Zvyšok detí a dospievajúcich v letnom tábore
Samozrejme, všeobecné odporúčania musia byť prepojené so špecifickým umiestnením a špecifickosťou tábora. Poplatky na mori, kde bude dieťa žiť v penzióne - je jedna vec a tábor v lese je iný. Ale základné tipy budú užitočné pre všetky druhy rekreácie.
Health. V každom tábore bude zdravotné stredisko, kde budú deti vždy poskytnuté kvalifikovanú pomoc. Takže nevyberajte súpravu prvej pomoci "pri všetkých príležitostiach". Teenagerom môžu byť poskytnuté finančné prostriedky "na mimoriadnu udalosť" - napríklad "smectus" intestinálnych porúch, náplasť, mast z modrín a odrenín. Úplne zverte zdravie detí profesionálom. Uistite sa, že poradca inštruktora, ak má vaše dieťa alergiu, či vie, ako plávať, či potrebuje špeciálne lieky.
Odevy. Najprv vyberte vhodnú tašku - pohodlnú a priestrannú, ktorá sa ľahko prenáša a v ktorej sa veci menej pokrčia. Nezabudnite vyzdvihnúť tašku s deťmi, aby vedeli, čo presne s nimi máte. Pre bezpečnosť napíšte na nesprávnu stranu vášho oblečenia meno alebo prinajmenšom iniciály dieťaťa, aby bolo pre neho jednoduchšie nájsť jeho majetok. Letné veci je lepšie nakupovať z tenkého, dobre priepustného vzduchu a absorpčného materiálu. Nedávajte deťom drahé luxusné oblečenie - v tábore nič nepotrebujú. Hlavnou vecou je poskytnúť dieťaťu každodenné oblečenie v dostatočnom množstve - tričká, topy, nohavice, šortky, lýtkové a samozrejme ponožky a kolená. Postarajte sa o pohodlnú obuv (nové je lepšie vopred): tenisky, sandále, papuče. Nezabudnite na čelenku (panamu, čiapku, šatku, šatku - v závislosti od veku a pohlavia vášho dieťaťa). Povinné je v zozname teplých odevov - tepláková súprava, svetr alebo bunda, bunda s windbreakerom a klzká pláštenka. V každom detskom tábore sa vykonávajú rôzne zábavné aktivity (napríklad otváranie a zatváranie posunu). Takéto oslavy môžete priniesť pár elegantných haleniek / košele, sukne alebo nohavíc, v závislosti od pohlavia dieťaťa.
Osobná hygiena. Zo všetkého, čo používate v každodennom živote, si vyberte minimálne: mydlo (potrebné v miske na mydlo), zubnú pastu, krém, šampón, sprchový gél. Získajte malé balíčky, pretože poháre sú ťažko prenášané. Dajte dve lacné zubné kefky (jeden často strácajú, zabudnite na umývadlo), žínku, toaletný papier, jednorazové vreckovky a utierky. Teenagerom nie je zabránené nápravou akné - v tábore je to bežný problém, nezabudnite uviesť hygienické výrobky pre dievčatá. Tiež repelent z hmyzu a krém zo slnečných popálenin sú povinné.
Komunikácia a financie. Ak chcete dať deťom mobilné telefóny alebo nie, je to vaša osobná záležitosť, v konečnom dôsledku to nie je vylúčené, že ich dieťa môže stratiť. V každom prípade drahý mobilný telefón v tábore je úplne k ničomu. Kapesné peniaze by mali byť primeranou sumou - dieťa je schopné stráviť akúkoľvek sumu. Najlepšie je porozprávať sa s poradcom a preniesť mu peniaze na uchovanie (v obálke, na ktorej napíšte svoje meno a výšku).
Entertainment. Letná dovolenka znamená zábavu. Nie je nadbytočné dávať dieťaťu niekoľko kníh (najlepšie v tenkom obale, aby nebolo ťažké nosiť). Obľúbené hračky (najmä ak sú drahé), lopty, rakety by sa nemali brať; prvý sa môže stratiť (alebo zlomiť) a akékoľvek športové vybavenie môže byť prijaté do tábora.
