlite. V skutočnosti je zdravie vlasov negatívne ovplyvnené prechladnutím: ARD, ARVI, šarlach, pneumonitída, tyfus a ďalšie. Keď je v tele nejaký zápal, naše vlasy začnú reagovať na to tým, že vypadnú. Vďaka moderným možnostiam sa to dá vyhnúť.
Ďalšie faktory, ktoré poškodzujú vlasy
Každý deň používame prostriedky na pokládku, sušíme vlasy sušičom vlasov, vyrovnávame ich pomocou curlingového železa alebo vyrábame vlasy. To všetko poškodzuje vlasy. Horúci vzduch zo sušiča vlasov ich robí suchou a nudnou. Curling vedie k prierezu koncov. A stylingové nástroje nielen robia naše vlasy krehké, ale aj im dávajú nezdravý vzhľad. Rôzne účesy s použitím všetkých týchto nástrojov, mnohí z nás robí každý deň. Preto, v týchto podmienkach rásť, dlhé a zdravé vlasy sú takmer nemožné. Vždy sa venujeme kaderníkom so žiadosťou o vyzdvihnutie potrebného šampónu, masku na vlasy alebo iných látok, ktoré ich urobia zdravými. V takýchto prípadoch však musíte požiadať o radu nie od kaderníka, ale najprv začnite sami seba a vylúčte vplyv všetkých týchto procedúr na vlasy. Ak nemôžete úplne opustiť takéto stylingové nástroje, aspoň ich znížte na minimum.
Správne česanie
Vedeli ste, že ak sú vlasy nesprávne česané, začnú vypadávať? Ak je to pre teba nejaká správa, vezmite si na vedomie nasledujúce tipy, ako správne pokožiť vlasy: hneď po umytí hlavy, v žiadnom prípade nemôže byť česaná, keď sú vlasy mokré, sú veľmi zraniteľné a ľahko sa zlomia. Najlepšie je prirodzene vyschnúť vlasy. Netrúcajte ich silným uterákom, inak ich nielen zničíte, ale aj ich zmiešate. Ak sa stále rozhodnete vyschnúť hlavu sušičom vlasov, vyberte režim sušenia za studena. V tomto prípade by sušič vlasov mal byť umiestnený vo vzdialenosti 50 cm od hlavy. Hrebeň vlasy s drevenými alebo plastovými hrebeňmi, ale v žiadnom prípade nekovové. Ak máte dlhé vlasy, potom je potrebné začať ich vyčesať, postupne sa presúvať na korene.
Zdravý životný štýl a vitamíny pre vlasy
Začnite so zdravým životným štýlom. Zbavte sa zlých návykov: fajčenie, alkohol a tak ďalej. To všetko negatívne ovplyvňuje vaše vlasy, nechty, pokožku, vnútorné orgány. Nezabudnite, že vlasy, rovnako ako celé telo, potrebujete vitamíny. Môžete si ich získať z prírodného ovocia a zeleniny alebo len ich kúpiť vo farmakologických liekoch.
Šampóny a kozmetika
Pre každý typ vlasov si musíte vybrať šampón. Koniec koncov, hlavná podmienka pre dobrý stav pokožky hlavy a vlasov je umývanie. Umyte si hlavu podľa potreby. Ak máte normálny typ vlasov, nemusíte každodenne umyť vlasy, inak môžete zničiť metabolizmus. Teplota vody počas prania by nemala byť príliš vysoká alebo nízka. Najmä ak máte mastné vlasy. Horúca voda stimuluje prácu mazových žliaz a vaše vlasy rýchlejšie zmiznú. Šampón opláchnite najlepšie pri studenej vode. To im poskytne lesk.
Na trhu s kozmetickými výrobkami na vlasy je zastúpená veľa rôznych prostriedkov. Vďaka tomu môžete vyriešiť veľa problémov - obnoviť poškodené vlasy chemickým natáčaním, dať objem tenkým vlasom, odstrániť suchosť pokožky hlavy, narovnať neaplikovanie vlasových vlasov a tak ďalej. Niektorí majú ťažkosti pri výbere tohto produktu.
Na uľahčenie vyčesania a neutralizácie účinku tvrdých vôd použite po umytí oplachoviek hlavy. Na zabezpečenie vlasov potrebnými minerálmi a vitamínmi používajte kondicionéry a balzamy. Nezabúdajte však, že klimatizačné zariadenia je nutné aplikovať na konce vlasov a balzamy na pokožku hlavy. Tieto prostriedky sa však môžu nazývať preventívnymi, nie liečebnými.
Ak chcete dosiahnuť terapeutický účinok, musíte použiť masky a pleťové vody. Poskytujú vlasom dodatočnú výživu a liečbu. Existujú nejaké prostriedky, ktoré je potrebné vyprať, ale sú tu niektoré, ktoré nepotrebujú umývanie. Druhá je lepšia, pretože vyživujú a chránia vlasy počas dňa pred účinkami vonkajších faktorov: slnko, dážď, suchý vzduch a tak ďalej.
Musí sa pamätať, že na to, aby zdravé vlasy rástli, to trvá veľa času. Preto musíme neustále sledovať každodennú rutinu, výživu a zdravie.