Dnes taká veda ako astrológia nie je oficiálne uznaná. No jej priaznivci sú istí, že ľudia patriaci k tomuto alebo tomu znameniu Zodiac majú bezpodmienečné spojenie s ním. A znamenie zverokruhu ovplyvňuje nielen jednotlivé kvality každého z nich, ale aj smer stravovania tejto osoby.
Preto ak máte pocit, že je čas na rozlúčku s počtom váhy vášho tela, pretože je zbytočné, musíte najskôr začať od mesiaca, v ktorom ste sa narodili. V takomto prípade vám diéta môže pomôcť, zároveň je najproduktívnejšia. Je tiež potrebné poznamenať, že existuje taký termín ako "kulinárska astrológia". S jeho pomocou môžete prekvapiť svojich priateľov s osobitne pripraveným jedlom pre každého, ktorý je založený na osobnom znamení zverokruhu.
Tipy pre Aries
Zástupcovia tohto označenia sú dostatočne depresívni, majú nestabilnú psychiku, sú tiež vystavení náladám. Je zakázané piť alkohol, pretože sú náchylné na zneužívanie. Je veľmi užitočné jesť čerstvú zeleninu, všetky druhy šalátov vyrobených na základe rastlinných olejov. Aj citrónová šťava a ovocie sú užitočné.
Je dôležité, aby potraviny obsahovali železo a draslík, veľmi užitočné špenát a všetky druhy zeleniny. Banány sú tiež potrebné, pretože obsahujú dostatok draslíka. Nezastupiteľné pri používaní bežného menu zemiakov a orechov.
Tipy pre Taurus
Stojí za zmienku, že zástupcovia tohto označenia majú predispozíciu k úplnosti. K ich slabým miestam možno pripísať oblasť hrdla a krku. Taurus je veľmi nemotorný, takže aktívny spôsob života neublíži. A je ešte lepšie kombinovať stravu so športom. Zástupcovia tohto označenia majú určitú slabosť - sú sladké a pečené, mastné potraviny a údené. Tieto zložky musia byť vylúčené z hlavného jedla.
Je veľmi užitočné jesť jedlá z čerstvého piva. V ponuke je potrebné zahrnúť menu mäsa a rôzne rybie pokrmy. V strave dňa musí byť prítomné ovocie a bobule, ktoré patria do skupiny nie sladké. Je tiež potrebné poznamenať, že väčšina Taurus sa necíti veľmi dobre, s použitím mliečnych výrobkov.
Tipy pre Gemini
Malo by sa okamžite konštatovať, že toto označenie je náchylné k pomerne slabému centrálnemu nervovému systému. A pre nervový systém sú potrebné vitamíny patriace do skupiny "B". Patria sem také zložky, ako napríklad obilniny, mäso alebo chlieb tmavých odrôd. Dvojčatá sú tiež náchylné na rôzne alergické ochorenia. Z tohto dôvodu potrebujú hypoalergénnu stravu. Z diéty je dôležité vylúčiť obsah citrusovej rodiny, čokolády a rôznych produktov.
Gemini je veľmi dôležité prijímať vápnik, a tiež fosfor, ktoré v dostatočnom množstve sú obsiahnuté v ovsených vločkách, hubách a ryby. Taktiež sú veľmi užitočné všetky druhy šalátov, napríklad vinaigrette.
Tipy pre rakovinu
Rakoviny majú veľmi slabý žalúdok a sú náchylné na rôzne pľúcne ochorenia. A napriek tomu sú kategoricky proaktívnym spôsobom života a športu. Zástupcovia tohto označenia sú vo veľkej miere veľmi spokojní so spotrebou potravín. Kvôli čomu trpia nadmernou hmotnosťou. Preto najdôležitejšou činnosťou by malo byť oboznámenie sa so športovým spôsobom života a tiež nutne znížiť dávky vašej stravy.
Je veľmi dôležité čo najviac znížiť obsah cukru v ichthre v tele. Zástupcom rakoviny sa budú podávať výborne nízkokarbohydrátové diéty ako aj diéty založené na obohacovaní bielkovín. Veľmi užitočné orechy, kuracie mäso, rybie pokrmy, rovnako ako morské plody a morské plody, ktoré majú vysoký obsah jódu.
