Populárna speváčka Katia Lel: Veľmi sa cítim skvele. Je to hriech sťažovať sa! Ani som nevedel, čo je toxikóza. Myslím si, že veľký význam v tom zohrával fakt, že som vždy chodil do športu. Aj keď som bola tehotná, išla som do posilňovne, pretože aj napriek tomu, že som si naplánovala dieťa, ale ... A potom som šla k lekárovi a poradila mi, aby som študovala až do 16. týždňa tehotenstva. Nech sa ten, kto sa usadil vo vnútri, začne formovať a odpočíva. Tak som to urobil. Čakal som na čas, znova som konzultoval s lekárom a začal pracovať na individuálnom programe, ktorý vypracoval môj osobný tréner.
Populárna speváčka Katya Lel a čo robíte? Ako často?
Katia L.: Najlepšie, čo môže byť pre tehotnú ženu, je samozrejme plávanie a Pilates. Raz týždenne robím ešte jednu vec, ešte raz.
Špeciálna strava pozorovaná?
Katia L.: Viete, prvýkrát za 30 rokov, úplne mám. Jednoducho som skúšal všetky druhy diét a potom ... Dala som si príležitosť vychutnať si jedlo. Jedlám, čo chcem! Jediná vec, ktorá zostala nezmenená, je samostatné jedlo.
Ako si myslíte, kedy je najoptimálnejšou variantou otehotnenia, v akom veku?
Katia L.: Vo všeobecnosti som chodila do tehotenstva, pripravila som si vedome. Čakal som na ťažké obdobie života, aby som prešiel a narodil dieťa v pokoji.
Ako povedali svojmu milému, že sa čoskoro stane otcom?
KL: Do ... sms (smiech). Napísal: "Drahí, zdá sa, máme dobré správy ..." Okamžite zavolal späť a povedal som mu všetko. On mal šok ... Šťastie, samozrejme!
Hovoríte, že môžete ľahko preniesť svoj stav ... A napriek tomu je tehotenstvo na tele veľmi ťažké. V akom období to bolo obzvlášť ťažké?
KL: Viete, samozrejme, je to ťažké, ale ... Najdôležitejšia je to, na čo sú tieto testy. Je to jedna vec, keď to zraňuje tak isto, a druhá je to, že čakáte na dieťa a trochu pretrenete ... V očakávaní najdrahšieho zázraku na svete môžete vydržať všetko.
Móda na pôrod so svojím manželom sa postupne znižuje. A napriek tomu sa vás chcem opýtať: porodíš so svojím manželom?
KL: Nie, myslím, že je to zbytočné. Nech ma podporiť v prvom období pôrodu, vezmi ma do rodiska a vidím dieťa hneď po narodení ... Myslím, že muži nie sú pripravení na takéto odhalenie prírody. Čokoľvek hovoria, viac ako presvedčení: proces pôrodu mu spôsobí (a nielen môj manžel) duševné traumy.
Už si vynašiel názov drobky?
Katia L .: Takže sme sa ticho rozhodli. Hľadáme. Bolo by žiaduce, aby bolo zo všetkých strán krásne, harmonicky spojené s priezviskom, priezviskom. Mala som rád mená ako Maxim, Elizabeth, Anastasia ... Na druhej strane sa tu narodil, uvidíme ho v tvári - a všetko sa okamžite objaví.
Populárna speváčka Katya Lel, pokračujete vo výkone alebo si odpočinúte? Po pôrode ísť na dovolenku?
KL: Samozrejme, pokračujem. S mojím nepokojným charakterom je ťažké zostať doma. Nie je to pre mňa nie je moje. A ja, a strieľam, takmer všetky zrušené lety. Len pre prípad. A ja idem do práce, ak všetko ide dobre, pri prvej príležitosti si jednoducho nemôžem predstaviť život bez nej ... Moja matka nám pomôže s dieťaťom. Ja nejako nechcem premýšľať o chůvach, ale moja matka je moja matka. Jeho vlastný, spoľahlivý človek.
Katia, av plánoch sa musíš stať matkou aspoň raz?
Katia L.: Myslím, že v rodine by mali byť aspoň dve deti.
Káťa, zdieľajte tajomstvo, ako sa dostanete do tvaru?
Katia L.: Aktívne. Vrátim sa k bežnému spôsobu života, budem pokračovať v strave, pravda, budem sa venovať športu viac husto po tom, ako skončím s kŕmiť. Opäť idem do bazéna, vrátiť sa k predchádzajúcim zaťaženiam vo fitness a ... bude (a čo robiť?) Dodržať, ako predtým, správnu výživu.
Káťa, veľa kreatívnych ľudí, presnejšie budúcich alebo usadených matiek, je túžba venovať niečo svojmu dieťaťu ...
Katia L.: Samozrejme! Je to tak jasné a pochopiteľné, keď chcete zdieľať radosť s celým svetom! Napísala som pieseň o mojom dieťatku a ona vstúpi do ďalšieho albumu. O čom to je? Je ťažké popísať slovami. O očakávaní zázraku, o stave, v ktorom je budúca matka, keď očakáva narodenie svojho dieťaťa.
Pomocou príbehov obľúbenej speváčky Katya Lelovej sme sa pokúsili povedať o tom, čo cítila sama a ako bola vo vnútri jej sladká kôra. Čoskoro sa narodilo pekné a zdravé dieťa obľúbená speváčka Katya Lel.