Chcete, aby vaše dieťa nemalo problémy s videním? Potom od narodenia, začnite oň starať. Lekári hovoria, že vizuálny systém dieťaťa sa musí rozvíjať, najmä v prvých rokoch života, keď sa formuje. Verte mi, je to možné a veľmi jednoduché. Nechajte svoje hlavné motto: "Máme dobré oči od narodenia." Prečítajte si o zdraví.
AŽ DO 3 MESIACOV. Zraková ostrosť novorodenca je iba 0,015 a dokonca sa zvyšuje na 0,03 3 mesiace. Dospelá osoba s takou víziou je slepý. To však stačí na to, aby dieťa videlo hrudník a tvár svojej matky, rovnako ako tváre blízkych ľudí. Oči môžu stále "brodiť" oddelene, čo dieťaťu zameriava na oči. V druhom mesiaci života sa dieťa naučí rozlišovať farby. Preto by mal preukázať nehybné alebo pomaly sa pohybujúce hračky, najlepšie žlté, červené a zelené farby (ich deti sa líšia lepšie ako ostatné). V ľubovoľnom veku sú zakázané jedovaté a veľmi jasné farby: namáhajú videnie dieťaťa a nervový systém. Keďže v prvých mesiacoch života videnie a sluch "pomáhajú" navzájom, zvuk ratolestí vedie malé dieťa pri hľadaní jej očí. Použite toto. Snažte sa zabezpečiť, aby sa z pohľadu dieťaťa často objavovali tváre príbuzných a rôzne predmety. Vedci zistili, že v tomto prípade sa vízia detí rozvíja rýchlejšie.
OD 4 AŽ 6 MESIACOV. Zraková ostrosť sa zvyšuje na hodnotu 0,4. Dieťa začína sledovať pomaly sa pohybujúce svetlé predmety, opraví ich pohľad. Oči sa môžu pozerať spoločne na rovnakom mieste a nastáva stereoskopické videnie. Dieťa môže už dostať hračku a vziať ju do ruky.
OD 7 MESIACOV DO 1 ROK. Zraková ostrosť stále rastie. Dieťa už môže zvážiť objekty, ktoré sú vzdialené od očí 7 až 8 cm. On "vidí" veci, ktoré čistite, aktívne hľadáte správnu hračku, ktorú v súčasnosti nevidí.
Od 1 roka do 3 rokov. Zraková ostrosť dosahuje 0,6. Kid už ľahko vyzerá z objektu na objekt a tiež sa pozerá na rýchlo sa pohybujúce objekty. Takisto existuje konzistencia pohybov očí a rúk.
DO 4 ROKOV. Zraková ostrosť dosahuje 1,0 - ako u dospelých. Od tohto veku sa môžete začať učiť čítať knihy s veľmi veľkými písmenami.
"Čo by mal urobiť lekár s očným lekárom?" Niektorí rodičia by sa spýtali. Odpoveď je jednoduchá: odstráňte rizikové faktory, ktoré môžu poškodiť jeho víziu.
Najprv bude lekár zaujímať, ak aspoň jeden z rodičov má problémy s videním. Sú zdedené. Lekári odporúčajú v prvom roku navštíviť očné skrinky štyrikrát: vo veku 1, 3, 6 a 12 mesiacov. Faktom je, že 30% novorodencov má špeciálny nosolakritický kanál, ktorý spája slzný vak s vnútorným rohom oka a je uzavretý epitelovou zátkou. Z tohto dôvodu sa často vyskytuje purulentný zápal slzného vreca - dakryocystitída. Úlohou očného lekára je obnoviť priechodnosť nosolakritického kanála, inak môže oko trpieť a v budúcnosti sa objavia problémy s videním. V predškolskom veku lekári radiujú navštíviť očné oddelenie 3, 5 a 6-7 rokov pred školou.
Zdá sa, že dieťa vidí všetko perfektne, tak prečo by mal ísť k oftalmológovi? S cieľom identifikovať minimálne zrakové postihnutie a napraviť situáciu vopred, kým veci neprešli príliš ďaleko. Malé deti sa aktívne pozerajú na televíziu, pokúšajú sa čítať knihy, kresliť nakrátko, robia všetko, čo ich zraňuje. Preto lekár skontroluje, či je ametropia (hyperopia, myopia), amblyopia (slabosť videnia) a strabizmus.
Najväčšie zaťaženie očí detí školského veku. Preto sa 30% z nich stane krátkozraké. Z neustáleho stresu sa oči dostanú unavené, bolestivé, vodnaté. Miera zhoršenia zraku u školákov môže byť jednoducho katastrofická. Preto môže dieťa potrebovať urgentnú korekciu zraku (napr. Výber nových okuliarov) alebo špeciálne cvičenia na zastavenie zhoršenia videnia. Lekári odporúčajú školákom, aby navštívili očné kabinet raz a ešte lepšie dvakrát do roka - na jeseň a na jar, aby zhodnotili zmeny videnia počas školského roka.
Pozor prosím!
Problémy s videním sa môžu objaviť medzi dvoma plánovanými návštevami očného lekára. Je možné, aby rodičia nezávisle hodnotili zrakovú ostrosť svojho dieťaťa? To je. Aby ste to dosiahli, musíte venovať pozornosť skorým príznakom poruchy videnia. Čo by vás malo upozorniť?
