Hlavnou vecou nie je stanoviť diagnózu v predstihu. Len v 20% prípadov je príčinou neplodnosti neplodnosť. Dokonca aj vtedy je možné liečiť väčšinu týchto diagnóz. Niekedy je potrebné iba zmeniť niektoré aspekty života, uplatniť trochu viac úsilia - a sen sa stane realitou.
Stres zasahuje do počatia
Stanete sa podráždený, nespíte dobre? Nemáte žiadnu chuť do jedla, alebo nejediate pre dvoch? A pri pohľade na ženu s okrúhlym bruchom prídu do tvojich očí slzy závisti ... Problémy s nástupom tehotenstva môžu často spôsobiť depresiu. To, na druhej strane, je predovšetkým predĺžené, môže zabrániť ovulácii. Nie je divu, že mnohí skúsení ľudia radia: "Menej si premýšľajte o tehotenstve, nenechajte sa zavesiť na to - príde." Toto tvrdenie nie je nepodložené, ale učenie sa "nemysliť" nie je tak jednoduché. Existujú špeciálne techniky, skupinová terapia, môžete využiť služby psychológov. Ale najjednoduchšia vec, ktorá sa zbavuje zlých myšlienok, je šport. Robte niečo, napríklad plávanie. To pomôže nielen vyhnúť sa problémom, ale aj obnoviť hormonálnu rovnováhu.
Často sa stáva, že podľa lekárov neplodná žena otehotnie krátko potom, ako adoptuje dieťa. Tento jav ukazuje, ako psychika ovplyvňuje plodnosť. Všetko závisí od vnútorného stavu a nálady. Žena adoptujúca dieťa sa už stala matkou, upokojila sa a prestala mučiť s myšlienkou neplodnosti. A narodenie dieťaťa bolo možné.
Prehodnoťte svoje jedlo
Ponuka budúcich rodičov by mala byť rôznorodá, od potravín bohatých na vitamíny a stopové prvky. Hlavným nepriateľom koncepcie sú trans-tuky alebo modifikované rastlinné tuky. Obsahujú ich hamburgery, hranolky, zemiakové lupienky a rôzne druhy sušienok. Ich prebytok môže spôsobiť porušenie vo fungovaní mnohých orgánov vrátane tých, ktoré sú zodpovedné za skutočnosť, že tehotenstvo nenastane.
Okrem toho trans-tuky spôsobujú prírastok hmotnosti a nadváhu, čo znemožňuje koncepciu. Rovnaká situácia nastane, ak je váha príliš nízka. Pokiaľ ide o kávu a čaj, potom z pár šálok denne je nepravdepodobné, že by to ohrozilo reprodukčnú funkciu. Ale alkohol by mal byť úplne opustený. On a pre tých, ktorí nemajú problémy s plodnosťou, ženy môžu byť nebezpečné, ale pre tých, ktorí sa zdá, že narodenie je nemožné, je lepšie sa s ním rozlúčiť vôbec.
Viac trpezlivosti v spálni
Cítite sa vinní, pretože ste menej a menej aktívni v sexe, vo všeobecnosti nechcete intimitu, sex vám prestane poskytovať potešenie. V skutočnosti pre úspešné tehotenstvo môže byť častým pohlavím prekážka. Čím častejšie má človek sex, tým menšia je koncentrácia spermií v jeho biologickej tekutine. Kvalita spermií je tiež výrazne ovplyvnená. Ideálne - každé dva dni. Častejšie, ale menej často, aby nedošlo k "skĺznutiu" ovulácie.
Ak je sexuálny život organizovaný správne, tehotenstvo sa vyskytuje v priebehu šiestich mesiacov. A diagnóza vo všeobecnosti môže byť uvedená až po roku neprístupného intimného života.
Poznaj svoje plodné dni
Ak sa tehotenstvo nestane dlhšie ako tri mesiace, príčina a riešenie môžete nájsť sami. Musíte začať kalendár plodných dní. Jednoducho povedané, vypočítajte dátum ovulácie. Toto sa vykonáva meraním dennej teploty tela. Merania by sa mali vykonávať súčasne pred výstupom z postele. Ďalším spôsobom, ako určiť plodnosť, je pozorovať sekréty. Počas ovulácie sa cervikálny hlien stáva priehľadným a pripomína vaječný bielok. Zvyšok času je biela a nepriehľadná.
V lekárni si môžete zakúpiť špeciálne testy, ktoré dokážu presne určiť okamih ovulácie. Poznanie plodných dní je obzvlášť dôležité pri výbere najlepšieho času na počatie.
Dôvodom môže byť človek
Gynekológ študoval históriu vašich predchádzajúcich ochorení a operácií, pozrel sa na zoznam menštruačného cyklu, skontroloval výsledky testov a ultrazvuk - všetko je v poriadku. Takže musíte preskúmať svojho partnera. Lekár napíše smer pre analýzu spermií, posiela sa na ultrazvuk. Bohužiaľ, váš partner môže nesúhlasiť. Môže povedať, že je to zdravé, že nikto v jeho rodine ... a tak ďalej.
Pre mnohých mužov je rozhodnutie vykonať prieskum najťažšie. V našej krajine (a nielen v našej krajine) stále existuje stereotyp, že pri absencii potomkov je na vine len žena. A napokon podľa štatistiky 40% prípadov neplodnosti tehotenstva súvisí so zdravotným stavom človeka!
Štúdium kvality spermií je veľmi jednoduché, môže ľahko potvrdiť alebo vylúčiť skutočnosť mužskej neplodnosti. Prečo to neurobíte namiesto mnohých krát bez toho, aby ste museli vystaviť ženu ťažkým testom.
Ak po ročnom úsilí nedôjde k tehotenstvu
Zvyčajne v tomto prípade hovoríme o patológii, s ktorou by sa mali zaobchádzať s odborníkmi v centrách liečby neplodnosti. Aj keď je takéto centrum vzdialené, stojí za to obrátiť sa. Tieto kliniky sú zvyčajne vybavené lekárskym vybavením a laboratóriami na uľahčenie diagnostiky a možnej liečby. Je lepšie sa s ním okamžite spojiť. Príčiny a rozhodnutia vás v každom prípade vyvolajú, aj keď nesúhlasíte s určitými postupmi.
Nebojte sa vopred. Dokonca aj vtedy, ak je narodenie dieťaťa nemožné, moderná medicína sa dokáže vyrovnať s riešením väčšiny problémov, ktoré spôsobujú neplodnosť. Najhoršia vec, ktorú môžete urobiť, je počkať na neurčitý čas a každý mesiac sa trápiš s nádejami a sklamaním.