Nedostatočné správanie v dôsledku psychologickej traumy

Ako často opakujeme: "Je to nemožné porozumieť tomuto mužovi - správa sa neadekvátne!" Alebo si spomeňte na priateľa: "Po komunikácii s ňou sa cítim rozbité ..." Naša psychika je usporiadaná takto: prvá vec, ktorú robí, je pokúsiť sa nájsť ospravedlnenie zo skupiny známych jej vecí a javov. Ukazuje sa to celý zoznam: zlé vzdelanie alebo charakter, "je to len nudný, čo môžeš urobiť?", "Je to skvelý originál ..." Keď sa takéto prejavy stávajú čoraz originálnejšie, kladieme otázku - možno to ešte nie je v prírode a toto je vedecké vysvetlenie? Príčinou neprimeraného správania môže byť skutočne psychické trauma, ktoré človek dostal v ranom detstve. Zvyčajne si to neuvedomuje, ale ovplyvňuje správanie v dospelosti. Zvážte tri najbežnejšie typy: toxickú, neurotickú a závislú osobu. NEGATÍVNY A CHRÁNIŤ
Často sa stretávame s situáciou, keď náš priateľ (alebo vo všeobecnosti outsider) na nás vrhá tok, ktorý je pre nás úplne zbytočný, a niekedy aj negatívna informácia. Predstavte si, že prídete do kozmetického salónu, aby ste urobili nový strih, a majster v práci začne hovoriť o tom, ako všetko v jeho živote je zlé: a deti sa nechcú učiť, a manžel zarobí málo a nábytok kazí psa ... Sedíte, poddakivaete, a vy si myslíte, že keď táto verbálna povodeň skončí. A potom, čo opustíte salón, máte pocit, že ste vytlačili ako citrón, aj keď pred výletom do kaderníka ste mali veselú a veselú náladu.

Kto je pred vami?
Pre tento typ existujú všeobecné názvy: toxická osoba alebo psychologický "upír". Charakteristický znak - cítite silnú energetickú slabosť. Komunikujete, chápete, že o neho nemáte záujem - na vašom mieste by mohlo byť akékoľvek. Jedovatí ľudia hovoria len o sebe, nikdy nepočúvajú názory iných. Nikdy, nič a nikto nesplní. Oni kritizujú, odsudzujú, klebety alebo potrebujú vašu pomoc, a častejšie - naliehavo. Často sa zdá ako valček "prechádzať" na strane druhej, pozdĺž cesty ponižujúce a urážlivé. Robia to tak, akoby sa nič nestalo - z ich pohľadu, v kontexte sekulárneho rozhovoru.

Takže jeden priateľ na stretnutí vždy hovorí: "Vyzeráš unavený ... Vaša koža je zlá, šedá. Nepomohli ste správne? A je nemožné zbaviť sa lupín, nie? "Je jasné, že nálada po takom" kompliment "zmizne, ako náhodne prepustený balónik dieťaťa ... Veľa ľudí, keď vidia túto ženu, sa presúvajú na druhú stranu ulice. Môžete to však ľutovať: nezabudnuteľný vzhľad, neschopnosť krásne sa obliekať, nespokojnosť s prácou (namiesto speváckej kariéry, o ktorej snovala, postavenie sestry) a osobný život. Zdá sa, že sa neustále bála, že sa pýta, prečo už nespieva a prečo ju jej manžel opustil? Preto napadol prvý. Metóda toxických ľudí je provokácia voči negatívnym emóciám.

Prečo sa tak stali?
Majú nesprávny postoj správania v spoločnosti a korene tohto problému treba hľadať v detstve. "Toxicita" môže byť výsledkom vnútornej nešťastia človeka - všade vidí úlovok, ťažko sa uvoľňuje a nikdy sa otevíra druhému. Zaberá obrannú pozíciu vo vzťahu k ostatným, ale častejšie útoky najprv.

Ako sa správaš?
Ak je to kolega, dbajte na vzdialenosť. Sťažuje sa na iného zamestnanca? Povedzte: "Radšej to adresujte šéfovi" alebo "Možno by ste sa mali obrátiť na psychológa?" Je nepravdepodobné, že to urobí (pamätajte, že počujú iba seba - váš názor nie je pre nich zaujímavý), ale tak sa ušetríte od negatívneho vplyvu. Spýtaj sa zdvorilo a úsmev - táto toxická osoba očakáva, že najmenej. V ideálnom prípade by ste nemali nechať takého človeka do vášho života. Ak často volá, neberte telefón. Keď začnete vysvetľovať, prečo nechcete komunikovať, stále dostane to, čo potrebuje - vašu reakciu. Nebuďte obeťou tým, že sa s ním budete hádať. Ak jeho vlasy nefungujú, čoskoro vás prestane provokovať.