Od 1 roka do 3 rokov.
- Jedno oko na dieťa sa úplne neotvorí, keď niečo skúma.
- Ak sa na teba pozrieme, dieťa otočí hlavu, aj keď ste takmer pred ním.
- Predtým, než si vezmete hračku, ktorú ste držali, dieťa bliká.
OD 4 ROKOV.
- Nižšie ohyby nad knihou alebo notebookom.
- Keď sa niečo dôkladne preskúma, hlava je mierne naklonená a jedno oko je zúžené.
- Snaží sa čo najbližšie k obrazovke televízora alebo počítača.
- Často mu otriasne oči.
Upozornenie: myopia!
Alebo, podľa nášho názoru, myopia, Toto je najčastejšie zrakové zhoršenie u detí. Existujú dva vrcholy zhoršenia zraku - na 7-8 a 12-14 rokoch. Nie je ťažké odhadnúť, že spadajú na prvú triedu a prechod dieťaťa z primárnej na strednú školu, keď sa zvyšuje zaťaženie očí. Jeho hlavným dôvodom je zmena tvaru očnej gule. S krátkozrakosťou je skôr ako ovál ako kruh. Refrakcia svetla je značne narušená, čo spôsobuje, že svetelné lúče prechádzajú cez oko a sústreďujú sa na sietnicu. A všetky predmety, ktoré sú na slušnej vzdialenosti, sa rozprestierajú. U ľudí s normálnym videním sa svetlo zameriava na samotnú sietnicu. A dieťa vidí dobre tak blízko, ako aj ďaleko. Predĺženie očnej gule je priamym dôsledkom nesprávneho písania a čítania. Postupne dieťa prestane rozlišovať dobre napísané učiteľom na palube.
Myopia sa môže vyvinúť absolútne u každého dieťaťa, ak je nesprávne, nedodržuje vzdialenosť od očí až po knihu alebo notebook. Ale dvakrát riskuje ten, kto je v jednej z nasledujúcich skupín:
Deti myopických rodičov. Šance dieťaťa na získanie okuliarov sú takmer absolútne, ak sú krátkozraké, otec a mama. Príčinou dedičnej vady je slabosť spojivového tkaniva. Z tohto dôvodu sa sklera oka ľahko tiahne a oko sa predlžuje.
Predčasne narodené deti. Narodený v čase, dieťa od prírody je trochu ďaleko - +3 dioptrií. Predčasne narodené deti prichádzajú do tohto sveta len s jedným dioptrom, čo ich robí kandidátmi na krátkozrakú armádu.
Pacienti s alergiou. U takýchto detí dochádza k narušeniu metabolizmu, k zhoršeniu prívodu krvi do oka. Výsledkom je, že skléra sa stáva ohybnou na to, aby sa mohla pretiahnuť, a teda k myopii.
"Dieťa zázrakom". Medzi deťmi, ktoré boli poslané do školy od šiestich rokov, tri krát krátkozraké ako deti, ktoré mali o rok neskôr detstvo. Dôvodom tohto - vnútroočné svaly, ktoré sa nakoniec tvoria za 7-8 rokov.
Koncept "lenivého oka".
"Líné" oko je vedecká amblyopia. Pri tejto chorobe je jedno z dvoch očí takmer (alebo vôbec) nezapojené do procesu zraku. Príliš odlišné obrázky vidia oči a mozog ich jednoducho nemôže zlúčiť do jedného celku. Preto jednoducho potláča činnosť jedného z očí. Každé telo, ak mu dávate "odpočinok" príliš dlho, začína atrofovať. Zdravé oko sa stáva vedúcim a slabší človek zostáva mimo prácu a dokonca sa "vôbec nezúčastňuje", takže sa rozvíja šialenstvo. Na liečbu tejto choroby si vyberajte okuliare, kvapky, špeciálne cvičenia, kontaktné šošovky a dokonca laserovú korekciu videnia.
Ako chrániť oči.
Poďme opierať oči. Dieťa s normou videnia, prestávka v triedach je potrebná každých 40 minút a dieťa s krátkozrakosťou - každú pol hodinu. Táto "zmena" by mala trvať 10-15 minút. V tomto okamihu nechajte oči pracovať, ale svaly. Nechajte dieťa behať, pozrite sa na okno, ale v žiadnom prípade nezapínajte televízor. Ale na počítač do 8 rokov vo všeobecnosti, je nežiaduce prístup. Deti do 12 rokov môžu sedieť pred monitorom maximálne 30 minút denne, starší - nie viac ako hodinu. A vždy prestávky každých 15 minút 15 minút. Kŕmiť dieťa produktmi, ktoré sú dobré pre oči. Napríklad mlieko, tvaroh, mrkva a kapusta, zelené a bobule, kefír, ryby.
Dieťa masíruje, zlepšuje cirkuláciu očí a výživu očných tkanív. S palcami mierne vediete smerom nahor po krídlach nosa do rohov očí a bez toho, aby ste si ruky odtiahli, až kým sa nezačne obočie a pozdĺž nich až do konca. A tak 18 krát. Nechajte dieťa zavrieť oči. Jeho očné gule by sa mali masírovať, pohybujú sa od vonkajších kútov očí až po vnútorné oči. Zároveň ich jemne zatlačte malými pinzetami palcov.