Peach smoothies Smoothies (smussi) z jogurtu a broskyne sú atraktívne pre ich nutričnú hodnotu, jemnú a príjemnú chuť. Ak chcete pripraviť tento užitočný hustý nápoj, musíte si vziať skutočné jogurt, varené doma. Ak je kúpený jogurt, potom na obale treba napísať "Jogurt". Jogurtová chuť je výhodnejšia ako prírodná, bez prísad, som si vzal obilniny. Ak chcete smoothies homogénne, musíte mať šťavnaté, zrelé a mäkké broskyne, ktoré budú dobre brúsiť a smoothies môžu byť opití cez širokú slamu.
zloženie:- Peaches 150g
- Pitný jogurt 200 ml
- Krok 1 Pripravte jogurt, umyte broskyňu a cukor (ale nemusí to byť potrebné).
- Krok 2 Peach bez kostí. Drobne nakrájajte mäso.
- Krok 3 Vložte broskyňu do mixéra a pridajte jogurt. Beat na vysokých otáčkach. Skúste sladkosť, ak je to potrebné, pridajte cukor. Znova pretrepte. Mal by to byť hladká, hladká, hustá hmota. Nalejte smoothies do pohárov a okamžite slúži.