POŽIADAVKA LÁSKY
"Mami," hovorí 5-ročná dievčina, "môžem hrať v pieskovisku?" "Nie, môžete obliecť šaty." - "Môžem sa hrať s deťmi na dvore?" "Nie, nechcem, aby si bol taký zlý ako oni." - "Môžem mať zmrzlinu?" "Nie, môžete si chytiť hrdlo." - "Budem hrať s týmto šteniatkom?" "Nie, môže mať červy." Po skončení tohto dialógu sa dieťa začne plakať a moja matka sa obracia k priateľovi, s ktorým celú tú dobu s nadšením rozprávala a zároveň odpovedala na otázky svojej dcéry: "Mám takú nervóznu dievča! Nemôžem obstáť jej neustále rozmar! "

Kto je pred vami?
Neurotická osobnosť. Predtým sa ľudia ako táto matka nazvali "príliš náročnými", "nadmerne podozrivými" a "znepokojujúcimi". V srdci neurózy leží vnútorný konflikt.

Sigmund Freud veril, že tu leží boj represívnych (inštinktov) a represívnych síl (kultúra, morálka). A neo-freudovská Karen Horney verila, že "neuróza vzniká len vtedy, ak tento konflikt vyvoláva úzkosť". Neurotická osobnosť sa vždy snaží prilákať pozornosť - hysterická (hysterická nevôľa), strach a fóbie (úzkosť-fobia), slabosť (neurasténia).

Prečo sa tak stali?
Neurotí ľudia hľadajú problémy, nie riešenia, diskutujú ťažkosti, nájdu nové prekážky. Úzkosť vás znepokojuje nad vašimi blízkymi a obmedzuje ich činnosť. V srdci je pocit, že ostatní sú pre ne nepozorný a vôbec im nerozumejú. Predpokladá sa, že neurotická osobnosť dostala v ranom detstve psychologickú traumu, s ktorou sa nedokázala vyrovnať a reagovala zvýšenou úzkosťou kvôli bezmocnosti. Túžba byť prijímaná ostatnými ju v dospelosti.

Ako sa správaš?
Požiadavka lásky, ktorú môžeme cítiť, nemá s vami nič spoločné. Neuróza na vás premieta obraz jedného z rodičov, ktorého pozornosť jej chýba. Preto bude vaša láska vždy malá. Niekedy sa dostanete dojem, že po komunikácii s ňou ste veľmi unavení, alebo ste sa stali agresívnymi bez zjavného dôvodu. To je znamenie, že sa teraz musíte postarať o seba. Dávajte pozor "pozornosť" - vaše zdroje netrvajú dlho.

Vonkajšia závislosť
Žena vo svojom živote bola veľmi ťažko komunikovať so svojím starším sestrom - medzi nimi 10 rokov rozdielu. Prvá - rodina: manžel a deti. Staršia sestra je rozvedená, žije oddelene. A každý večer zavolá mladšieho, aby konzultoval niektoré otázky. A nepýta sa na odporúčanie priamo, ale pýta sa na otázku a čaká na to, aby bola vyzvaná na to, čo robiť, od toho, čo kúpiť v obchode skôr, či potrebujete spoznať nových zákazníkov, o ktorých mladší nič nevie ...

Kto je pred vami?
Závislá osoba. Ich základná potreba je posunúť väčšinu rozhodnutí a zodpovednosť za svoj život ostatným. Neustále sa menia, keď je potrebné vyjadriť svoj názor, nemôžu robiť konečné rozhodnutie, dokonca ani keď to bude zrejmé. Myslia si, že ešte urobia chybu alebo si zvolia zlé. Žijú s pocitom prázdnoty, takže ak sa takýto človek zúčastňuje s partnerom, musí ho určite naplniť niekým alebo niekým iným.

Prečo sa tak stali?
Jadrom toho je psychologická trauma, ktorú pravdepodobne dostali v ranom detstve. Rodičia závislej osoby sa pravdepodobne rozptýlili a nevysvetlili dieťaťu, čo sa stalo, za predpokladu, že si to sám. V skutočnosti zostal sám a osamelosť pre dieťa sa rovná smrti. Preto je v dospelom živote poháňaný strachom zo svetovej osamelosti a potrebou prijímať rozhodnutia na vlastnú päsť ... Rovnako ako v detstve, keď nebol žiadny dospelý.

Ako sa správaš?
Ak sa váš príbuzný alebo priateľ priblíži tento opis, potom už viete, čo sa s nimi deje a čo mohlo predchádzať. Buďte pozorní voči takejto osobe, ale obhajujte osobné hranice - závislý ľahko ich zlomí. Nechajte sa na to - znížte rady na minimum, nenechajte ma preniesť všetku zodpovednosť na vás. Rodičia ho nemôžeš nahradiť a namiesto jeho života žiť niekoho iného.