Prečo sú orechy užitočné?

"Chlieb budúcnosti" bol nazvaný orechy veľkým kaligrafom Michurinom. A mal pravdu - z dôvodu obsahu bielkovín, tukov, sacharidov a nenasýtených mastných kyselín, orechy "dajú šancu" mnohým potravinám. Pre vegetariánov dokonale nahrádzajú mäso, pretože cestujúci sú ideálnym ako výživný produkt dlhodobého skladovania. Tu len prívrženci prísnych diét potrebujú konzumovať orechy mierne - sú veľmi kalorické! Nie je však potrebné ich úplne odmietnuť, pretože orechy stimulujú črevnú peristaltiku, ktorá prispieva k čisteniu toxínov, obnovuje celý organizmus a aktivuje imunitný systém. Odrody orechov sú veľmi veľa a každá odroda tohto ovocia je užitočná vlastným spôsobom.

Arašidy sú nádherné cholagogue, a arašidové jedlo varené na vode pomáha vyrovnať sa s vredom žalúdka a dvanástnika.

Orech - pokiaľ ide o obsah bielkovín, je veľmi kompaktný s mäsom a rybami. Obsahuje tiež vitamíny C a E, železo, meď, jód. V kombinácii s medom a ovocím zaobchádza s anémiou a zvyšuje všeobecný tón tela. Mladé matky sú vhodné ako laktogény a infúzia zelených kôr na alkohol okamžite zastaví hnačku.

Cedrový orech - 60% pozostáva z mastného oleja, zvyšok zloženia - škrob, vláknina, bielkoviny, minerály (mangán, zinok, meď, jód, fosfor). Bielkoviny borovíc sú dobre absorbované v tele, a preto sa odporúča kŕmiť deti. Ak sa jadrá borovíc narazia s vodou, dôjde k vyprázdňovaniu mliečneho mlieka, ktoré má veľkú nutričnú hodnotu.

Mandle - účinná diuretika, sa dobre používa pri liečbe kolitídy, vredov, cholelitiázy. Je jedený surový, opekaný, solené. Používa sa na výrobu oleja v kozmetike a škrupina - na tónovanie vína.

Lieskový orech - používa sa ako náhrada za anémiu, urolitiázu, reumatizmus. Odvar z kôry v pomere 1 polievková lyžica na 1 pohár vody sa používa na liečbu kŕčových žíl a infúzie listov v rovnakom pomere - ako činidlo obnovujúce krv.

Pistácie sú cenné pri liečbe tuberkulózy, neplodnosti, sexuálnej slabosti. Keďže ide o produkt s vysokým obsahom bielkovín, jeho zneužívanie môže spôsobiť alergie. Ďalšou zaujímavosťou je, že na pistáciach je okolo 30 druhov vošiek, ktoré tvoria zvláštne pahorky na listoch - gulách. Takže odvar týchto gulí v strednej Ázii sa používa pri mnohých chorobách tráviaceho traktu.

Také druhy orechov ako chilim, kokos, kešu, muškát, pekán získali slávu výborných cukrárskych komponentov.