Použitie taoistickej masáže pre mužov a ženy

Taoistická masáž je založená na učení starých Číňanov, ktorí verili, že s takýmto účinkom na ľudské telo môže spomaliť proces starnutia. Základom doktríny je rovnováha medzi vnútornou energiou a silami tela. Starí taoisti verili, že starnutie človeka nastáva, keď je oslabená životná energia v ľudskom tele. Je to spôsobené tým, že v priebehu rokov dochádza k duševnej nerovnováhe, ktorá absorbuje všetky sily. Samozrejme bezpodmienečne verí, že taoistická masáž je schopná poskytnúť večnú mládež, je nepravdepodobné, ale prospech z tohto postupu je nepravdepodobné, že by ju nikomu poprel.

Akcia a ciele taoistickej masáže

Účelom zasadnutí je odstrániť z tela prekážky, ktoré zabraňujú šíreniu vitálnej energie v tele.

1. Taoistická masáž sa odporúča ľuďom, ktorí sú neustále stresovaní a veľmi nervózni.
2. Pravidelné návštevy špecialistov pomôžu obnoviť mentálnu rovnováhu, zbaviť sa únavy a porúch spánku.
3. Pretože taoistická masáž nie je len technika ovplyvňovania tela, ale celá výučba, pravidelné nezávislé aktivity pomôžu zastaviť procesy predčasného starnutia a obnoviť funkcie celého organizmu.
4. Obnova dýchania zohráva jednu z kľúčových úloh. Ak osoba dýcha správne, nič nebude ovplyvňovať tok energie.
5. Dýchanie a obnovenie všetkých procesov tela pomocou masáže má liečivý účinok po niekoľkých zasadnutiach.

Masáže pre mužov a ženy

Daoistická masáž tváre

V podstate sa používa na omladenie. V ideálnom prípade by mal špecialista vykonať dôkladné vyšetrenie všetkých oblastí pokožky, pretože podľa náuky starých Číňanov je každá časť osoby zodpovedná za prácu určitého vnútorného orgánu.

• Skúsený špecialista bude schopný určiť, aké problémy s orgánmi začali na základe stavu pokožky
• Taoistická masáž tváre pomáha posilňovať kontúry tváre a zvyšovať tón tvárových svalov
• Detoxifikované a toxíny sú odstránené, takže pokožka je zdravšia
• Masážne techniky pomáhajú obnoviť prácu vnútorných orgánov kvôli vplyvu na špeciálne body na tvári

Masáž prsnej kosti ženy

Čínske ženy vyzerajú mladšie aj v starobe. Osobitná pozornosť je priťahovaná k elastickému hrudníku. Poďme sa porozprávať o technike takejto masáže, ktorú si môžete urobiť sami.

• Hrudník je vzatý do ruky a začína robiť pomalé rotačné pohyby od ramena k stredu. Je potrebné vytvoriť deväť takýchto kruhov a nakoniec trochu stlačiť dlaň na hrudi tak, aby uprostred dlahy zostalo na bradave.
• V strede tela medzi rebrami je hrudník, ktorého masáž môže pomôcť stabilizovať prácu srdca.
• Musíte spustiť procedúru pomocou ľahkej masáže pomocou stredného kĺbu alebo ukazováka. Vyrába sa v kruhovom pohybe.
• Presun zhora nadol. Ak v procese došlo k malej bolesti, treba venovať väčšiu pozornosť tomuto miestu.
• Nepokúšajte sa tvrdo zasiahnuť pacienta, ale aj po miernej depresii sa na niekoľko hodín prejavia slabé bolestivé pocity.

Obnovenie mužskej masáže

Aj muži budú užitočné obnoviť silu pomocou špeciálnych techník hnetania tela.

• Pri kruhovom pohybe stlačte occipitálnu časť hlavy a postupne sa presuňte do oblasti obojok
• Po ťažkej fyzickej práci môžete urobiť obnovu masáže lopatky, robiť kruhové pohyby, zatiaľ čo stlačíte na lopatku
• Podobne sa môžete natiahnuť a striedať. Je potrebné mierne stlačiť podložky prstov na oboch stavcoch, pohybujúce sa zhora nadol a potom zopakovať tieto kroky v opačnom poradí.

Ak chcete lepšie pochopiť, ako správne obnoviť energiu a relaxovať, jednoduché teoretické poznatky nestačia. Preto vám odporúčame pozrieť si tréningové video.