- Špargľa - 200 gramov
- Fazuľa - 0,5 ks (plechovky)
- Mrkva - 1 kus
- Apple - 1 kus
- Smotana - 4 Art. lyžice
- Zeleň - 2 čl. lyžice
- Soľ, korenie - - Chuť
Špargľa jemne nakrájame a dáme do šalátovej misy. Potom v šalátovej miske na špargle pridajte jemne nasekané jablko a fazuľa (najlepšie bez tekutiny). Potom rožte mrkvu na veľkom strúhadle a jemne nakrájajte zeleninu. Zložky pridávajú do misky na šalát. Soľ a korenie. Pridajte 4 polievkové lyžice kyslej smotany a dobre premiešajte. Šalát je pripravený!
Podávanie: 3-4