Súčasná ekológia, zmeny pokožky súvisiace s vekom, nadmerne horúce letné mesiace zhoršujú stav pokožky a prinášajú premýšľanie o dodatočnom zvlhčovaní a vyživovaní pokožky. Pre tých, ktorí pravidelne navštevujú kozmetické salóny, ponúkajú širokú škálu kúpeľných služieb, ako sú masáže a ovocné zábaly. Ale tí, ktorí sú zvyknutí robiť sami doma, poradíme jednoduché recepty na ovocné kúpele.
Kúpele s čerstvým ovocím sa ponúkajú v kúpeľoch, bahenných, soľných a minerálnych kúpeľoch. Využite taký kúpeľ po prvom zasadnutí. Je zrejmé, že prvý je zarážajúci, takže je to absencia konzervačných látok a parfumových vôní. Vaša pleť bude cítiť tónovaný, a vrátite mladosť a krásu, zdvíhanie nálady. Podľa lekárov a kozmetikov je taký kúpeľ zázračný, zmierňuje stres a mierne depresívne stavy, zlepšuje krvný obeh, zvyšuje imunitu a najdôležitejšie vyživuje pokožku.
Pravidlá pre príjem ovocných kúpeľov
Príjem kúpeľov z ovocia vám prinesie skutočnú radosť, radosť a vnútorný pokoj. Posledné jedlo by malo byť 2 hodiny pred procedúrou. Odporúčame pred kúpaním dôkladne umyť pod sprchou, aby ste umyli špinu a otvorili póry. Teplota vody je 36-37 stupňov, trvanie je 30-40 minút.
Po procedúre posuňte suchú pokožku ručníkom, položte na teplý plášť a uvoľnite sa na útulnom mieste. Koža je zbytočná na nič mazanie, bude cítiť voňavé s prírodou.
Kontraindikácie: akékoľvek zvýšenie telesnej teploty, poruchy obehu, ochorenia srdca, alergia na zložky ovocného kúpeľa, kritické dni.
Rôznorodosť receptov na vaňu vás poteší. Akékoľvek ovocie podľa vášho výberu môže byť šľahané v kaši a naliate do teplej vody v kúpeli. Ak sú ovocie pevné, nakrájajte na kúsky, nalejte mlieko a olivový olej.
Recepty ovocných kúpeľov
Jeden z najbežnejších receptov, najčastejšie v kúpeľoch - ovocná kúpeľ na báze ovocia a sódy. Ak to chcete urobiť, bič 4-5 druhov ovocia na kaše, premiešajte s 4-5 polievkovými lyžicami sódy a nalejte výslednú zmes do kúpeľne. Plody s sódom majú dobrý anticelulitídny účinok. Ako odborníci odporúčajú, kurz by mal pozostávať zo 7 až 10 procedúr a mal by sa opakovať do dvoch týždňov.
Recept tohto kúpeľa poteší fanúšikov citrusových aróm. Zedra tri pomaranče na brúsenie v mlynčeku na kávu, skombinujte s dvoma pohármi čerstvej pomarančovej šťavy a premiešajte. Pred pridaním do kúpeľa je výsledná zmes kombinovaná s 2 polievkovými lyžami olivového oleja, v kúpeľoch používajte ľanové semená podľa vlastného uváženia.
A teraz je potrebné urobiť slávnosť pre dušu. Naplňte okvetné lístky čerstvých ruží do kúpeľa, osvetlite sviečky, zapnite pokojnú hudbu, ponorte sa do kúpeľa a uvoľnite sa. Takýto ovocný kúpeľ pomôže nielen uvoľniť sa po náročnom pracovnom dni, ale aj získať silu, rozveseliť.
Ovocné kúpele na báze ovocia a borovicových ihiel pomáhajú vyhladzovať vrásky, omladzovať pokožku a uvoľňovať celé telo. Odporúča sa však užívať to raz týždenne, po dobu 20-25 minút. Stlačte 1 liter jablkového alebo pomarančového džúsu, spojte s 200 mililitrami červenej repy (najlepšie v horúcom stave) a ½ litra mlieka. Zmes sa naleje do kúpeľa. Po ihličnatých ovocných kúpeľoch sa pokožka stáva sametovou a jemnou.
Banánový kúpeľ sa odporúča po odlupovaní kože, aby sa dosiahol maximálny účinok. Jeden kilogram banánov sa odlupuje a rozdrví sa do ovocného pyré. Pre jemnosť pokožky pridajte banánové pyré dve lyžičky olivového oleja alebo oleja z čajovníka alebo slnečnice v závislosti od vašich želaní. Kombinujte výslednú zmes s teplou vodou v kúpeli. Po naplnení pórov sa otvorí a naplní sa buničinou z banánového pyré.
V zime, keď obličky a močový systém pracujú na plný výkon kvôli zvýšenému zaťaženiu, odporúča sa vyrábať ihličnaté kúpele. Ihličnaté ihlice, nakrájané vetvičky a strúhané kužele (asi 1 kilogram) sa skombinujú s 8 litrami vody a varia 30 až 40 minút. Bujón sa nechá stáť 12 hodín a potom sa naleje do pripraveného kúpeľa. Cyklus podobných kúpeľov sa odporúča minúť asi mesiac.
A na nohy odporúčame ovocné kúpele z grapefruitu. Pridajte niekoľko kôrovcov z grapefruitu do kúpeľa na nohy. Oddeľte jej nohy asi za 25-30 minút. Pri pravidelnom používaní grapefruitového kúpeľa sa pokožka na podrážkach zmäkne, čo pomôže odstrániť šupky rýchlejšie na nohách. A aby tento postup nebol nudný, môžete ho držať a sedieť v pohodlnej stoličke pred televízorom. Po chvíli môžu vaše nohy závidieť, koža získa krásny a dobre upravený vzhľad.
Ovocné kúpele pomáhajú relaxovať, relaxovať, čistí a zvlhčujú pokožku a zvyšujú tón celého tela. Buďte zdraví a veselí, bez ohľadu na počasie a náladu!