Jednoduchá ovocná kaša Recept tohto jedla bol nájdený na stránkach kulinárskeho časopisu venovaného ľahkým jedlám. Kaša je naozaj veľmi ľahká vo všetkých ohľadoch, okrem toho je celkom univerzálny recept, môže nahradiť jahody s inými bobuľami alebo ovocím a jogurt brat ako prirodzený bez prísad a s rôznym vkusom (rovnaká jahoda, broskyňa alebo ananás). Varela som túto kávu už mnohokrát, v tomto prípade som použil jogurt s broskyňou. V závislosti od obsahu tuku v jogurte sa reguluje obsah kalórií v celej miske. Cukor v tejto miske sa používa podľa vlastného uváženia, podľa chuti a jej množstvo priamo závisí od obsahu cukru v bobuľkách a sladkosti jogurtu. Potom musíte vyskúšať pripravené jedlo a pridať toľko cukru, koľko potrebujete. Môžete pridať ďalšiu príchuť a pridať vanilkový cukor. Množstvo výrobkov je podmienené a môže sa líšiť.
zloženie:- Jahoda 200 g
- Okrúhla ryža 70 g
- Pitný jogurt 200 ml
- Čerstvé mäta 2 vetvičky
- Soľ 1 špička
- Krok 1 Pripravte vyčistenú a vypranú jahodu, ryžu, jogurt a mätu.
- Krok 2 Ryža by sa mala opláchnuť pod tečúcou vodou a umiestniť do sitka. Varte do veľkého množstva soľnej vody, až kým nie je mäkký a sklopte späť do sita. Nechajte niekoľko minút nechať sklenenú kvapalinu a ryžu mierne vychladnúť.
- Krok 3 Zatiaľ čo ryža ochladzuje, pripravte pripravené jahody na 2 až 4 kusy. Pridajte bobuľa k už teplej ryži.
- Krok 4 Pridajte jogurt.
- Krok 5 Zmiešajte. Skúste ochutnať, ak je to potrebné, potom dať nejaký cukor. Pred podávaním zdobí čerstvé listy mäty.