Tehotenstvo nie je choroba. A tým viac nie verdikt. Tehotné ženy môžu žiť zaujímavý, rušný život. Ale stále existujú určité obmedzenia. Napríklad očakávané matky majú záujem o to, či tehotné ženy môžu lietať do strediska, alebo nie. Odpovieme okamžite - môžete, ale opatrne.
Tehotenstvo neznamená, že žena nemôže cestovať. Treba však mať na pamäti, že je potrebné dodržiavať určité bezpečnostné opatrenia. Najmä v prípade, že existuje riziko predčasného pôrodu, potratu a ak žena nesie viac ako jedno dieťa. Cestovanie do zahraničia vytvára ďalšie riziká, ktoré treba zvlášť poznamenať. Jednou z hlavných problémov je obmedzený počet očkovacích látok alebo liekov, ktoré je možné užívať počas tehotenstva na prevenciu určitých ochorení. Mali by ste sa vyhnúť živým očkovacím látkam proti vírusom kvôli riziku poškodenia plodu. To platí najmä pri návšteve exotických tropických krajín. Vo všeobecnosti je očkovanie v druhom a treťom trimestri bezpečnejšie. Rovnaké opatrenia treba dodržiavať u dojčiacich žien.
Môžete lietať do strediska tehotná, ale s určitými požiadavkami. Pokiaľ ide o leteckú dopravu, druhý trimester pre tehotné ženy sa považuje za najbezpečnejšie. Pretože pomáha predchádzať problémom s očkovaním a možným krvácaním, ktoré sa často vyskytujú počas prvého trimestra tehotenstva. V treťom trimestri je lepšie, aby tehotné ženy neriskovali a vybrali pozemné cesty - letecká doprava môže spôsobiť predčasný pôrod. Ak žena letí v deviatom mesiaci tehotenstva v USA, federálne orgány (FAA) vyžadujú, aby ste dostali kópie osvedčenia od svojho pôrodníka v troch vyhotoveniach. Mali by ukázať, že tehotná žena navštívila lekára do 72 hodín (24 hodín - najlepšie) pred odchodom a nemá žiadne kontraindikácie pre leteckú dopravu. Okrem toho by sa mal uviesť očakávaný dátum dodania. Vo väčšine krajín však takéto požiadavky neexistujú. Počas letu do strediska by sa tehotná žena mala vyhnúť nepríjemným ohýbaným pózám. Tiež sa neodporúča sedieť bez dlhého pohybu. Aby ste počas dlhej cesty zlepšili krvný obeh, musíte si hltnúť nohy a prsty.
Môžete odporučiť tehotným ženám lietajúcim do strediska, nasledovné. Existujú veľmi dôležité otázky, ktoré je potrebné preskúmať pred cestovaním. Najmä ak cestujete počas tehotenstva na letúne:
- Čo potrebujete urobiť na prevenciu a liečbu malárie v krajine, kde lietate na odpočinok.
- Ako sa vyhnúť hnačke a chorobám spôsobeným kontaminovaným jedlom alebo vodou.
- Kde je najlepšie vyhľadávať lekársku pomoc v blízkosti miesta, kde chcete počas vašej dovolenky zostať.
- Štúdiť všetky nuansy zdravotného poistenia.
- Pozorujte počas ostatných varovných príznakov súvisiacich s tehotenstvom. Môžu to byť lieky, exotické jedlá, nebezpečné jazdy atď.
- Vopred sa naučte adresy niektorých nemocníc, kde lekári hovoria cudzí jazyk (zvyčajne angličtina). Samozrejme, musíte to trochu vedieť.
Turistické lety do strediska nie sú veľmi nebezpečné pre tehotné ženy a ich nenarodené dieťa. Nízky tlak vzduchu v kabíne má minimálny vplyv na plod kvôli nedostatku kyslíka v dôsledku disociácie hemoglobínu. Ale závažná anémia, kosáčikovitá anémia, tromboflebitída, problémy s placentou - majú relatívne kontraindikácie pre let, aj keď v takýchto prípadoch môžu dodávať dodatočne kyslík. Každá letecká spoločnosť má svoje vlastné pravidlá v súvislosti s letmi tehotných žien. Najlepšie je rezervovať vstupenky vopred. Tehotné ženy by mali mať vždy doklad o očakávanom dátume doručenia.
Tehotná žena dostane zvláštne miesto pri lietaní vo väčšine leteckých spoločností. Mal by byť pohodlný, s dostatkom priestoru okolo nich. V praxi sú miesta v oblasti krídla (v strede lietadla) poskytujú najmiernejší let. Tehotná žena by mala chodiť každú pol hodinu pokojným letom, ohýbať a narovnať nohy v členkoch - tieto cvičenia sú navrhnuté tak, aby zabránili zápalu žíl. Bezpečnostný pás by mal byť vždy upevnený vo výške panvy. Je dobré piť veľa kvapaliny, pretože nízka vlhkosť v kabíne prispieva k ľahkej dehydratácii. Ženy, ktoré cestujú s deťmi, si musia uvedomiť, že novorodenci nemôžu lietať. Pretože ich pľúcne vezikuly ešte nie sú úplne vytvorené. Deti sú obzvlášť citlivé na bolesť v ušiach so zmenami v nadmorskej výške, keď sa tlak mení. Počas vzletu a pristátia ich nemôžete podávať.
Súprava prvej pomoci cestujúceho počas tehotenstva. Počas tehotenstva a laktácie počas letu do areálu sú užitočné: mastenec, teplomer, jednotlivé balenia, multivitamíny, prípravky z kvasinkových vaginálnych infekcií, paracetamol, repelent proti hmyzu a opaľovací krém s vysokým stupňom ochrany. Rozhodnutie o zaradení liekov proti malárii a hnačke sa rozhodne spolu s lekárom v závislosti od individuálnych charakteristík cestujúceho a načasovania tehotenstva. Návšteva vzdialených krajín môže byť tehotná - lietanie do stredísk, dodržiavanie preventívnych opatrení a starostlivé sledovanie Vášho zdravia.