Letná dovolenka s celou rodinou
Odpočívanie s malými deťmi, najmä po prvýkrát, má trochu strach rodičov s ich neistotou. Nemali by sme sa však márne obávať, hlavnou vecou, ktorú treba mať na pamäti, je, že všetci členovia rodiny by mali byť čo najpohodlnejší v letnej dovolenke. Pre deti a dospievajúcich, najmä dostupnosť vybavenia v miestnosti alebo dom, možnosť jesť správne. Lekársku stanicu a lekáreň v blízkosti sú povinné!
Health. Zhromaždiť súpravu prvej pomoci "v ceste", aby v neočakávaných situáciách počas letnej dovolenky boli plne ozbrojené. Nezabudnite uviesť:
Lieky proti bolestiam a antipyretiká.
- Prípravky, ktoré pomáhajú pri poruchách čreva (Smecta, Enterosgel, aktívne uhlie).
- kvapky z chladu, sirupu alebo lízatkov.
- Opravné prostriedky proti alergiám (aj keď to vaše dieťa netrpí: novým jedlom, vodou, iným podnebím môže vyvolať alergickú reakciu).
- Antiseptické a hojivé roztoky. Opravné prostriedky na potenie (najmä ak idete na dovolenku autom alebo vlakom).
- obväzy (obväz, náplasť).
- Osviežujúce obrúsky.
Starajte sa o ochranu pred ultrafialovým žiarením! Sviňavé opálenie vyzerá krásne, ale veľmi škodlivé pre zdravie detí a dospievajúcich. Detské telo má dostatok 15-minútových slnečných kúpeľov denne. Používajte opaľovací krém. Musia sa aplikovať 15-20 minút pred odchodom. A v prvom týždni odpočinku potrebujete krém s vyššou úrovňou ochrany (napríklad SPF 30). Potom môžete ísť do fondov s koeficientom 20.
Dopravné prostriedky. Deti v školskom veku dokážu vydržať dlhé prechádzky, ak majú záujem. Ale deti sa rýchlo unavia, takže budete potrebovať batoh na prenášanie drobkov. Vyberte model, ktorý má priezor a pláštenku. Ak je to možné, vezmite so sebou skladací kočík. Ona bude pomáhať pri chôdzi, dieťa môže spať v ňom, zatiaľ čo rodičia majú občerstvenie v kaviarni.
Výstroj. Nezáleží na tom, či idete na more alebo do krajiny. Výlety počas letných prázdnin s deťmi a tínedžermi sú nevyhnutné! Preto vopred pripravte detské tenisky alebo tenisky. A najdôležitejšou vlastnosťou sandálov je vytrvalosť. Dieťa ich vo vodách nespočetne potláča. Pre dieťa mladšie ako 2 roky nekupujte žabky - nemôže ich držať na nohe. Oveľa praktickejší model so zadným a suchým zipsom. Kúpte si všetko pre pláž: kúpacie kufre alebo plavky, panamu, slnečné okuliare. Aby sa deti učili plávať, potrebujú školenie a vhodné vybavenie. Doteraz - dieťa. Poskytnite širokú škálu zásob: obe kruhy a plutvy a ramená a špeciálnu vestu.
Čo robiť. Počas letnej dovolenky deti a tínedžeri potrebujú veľa zábavy. Preto vezmite farbu so sebou bezpečne (budete kresliť na kameňoch), plastelíny (perfektne tvarované spolu s kamienkami), nástroje mladého sochára (s ich pomocou vytvoríte vynikajúci pieskový hrad). Chyť puzzle, puzzle, dizajnér. Lopaty, plesne, lopatky pre deti sú nepostrádateľné pri vonkajších hrách. Chyťte svoje obľúbené hračky.