Zmena vzťahov v rodine s narodením dieťaťa

Ako sa vyrovnať s ťažkosťami po narodení dieťaťa?
Vzhľad dieťaťa v rodine je vždy veľkou radosťou, ale zároveň neuveriteľnou zodpovednosťou. Toto je pridanie mnohých problémov a zodpovedností a zmena bežnej rutiny v rodine a veľa ďalších veľkých aj malých zmien.
Veľmi často rodičia robia všetko podľa pravidiel, aby dokázali sebe a všetkým okolo vás, že ste dobrí rodičia . S takým zúrivým rytmom sú mama a otec vyčerpaní a dieťa stále dostáva dobré, ale úplne unavené, podráždené a unavené rodičia. Otec chodí do práce, úplne nestačí spať. A moja matka má celodennú prácu - kŕmenie, chôdzu, gymnastiku, kúpanie, umývanie, žehlenie, upratovanie, varenie ... Chcem takto spať po celý čas, spánok sa stáva posadnutosťou.

Nedávajte si "poháňaný kôň" . Ak pochopíte, že to už nemôže pokračovať - ​​urýchlene zozbierajte rodinnú radu. Premýšľajte o tom, kde a v akých kompromisoch je to možné, a na to sa môžete spoľahnúť a navrhnite nové pravidlá a predpisy pre vašu rodinu.
Napríklad, ak ste unavení a dieťa ešte nie je vykúpené - neuchopujte uterák a mydlo! Odložte kúpeľ až do zajtra. Vaše dieťa nefunguje na stavenisku, nie je to tak špinavé. Takisto premýšľajte o optimálnom čase kúpania - možno to bude večer, keď sa manžel vráti z práce a má možnosť vám pomôcť? Zvážte náladu svojho dieťaťa, veľa detí je tak vyčerpaných večerom, že kúpanie sa mení na mučenie s rozmarmi. Potom bude lepšie kúpať dieťa popoludní alebo večer. Tiež sa do tohto prípadu spojte s ostatnými. Má priateľka ju navštívila? Skvelý, nech mu pomôže!

Ak sa drobky nemajú radi vôbec plávať - ​​potom sa kedykoľvek pokúste vziať veľkú kúpeľ spolu! Všetky deti sa radi kúria so svojimi rodičmi. Najdôležitejšou vecou je dôkladné umývanie kúpeľa predtým a umývanie sa vopred.
Nie je potrebné usilovať o ideál - to nie je možné! Neumývajte riad - nezáleží na tom, budete sa umyť neskôr. Aj nehladené oblečenie môže čakať - napokon to nie je posledné šaty vo vašom a v detskej šatníku. Nechcem pripraviť lahodné pokrmy - nie ste na nich teraz, pripravte jedlá jednoduchšie, po dobu 2-3 dní. Mimochodom pomáhajú mrazené ovocie a zelenina, polotovary a iné rýchle občerstvenie.

Nevzdávajte sa pomoc cudzím! Pomoc druhých pre rodinu, kde je malé dieťa, je nevyhnutnosťou, nie slabosťou. Počas chôdze so svojím dieťaťom na voľnom priestranstve nechajte príbuzných a priateľov čisté, žehličky, variť, umývať atď. Áno, a nie naopak. Teraz ste veľmi dôležití pre čerstvý vzduch, pretože to je zárukou zdravia. A ak ste zdravý, potom budete zdraví a vaše dieťa, ale je to najdôležitejšia vec? Mimochodom, nemusíte chodiť v tej istej oblasti. Život sa nezdá byť šedý a nudný - zmeniť trasy.
Ak vaše dieťa zaspáva v deň - hodiť všetky vaše podnikanie a tiež ísť do postele! Ak ani nezapadnete, potom aspoň trochu odpočinku. A nie je to "nepríjemné"! Pre dojčiace matky je spánok hlavným posilňovačom laktácie. A aj keď nekojujete, stále je to váš jemný a podráždený stav, keď sa dieťa cíti jemne a prechádza sa ním. Ako výsledok - drobky sa stávajú rozmarné, čo vás ešte viac unaví. Tak príde bludný kruh.

Nemusíte myslieť stereotypne! Myšlienka, že zatiaľ čo dieťa je malé, matka nemá právo starať sa o seba a baviť sa - v podstate zlé! Samozrejme, teraz máte menej času pre seba, ale nezabúdajte na seba a nepokojte sa o dieťa. Nechajte manžela trochu hrať s drobkom, kým nevykonáte manikúru a nepoužívate masku na tvár. Pokiaľ ide o zábavu - samozrejme, môžete sotva ísť do nočného klubu, ale príroda a výlety do hostí nie sú zakázané. A ak chcete ísť do múzea alebo parku v centre, pomôžete praťaniu alebo kangaroo.
Nenechajte sa odradiť! Nájdite optimálne riešenie individuálne pre svoju rodinu, vyberte režim, ktorý vám bude najvhodnejší a čoskoro uvidíte, že život je oveľa jednoduchší!