Článok o prospešných vlastnostiach citrónu, ako aj o jeho aplikácii na krásu a zdravie.
Lemon je nepochybne exotické južné ovocie, historicky nesúvisiace s našou krajinou ani krajinami blízkej zahraničia. Ale stále tak populárne, že už nemáme oddelenie ovocia a zeleniny v obchode bez citróna. Používame citrón takmer každý deň vo forme šťavy, mäsa a dokonca aj kôry. A čo slávna ruská tradícia piť čierny čaj s voňavým plátkom citróna!
Aký je dôvod pre také široké šírenie citróna? Nepochybne ide o svoje užitočné vlastnosti.
- citrón - prírodný zdroj vitamínov, ako sú: C, A, B1, B2, D, P;
- má výrazný antiseptický účinok;
- citrón - prírodný antioxidant;
- pomáha rozveseliť celé telo, chráni pred každodenným stresom vďaka vysokej úrovni esenciálnych olejov.
Liečba citrónov, ako aj používanie citrónu v kozmeteológii je pomerne rozšírená. O tomto trochu viac.
Žiadosť o imunitu, ako aj všeobecné hygieny a saturácie vitamínmi
Z času na čas sa musíme zaoberať takými nepríjemnými javmi ako je slabá imunita, avitaminóza, neustála únava a v dôsledku toho všetko riziko infekcie a rozvoja nachladnutia, rôznych typov ARI a ODS a samozrejme aj chrípky. Vedecké štúdie dokázali, že citrón pomáha vyrovnať sa s týmito problémami. Niekoľko liečebných receptov s prídavkom čerstvého citróna.
- Pijte čierny alebo zelený čaj s plátkom čerstvého citróna čo možno najčastejšie, najmä počas chrípky alebo ochorenia za studena;
- Vezmite si nevyhnutné pravidlo každý deň, aby ste jedli aspoň dva kusy čerstvého citrónu;
- mixujte v rovnakých rozmeroch hrozienka, sušené marhule, vlašské orechy, slivky (šľahačky v mixéri), med; pridajte 3-4 lyžice čerstvej citrónovej šťavy do pohára získanej sladkej zmesi, dôkladne premiešajte; používať ako dezert alebo ako prostriedok na posilnenie imunity: na lyžicu najmenej 30 minút pred jedlom;
- 1 kg čerstvých alebo čerstvo zmrazených brusníc a 1 citrón s chuťou, ktorý prejde miešačom alebo mlynčekom na mäso, zmiešajte s niekoľkými lyžičkami medu (podľa vkusu); taká pochúťka je lahodná a užitočná;
- vitamín citrónová sóda: zmiešajte citrónovú šťavu v rovnakých pomeroch s minerálnou sýtenou vodou; takýto nápoj určite osloví deti a naplní zásoby vitamínu C vo svojom tele, ako aj zvýši imunitu a pomôže chrániť pred prechladnutím a chrípkou;
- 70-80 gramov sušených lesných bobúľ preliate 1 liter vriacej vody (najlepšie v tepelne odolných nádobách); nechajte variť najmenej 12 hodín, potom zmiešajte so šťavou z 1 citróna a med podľa vkusu; užívajte každý deň na zvýšenie imunity.
Aplikácia citrónu na krásu a zdravie vlasov, pokožku hlavy
Prakticky všetky dievčatá a ženy po aplikácii šampónu sa vzťahujú na vlasový kondicionér pre jemnosť a ľahké česanie vlasov. Len málo ľudí vie, že klimatizačné zariadenia a balzamovky môžu byť nahradené bežnou citrónovou šťavou? Len 1 čajová lyžička citrónovej šťavy zriedenej v 0,5 litroch vody spôsobí, že vlasy budú krásne, lesklé a najdôležitejšie zdravé. Opláchnite vlasy pokaždé, keď si umyjete vlasy a vlasy sa stávajú výrazne silnejšími. Navyše, citrónová šťava, zriedená vodou, pomôže vyrovnať sa s dvomi ďalšími problémami.
1) trvale udržiavať farbu farbených vlasov;
2) odstráni nadmernú mastnú pokožku hlavy.
Okrem toho, citrón môže byť pridaný do všetkých druhov výživných alebo obnovujúcich vlasových masiek.
Použitie citrónu na prirodzené bielenie zubov
Samozrejme, všetci chceme nesmierny sneh biely úsmev. Na tento účel sme pripravení využiť kozmetické bielenie od zubných lekárov alebo kúpiť špeciálne zubné pasty so slabým bieliacim účinkom. Hoci prvé aj druhé sú škodlivé pre zdravie celej ústnej dutiny. Ale našťastie existuje prirodzené bielidlo - citrón. Pridaním kvapky citrónovej šťavy do zubnej kefky s obyčajnou pastou získate významný výsledok ako pri bielení zubov, tak pri posilňovaní ďasien. Tento recept by sa nemal používať denne, pretože kyselina citrónová môže stále nadmerne vysušiť ústa, čo spôsobuje podráždenie.
Aplikácia na tvár a celú tvár
Ak trpíte kožnými problémami (zápaly, vyrážky alebo zväčšené póry), alebo si všimnete prvých vrások a známok starnutia (strata elasticity kože), alebo pokožka potrebuje tonikum (pre zdravú pleť), dostanete masky, krémy a kúpele pomocou citrónovej šťavy.