Prijatie kúpeľov na chudnutie prispieva nielen k odstráneniu tuku, ale aj celulitídy. Nepotrebujú fyzickú námahu, naopak, proces straty hmotnosti sa mení na pokoj. Kúpele majú tiež priaznivý účinok na pokožku, ktorá sa po takýchto postupoch stáva hladkou a pružnou.
Spravidla sa tieto kúpele berú nielen s infúziami rôznych bylín, ale tiež pridávajú med, mlieko, terpentín.
Ak užívate kúpele na hubnutie v kombinácii s diétou, prvé pozitívne výsledky sa môžu dosiahnuť za jeden mesiac. Ak chcete zvýšiť účinnosť tejto metódy straty hmotnosti, mali by ste z vašej stravy vylúčiť výrobky, ako sú: pečenie, sladkosti, tuky. Niekedy ženy dokázali stratiť až 10 kg nadváhy, vo veľmi krátkom čase.
Pravidlá pre kúpele na stratu hmotnosti.
Pri kúpaní stojí za to, aby ste dodržali niektoré odporúčania. Kúpeľňa na chudnutie Prijímam v sede, preto by nemali byť žiadne nepríjemné pocity. Kúpele sa majú užívať až po jedle a potom 2 hodiny po poslednom jedle. Tiež nejedzte ihneď po procedúre.
Kúpeľ kráľovnej Kleopatry na chudnutie.
Recepty tohto kúpeľa na zníženie telesnej hmotnosti sú známe mnohým ženám kvôli jeho účinnosti. Táto kúpeľ nielen šetrí nadváhu, ale aj zlepšuje vzhľad pokožky. Pripravte si kúpeľ nie je ťažké. Za to sa rozpustí 100 gramov medu v 1 litri mlieka. Táto zmes sa naleje do kúpeľa s teplotou vody najviac 38 ° C. Stačí, ak sedíte v takom kúpe na 25 minút. Po kúpe, neplachujte, mierne pokrčte vlhkú pokožku ručníkom a to je všetko. Účinok, ktorý sa budete cítiť hneď, bude vaša pokožka elastická a hladká. Pravidelné prijímanie takých kúpeľov obnoví vašu pleť mladým.
Liečivé kúpele na báze bylín.
Limetová kúpeľ je výborný ľudový recept. Vďaka vápenným kúpeľom sa môžete zbaviť nielen tukov, ale aj rôznych solí a nadbytočných tekutín v našom tele. V jednom postupe môžete výrazne znížiť hmotnosť v priemere na 1 kilogram. Pri príprave kúpeľa potrebujete: 1. Zhromaždiť listy, puky, kvety, semená v množstve 300 gramov. 2. Všetko varete do 5 litrov vody, priveďte do varu a stlačte 20 minút. 3. Vytláčajte výslednú infúziu cez gázu a výslednú kvapalinu nalejte do kúpeľa. Vezmite vápencový kúpeľ na dobu dlhšiu ako 15 minút.
Znížiť hmotnosť, zlepšiť krvný obeh, vyváženie metabolizmu vody a soli pomôže kúpeli s brezovou šťavou, listami a vetvičkami. Surová úroda na jar alebo ako voľba môže byť zakúpená v lekárni. Pridajte 600 gramov brezovej suroviny na 3 litre vody. Prineste túto zmes do varu. Pretiahnite plátno a nalejte do vane.
Kúpele s oreganom zlepšujú metabolizmus, krvný obeh a normalizujú potenie. Táto bylina má príjemnú vôňu. Ak chcete dosiahnuť výsledky, kúpeľ by sa mal pravidelne užívať 2 týždne. Recept: v 5 litroch vriacej vody pridajte 400 gramov oregano, priveďte do varu a napätia.
Korenené vane sa pripravujú podľa rovnakej receptúry ako kúpele s oreganom. Dodávajú pokožke rôzne minerály a vitamíny. Podporuje hojenie malých rán a pustúl.
Malinové listy sú dobré diaforézy. Táto vlastnosť je známa už dlhú dobu, takže zvykli schudnúť, navyše odvar mastných listov odstraňuje toxíny z nášho tela. Ak chcete zvýšiť účinok, môžete použiť malinovú kúpeľ.
Pomôže vám pri strate hmotnosti bylinami, ktoré zlepšujú metabolizmus.
Na prípravu takejto kúpeľa si vezmite 3 diely fialového trikolóru, v dvoch častiach: koreň sladkého drievka, koreň pšeničnej a horskú papriku. Nalijeme 1 liter vody 3 lyžice zberu a varíme 15 minút. Kmeň a pridajte do kúpeľa. Teplota vody by nemala byť väčšia ako 40 stupňov. Vezmite si kúpeľ denne, po dobu 2 týždňov.
Kúpeľ ihličiek tonizuje telo. Ak chcete urobiť takú kúpeľ, musíte si vyvrovať ihličia. Môžete tiež použiť jej extrakt, ktorý sa predáva v lekárni. Bujón a extrakt sa rozpustia vo vode. Vezmite si kúpeľ s borovicovými ihličkami po dobu 20-25 minút.
Kúpeľ na chudnutie s otruby: varenie 1 kg otrúb 2 litre horúceho mlieka, potom pridajte 1 lyžicu medu. Pridajte zmes do vody. Vezmite túto kúpeľ asi 30 minút. Účinok kúpeľa je omladenie pokožky.
Džúsový kúpeľ na chudnutie.
Kúpeľ, ktorý bol pridaný ovocný džús, sa nazýva šťava. Pri príprave takejto kúpeľa je najlepšie použiť čerstvo stlačené citrusové šťavy: grapefruit, citrón, oranžový. Pridajte asi 1 liter šťavy do vody. Postupovať v takých kúpeľoch môže byť dostatočne dlhé.
Sóda na stratu hmotnosti.
Kúpele s levanduľovým alkoholom a sódu sú považované za veľmi účinné. Vezmite si ho každý druhý deň po dobu 14 dní, potom urobte prestávku na rovnaký čas a opäť opakujte kurz. Kúpanie by malo trvať približne 20 minút. Príprava: pridajte 125 gramov sódy na pečenie, 150 gramov morskej soli a niekoľko kvapiek levanduľového liehu. Po ukončení procedúry zakryte teplou prikrývkou.
Terapentínové kúpele na chudnutie.
Terapentínové kúpele zvyšujú elasticitu pokožky, na prípravu kúpeľov sa používajú rôzne emulzie, ktoré je možné zakúpiť v lekárni. Emulzie sú rôznych typov, pri ich použití postupujte podľa pokynov, ktoré sú k nim priložené.
Horčacie kúpele na stratu hmotnosti.
Je veľmi ľahké vytvoriť horčicový kúpeľ. Horúca pohár sa má miešať vo vode, kým sa nedosiahne homogénna hmota, potom sa naleje do vody. Vezmite si tieto kúpele dlhšie ako 10 minút, inak môžete poškodiť pokožku. Po ukončení procedúry opláchnite pod sprchou. Horčacie kúpele uvoľňujú únavu, uvoľňujú svaly. Postup môžete vykonať každý druhý deň.
Soľný kúpeľ pre chudnutie.
Rozpustite 1 liter tučného mlieka a 1 kilogram morskej soli. Kúpeľ by sa mal užívať 20 minút pred spaním.