Vaše dieťa začalo častejšie poraziť srdce? Alebo sa sťažuje na závrat a dyspnoe a namiesto chupa-chups sa pýta krieda? Nie si sám. Podľa posledných údajov asi polovica svetových detí trpí anémiou. A v posledných rokoch sa počet detí - "sasanky" rastie vážnym tempom. Dobrá príčina, príčiny a následky anémie u detí už nie sú tajomstvom. Prečítajte si aj vy - a nechajte to nikdy šikovne ...
Napriek názoru choroby (anémia alebo anémia) je množstvo krvi u detí normálne. To, čo veľmi chýba, je hemoglobín a erytrocyty (červené krvinky), ktoré sú zodpovedné za dodávanie kyslíka z pľúc do orgánov a tkanív. Takže srdce sa snaží pracovať silnejšie, aby všetky orgány dostali potrebné množstvo živín. Zistite anémiu v každom veku, ale stále prvá v riziku - tehotné ženy, deti v období zvýšeného rastu, ako aj dospievajúci počas hormonálnej úpravy. Áno, u mladšej generácie je anémia omnoho častejšia než u dospelých. A to nie je prekvapujúce. Koniec koncov, akú metamorfózu nedôjde s organizmom počas tohto obdobia. Nastávajú a nepríjemné ...
Ako sa to deje?
Aemia železnej nedostatočnosti je najčastejšou formou anémie u detí. Vyskytuje sa v 80% prípadov. Nie je ťažké odhadnúť, že jeho výskyt je spôsobený nedostatkom železa. Zvyšných 20% nemá vitamíny B6, B12 a kyselina listová (anémia s nedostatkom vitamínu), rovnako ako proteín (anémia s nedostatkom bielkovín). Ak chcete presne zistiť, ktoré vitamíny piť a aký produkt pridať do stravy, môžete na prieskume. Existujú však aj prípady, keď anémiu nespôsobujú chyby vo výžive. Spúšťačom ochorenia sú často rôzne poranenia a operácie spojené s veľkou stratou krvi. Ale toto je samostatný príbeh a už nie je potrebné hovoriť o prevencii, ale o naliehavej pomoci.
Odchýlky od normy.
Svetová zdravotnícka organizácia určila normálny obsah hemoglobínu ako 120-140 g na liter krvi. Dolná hranica normy pre novorodencov je 130 g / l, pre deti 3 mesiace - 95-100 g / l, od 1 do 3 rokov -110 g / l, 4-12 rokov -115 g / l. Celkovo sú tieto ukazovatele veľmi podmienené. Všetky deti sa narodia s množstvom červených krviniek v krvi. Z tohto dôvodu môže hladina hemoglobínu počas prvých dvoch mesiacov života klesnúť pod 90 g / l. Nie je to strašné: čoskoro sa mechanizmus tvorby nových červených krviniek zapne a všetko sa vráti do normálu. Avšak u predčasne narodených novorodencov môže byť tvorba nových krvných buniek spomalená nedostatkom železa - v tomto prípade rastie riziko vzniku anémie. Takže ak sa úroveň červených krviniek nevráti do normálu v priebehu niekoľkých mesiacov, pípanie! U dieťaťa v prvých troch rokoch života nastáva stav pre-neem, ak je hladina hemoglobínu znížená na 110 g / l. Aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam, počas rutinného vyšetrenia sa opýtajte hladiny hemoglobínu u svojho dieťaťa. Analýzy u detí sa berú pomerne často, ale záujem o tento ukazovateľ matky sa ukazuje iba príležitostne. Ale márne.
Príznaky.
Bledá koža a sliznice, palpitácie, dýchavičnosť, bolesti hlavy a tinitus, závrat, slabosť a únava sú bežnými príznakmi pre všetky formy anémie. A ak vaše dieťa má túžbu požívať pôdu alebo kriedu, potom pre rodičov toto je signál k akcii! V tomto nezvyčajnom spôsobe pacient inštinktívne doplňuje nedostatok železa a minerálov v tele. Ďalším dôvodom na podozrenie na dieťa vzácnej anémie - nadmerná láska k obilniny a mlieku. Najmä ak sa ich dieťa predtým nechce pozrieť. Zmena môže nielen preferencie potravín, ale správanie samotné. Deti sa stávajú kvízavějšími, kňučanými, alebo naopak neslýchané a ľahostajné. Spravidla sa pri nedostatočných anémiach zhoršuje stav nechtov a vlasov, koža sa odlupuje a jazyk vyzerá ako "lakovaný". U dievčat vyspelých v puberte sa choroba prejavuje bolesťou v hornej časti brucha, nevoľnosťou, porušením menštruačného cyklu.
Anémia je zákerná choroba. Niekedy je to jediný a skorý príznak tejto choroby, ktorá sa už dlho necítila. V miernych prípadoch môžu byť všeobecné príznaky úplne chýbajúce a latentná forma sa prejavuje len miernym ochorením. Čo sa nedá povedať o forme ťažkých. To môže byť sprevádzané aj patologickými formami červených krviniek.
S tým, čo jesť?
Diagnóza "anémie" - nie je výčitkou rodičov, že ich dieťa je podvyživené alebo živí nekvalitnými výrobkami. Dôvod nedostatočnej anémie je najčastejšie skrytý v monotónnej strave. Ako sa vaše dieťa cíti o varené pečeň, mäso, vajcia a zeleninu, najmä špenát, šalát a zelenú cibuľu? Nemá nič proti tomu? Potom stráviť "dni bojovať za železo." Nepáči? Budeme musieť hľadať alternatívne metódy. Samozrejme, že jablko neodmietne jablko. A nezabudnite mať domácu reláciu bielej mágie: držte pár nechtov v zelenej jablke a nechajte ju na jeden deň. Apple produkuje jablko-malicové železo, čo znamená, že vaše obľúbené ovocie bude užitočnejšie a vaša matka získa povesť dobrého čarodejníka. Mimochodom, tepelné ošetrenie neovplyvňuje obsah užitočných prvkov, ktoré zabraňujú anémiám, takže deti, ktoré nemajú radi surové zelené listy, môžu dostať vo varenej forme (pridajte do polievky, zemiakov). Ale nepreháňajte to! Veľa železa tiež nie je dobré. Jeho prebytok vedie k vzniku hemochromatózy. Pri tejto chorobe sa nadbytok železa ukladá do tkanív, čo môže narušiť ich funkciu.
Obsah IRON (mg 100 g výrobkov):
Kravské mlieko - 0, 05
Mrkva - 0,7
Špenát, šalát - 6
Ryby - 1
Vajcia - 2.5
Chlieb z celozrnnej múky - 2,4
Pečeň - 10
Chlieb z jemnej múky - 1,2
Zemiaky - 0,7
Brokolica - 0,8
Kapusta - 0,5
Kuracie mäso - 1,5
Orechy - 3.0
Fazuľa - 1,8
Paradajky - 0,6
Jablká, hrušky - 0,8-0,9
Bruselový kel - 1,2
Pomaranče - 0,8-0,9