Tipy pre Lea
Medzi zástupcami takéhoto označenia sú často ľudia, ktorí majú chronické srdcové problémy a problémy s bolesťou v zadnej časti sú spojené s problémami. Lvíci milujú zábavnú spoločnosť, ale vždy vedia svoje opatrenia. Pokiaľ ide o hmotnosť, nie sú žiadne problémy s prebytkom kilogramov.
Pokiaľ ide o stravu, stojí za zmienku, že potreba bielkovinových produktov. Sú schopní poskytnúť silu a stimulovať prácu svalovej hmoty. Napríklad varené mäso a ryby, rovnako ako vajcia, mliečne výrobky. Regulovať činnosť čriev pomôže hrozno, figy, slivky a jablká.
Je tiež užitočné kapusta, bylinky - petržlen, uhorky, reďkovky, to všetko obsahuje dostatočné množstvo horčíka.
Tipy pre Pannu
Treba poznamenať, že samotné jedlo by malo byť v tomto prípade pomerne jemné, pretože zástupcovia tohto označenia majú problémy s črevom. Z diéty vyplýva, že vylučuje akúkoľvek rozmanitosť živočíšneho tuku, napríklad tuku alebo šunky obsahujúcej tuk. Je užitočné použiť menu bylinných a mliečnych prísad. Tiež všetky druhy syrov, kyslé mliečne jedlá sú veľmi užitočné. Keďže predstavitelia takého označenia potrebujú vápnik, takáto strava bude ideálna.
Tipy pre Váhy
Zástupcovia takéhoto označenia majú slabé miesto a samozrejme to sú obličky. Z toho vyplýva, že v tele je nadbytok tekutiny. Preto sa kategoricky neodporúča používať ostrý a mastný výbežok, rovnako ako vyprážané. V ponuke by mali byť čerstvé ovocie a zelenina, ako aj guláš, pripravený na pár obilnín. Stojí za to zdôrazniť pohánky a ryžu. Tiež ryby a všetky druhy morských plodov majú svoju hodnotu v tejto strave, pretože výrobky, ktoré majú nízku hladinu uhľohydrátov Váhy jednoducho nemožno nahradiť.
Tipy pre Škorpióna
Zástupcovia podobného znamenia, slabá sféra je oblasť chrbtice, rovnako ako sexuálna oblasť. Škorpióny sú veľmi náchylné na prejedanie, medzi preferenciami, osobitným miestom je jedlo, ktoré obsahuje veľké množstvo aktivít a tiež priťahuje akýkoľvek druh mäsových výrobkov.
Treba poznamenať, že je potrebné znížiť obsah soli v testoch takmer dvakrát. Pokiaľ ide o plášť, je potrebné jesť len posteľ. Je užitočné konzumovať mäso z vtáctva a pridávať do neho bielkoviny. Horčík a železo sú tiež dôležité pre jedenie, napríklad vo forme pečene alebo zvierat.
Tipy pre Strelec
Stojí za zmienku, že takmer žiadny druh hudby je vhodný pre toto znamenie. Veľmi užitočné obilniny, mliečne výrobky, rovnako ako jesť čerstvé ovocie a zeleninu.
Tipy pre Kozorožec
Slabá plocha Kozorožca je kosti. To znamená, že trpia nedostatkom vápnika v tele. Preto sú užitočné bielkoviny obsiahnuté v ovsených a rybích miskách.
Tipy pre vodnár
Tu je slabým bodom dolné končatiny a podstatné kŕčové žily. Je potrebné posilniť nádoby, ktoré pomôžu morskému kelu, ako aj všetkým druhom morských plodov.
Tipy pre Ryby
Veľmi často je Ryba náchylná na poruchu endokrinného systému. V strave je dôležité používať jód, ktorý sa nachádza v morských rybách a morských plodoch. Tiež užitočné sú draselné obilniny a ovocie.
Treba preto poznamenať, že zástupca, z ktorého nie ste, zdravá výživa a interakcia so zdravým spôsobom života prinesie prospech vášmu telu.