Tu je niekoľko tipov, ako vybrať správne potraviny pre angínu.
Mäkké jedlo
Samozrejme, výber výrobkov s angínou je dosť obmedzený. Dôvodom je, že sa musíte pokúsiť nekonzumovať tvrdé a hrubé jedlá, napríklad vyprážané potraviny a čipy. Vyhnite sa suchému jedlu, jedlo s ostrými hranami, pretože keď prehltnete takéto jedlá, uvidíte bolesť a je veľmi ťažké prehltnúť. Uprednostňujte jemné a hladké jedlo. Najjednoduchšou možnosťou je preskočiť potraviny cez mixér, kým sa nevyskytne stav pyré. V suchých potravinách na zlepšenie procesu prehĺtania je najlepšie pridať trochu teplého mlieka.
Pri angíne sa odporúča používať potraviny ako puding, tvaroh, vajcia, želatína, banány, ovsené vločky, jogurt, melón, syr, cestoviny, syrové mäso, zeleninové pyré a mliečne výrobky. Stojí za to, že mliečne výrobky zvyšujú produkciu spúta, čo môže zvýšiť podráždenie v krku. A hoci mliečne výrobky majú utišujúce a výživné vlastnosti, napriek tomu, ak je boľavé hrdlo sprevádzané kašľom, je lepšie obmedziť ich príjem.
kvapaliny
Ak je to paradoxné, ale s angínou je najlepšie piť tekutiny pri izbovej teplote alebo chladné nápoje. Horké jedlo len zvýši príznaky bolesti v krku. Pokúste sa vyhnúť šťavám s vysokou kyslosťou alebo s obsahom korenia. Medzi tieto šťavy patrí limonáda, paradajková šťava, oranžová (farebná) šťava, grapefruitová šťava. Odporúča sa piť solené bujóny, pretože soľ znižuje bolesť pri prehĺtaní. A najviac bezbolestná vec je piť nápoje cez hadičku.
Z času na čas stojí za to, aby ste si vytvorili chladné kúpele v krku - jesť ovocnú zmrzlinu alebo mrazené zemiaky, ale musíte dávať pozor, aby ste nepreháňali, inak sa nemožno vyhnúť komplikáciám. Uprednostňujú sa aj nápoje, v ktorých potrebné množstvo obsahuje kalóriá - zeleninové a ovocné šťavy. Odložte kávu a alkoholické nápoje.
varenie
Pri bolestiach hrdla stojí za to zabudnúť na surovú zeleninu. Pred jedlom s angínou je najlepšie ich trieť, pridať olej alebo iné mazacie prípravky, čo uľahčí prehĺtanie jedla. Nejezte horúce a korenené jedlo. Horúce potraviny by mali byť ochladené na izbovú teplotu.