Aké sú hlavné príčiny prirodzeného procesu starnutia pokožky? Prečo je letargia a vrásky? Je to niekoľko dôvodov.
Mazové žľazy sa zhoršujú. V dôsledku toho je pokožka zbavená svojej prirodzenej ochrany. Funkcia nahromadenia vlhkosti v pokožke sa vykonáva z kolagénových vlákien. Ale s vekom strácajú svoju elasticitu a vlhkosť sa hromadí menej. Okrem toho sa prívod krvi zhoršuje. Z tohto dôvodu sa mení farba kože. Už nevyzerá tak ružová. Produkcia nových buniek sa zníži. A potrebujú oveľa viac času na to, aby sa dostali na povrch kože.
V dospelosti koža súčasne trpí nedostatkom tuku a vlhkosti. Preto pri používaní kozmetiky musíte zvážiť, že by nemali sušiť pokožku. Radšej by sme ju vôbec nepoužívali. Namiesto toho môžete ráno využiť oplachovanie studenou vodou a vo večerných hodinách očistné mlieko. Koža pohltí tuk a vlhkosť, ktoré sú v ňom obsiahnuté. Zvyšky mlieka by sa nemali umyť. Odstráňte ich kozmetickou utierkou. Potom môžete pokožku zvlhčiť mäkkou toaletnou vodou, ktorá neobsahuje alkohol.
Veľmi dôležité pre zrelú pleť, ktorá je potrebné hojne zásobovať živinami, sú tvárové masky. Tu je niekoľko tipov o tom, aké masky na tvár musíte urobiť pre zrelú pleť.
Maska zo zemiakovej kaše. Zloženie: zemiaková kaša, žĺtok z jedného vajíčka, lyžica mlieka, ovocná alebo zeleninová šťava. Aplikujte masku na krk a tvár a opláchnite po 20 minútach.
Maska broskyňa. Zmiešajte polovicu broskyne a lyžicu smotany. Masku naneste na tvár po dobu 30 minút.
Maska mlieka. Zloženie: lyžica múky, mlieka, 1 žĺtok. Miešajte múku s mliekom, kým zakysaná smotana nie je hustá, potom pridajte žĺtok a libru dobre. Naneste na krk a tvár po dobu 20 minút, opláchnite vodou citrónovou šťavou (4 lyžičky šťavy na liter vody).
Bylinná maska. Varenie zmesi harmančeka, okvetné lístky ruže, mäty, kôpru a limetky. Pre 1 lyžicu zmesi by mali byť 2 šálky vriacej vody. Naneste masku na tvár a kryt s odvarom nasiaknutým odvarom.
Ďalšia rastlinná maska. Pound 3-4 polievkové lyžice zmesi čerstvých listov jahôd, ríbezlí, lipových kvetov, raka a plantain. Výsledná hmotnosť sa zriedi vriacou vodou až do hustoty kyslej smotany, ochladí sa a aplikuje sa na krk a tvár po dobu pol hodiny.
Maska fazule. Varíme 1 šálku fazule, utrite ju alebo opatrne rozotrite, pridajte lyžicu citrónovej šťavy a lyžicu nejakého rastlinného oleja. Aplikujte teplú zmes na krk a tvár po dobu 20 minút, potom opláchnite studenou vodou. V zostávajúcom vývaru po fazuli pridajte niekoľko kvapiek rastlinného oleja a naneste ho na umývanie.
Aplikujte medovú masku . Pri príprave použite lyžicu medu a žĺtka jedného vajca. Veľmi užitočné tvárové masky z čerstvého jogurtu a olejových masiek . Olejová maska sa skladá zo 4 častí slnečnicového, mandľového alebo broskyňového oleja a jednej časti ricínového oleja. Zmiešajte, zahrievajte a naneste na tvár po dobu 10 minút pomocou tenkej vrstvy vaty. Potom odstráňte vrstvu vatovej vlny namočenou z oleja z tváre a utrite pokožku suchým tampónom. Použitie takejto masky je najlepšie ráno pred umývaním alebo večer pred spaním. Môžete meniť rôzne masky.
Samozrejme, nestačí pochopiť len to, čo masky tváre musíte urobiť pre zrelú pleť. Ak chcete zmäkčiť zrelú pokožku a zjemniť ju, musíte chrániť pokožku pred vystavením slnečnému žiareniu. Ultrafialové lúče zničia kolagénové vlákna, ktoré nakoniec vyschnú pokožku. Ak chodíte von na slnko, vždy používajte opaľovací krém, najlepšie krémy s ochranným UV-faktorom 8 stupňov. Upozorňujeme, že musíte používať takúto krém nielen v lete, ale aj v zime. Takže nie len zabráňte výskytu vrások, ale tiež sa vyhnite výskytu pigmentových škvŕn.
Nedostatok tekutiny v tele výrazne poškodzuje pokožku. Nenechajte sa oklamať nedostatkom pocitu smädu. Pite viac tekutiny, napríklad ovocné šťavy a minerálna voda, najmenej dva litre denne.
Presuňte sa viac na čerstvý vzduch. Prirodzený metabolizmus sa s vekom zhoršuje. A vonkajšie aktivity zvyšujú hladinu kyslíka v krvi a zlepšujú metabolizmus. Vaša pleť bude plne dodávaná s živinami a zostane čerstvá a pružná dlhšie.
Je veľmi efektívne pre udržanie dobrého stavu pokožky, aby sa kúpele so špeciálnym roztokom, využili obnovenie vitamínových krémov, masáž tváre so špeciálnymi krémami.
Aplikujete celý komplex opatrení na starostlivosť o zrelú pleť, môžete zabrániť jej vädnutiu a dokonca aj v starobe udržať osobne v dobrom stave.