Strata návratnosti
Obnovenie stratenej úrovne koenzýmu je možné pomocou výrobkov, ktoré obsahujú veľký počet koenzýmov. Prírodné zdroje koenzýmu:
- mäso (hovädzie, jahňacie);
- vták (kurča, vrátane kuracích vajec);
- ryby (tuniak, sleď, pstruh);
- čerstvé rastlinné produkty (sójový olej, brokolica, špenát, vlašský orech, reďkev, jahody, jablká).
Magic Tablet
Štúdie ukazujú, že koenzým podporuje hojenie pri rôznych chorobách - od zápalu, krvácania ďasien a alergií na ochorenia srdca, svalovú dystrofiu a neplodnosť. Pomáha zlepšovať výkonnosť endotelu (bunková vrstva, ktorá pokrýva cievy a srdcové dutiny) a znižuje tlak. Nepredpokladajte však, že pomocou koenzýmu Q10 obnovíte svoje zdravie v krátkom čase - bude to vyžadovať denný príjem látky, ktorý niekedy trvá až 6 mesiacov. V súčasnosti sa lieky (práškové alebo vo forme kapsúl), predávané v lekárňach pod názvom "Q10", vzťahujú na výživové doplnky a nie sú lieky: dávka účinnej látky v nich je iná a niekedy nie vždy absorbovaná v tele. Preto predtým, ako ich užívate, sa poraďte s lekárom. Ak máte problémy so srdcom, náhle zastavenie koenzýmu Q10 môže zhoršiť telo.
Dôležité!
Vedci z Medzinárodnej asociácie pre štúdiu Q10 zistili, že množstvo tejto látky v ľudskom tele závisí od prítomnosti alebo absencie určitých ochorení. Meranie úrovne koenzýmu u zdravých a chorých účastníkov experimentu ukázali, že hodnoty Q10 v oblasti hypertenzie, cukrovky, renálnej insuficiencie, obezity, mnohých neurologických ochorení a onkológie výrazne klesajú. Ak chcete poznať úroveň obsahu látky v tele, potrebujete vykonať krvný test z žily.
Priaznivý účinok na pokožku
Slovo "koenzým" sa čoraz viac prejavuje nielen na baleniach potravinových prísad, ale aj v reklame anti-ageing kozmetiky. Okrem ochrany celého tela sa táto prírodná zložka stále stretáva s vráskami a vädnutím kože. Po dlhú dobu nebolo možné z technických dôvodov používať koenzým Q10 v kozmeteológii. Faktom je, že táto zložka je veľmi kváderná: podobne ako koža, rýchlo oxiduje a pri zahrievaní nad 50 ° C stráca aj svoje užitočné vlastnosti. Revolúciu uskutočnila spoločnosť "Byersdorf", ktorá v roku 1999 prezentovala prvú líniu starostlivosti o pleť na svete s koenzýmom Q10 alebo, ako sa to nazýva, ubichinón.
Po tridsiatke
Vzhľadom k tomu, že starne, hladina niektorých hormónov klesá a koža sa stáva suchou a menej elastickou. To isté sa deje so silným antioxidantom, ktorý môže chrániť pokožku pred stratou vlhkosti a škodlivými účinkami na životné prostredie. V dôsledku toho sa dokonca aj u tých najšetrnejších osôb vo vzťahu k sebe, do veku 35 rokov, objavia viditeľné vrásky. Začiatkom tohto veku prostriedkov s koenzýmom na použitie tam nie je zmysel, v skutočnosti až do týchto rokov samotná pleť vyvíja potrebné množstvo Q10. Krémy s ubichinónom, podľa princípu ich prirodzeného náprotivku, urýchľujú procesy úniku a obnovy buniek. V dôsledku toho pokožka vyzerá mladšie a zdravšie.
Dôležité!
Ľudské telo produkuje dostatok Q10 len vtedy, ak je dostatok vitamínov B3, B2, B6, C, kyseliny folátovej a kyseliny pantoténovej, ako aj stopové prvky (selén, zinok, kremík). Pri ich nedostatku je syntéza Q10 pozastavená.
Prečo Q10 niekedy nefunguje?
Zdá sa, že ak je koenzým Q10 tak mocný, prečo niektoré krémy a pleťové vody nedávajú sľubovaný účinok? Po prvé, nerozprávajte sa závery: koenzým nemôže konať okamžite - prvé výsledky si všimnete len 4-12 týždňov po pravidelnom používaní. A po druhé, je dôležité pochopiť, že extrakcia a spracovanie ubichinónu (je odvodené z rias, ktoré rastú výlučne mimo pobrežia Japonska) si vyžaduje určité náklady, takže len málo značiek si môže dovoliť efektívne Q10. Nesnažte sa "dodržiavať" sľuby značiek, ktoré ste netestovali, a ponúknuť elixír mládeže za "tri kopeky". Pri prehriatí, priamom vystavení slnečnému žiareniu alebo dlhodobému kontaktu so vzduchom môže koenzým Q10 stratiť omladzujúce vlastnosti. To však neznamená, že by mal byť krém uložený v chladničke. Ideálnym miestom pre vaše poháre bude tmavý kútik v miestnosti (napríklad zásuvka toaletného stolíka).
Okrem koenzýmu
Na posilnenie účinku ubichinónu musia byť v kozmetickej kompozícii prítomné niektoré ďalšie výživové zložky. Vyhľadávanie na štítku:
- Vitamín E. Ďalším silným antioxidantom. Zabraňuje tvorbe vrások, zvyšuje elasticitu, minimalizuje poškodenie pred slnkom.
- Peptidy. Sú to aktívne molekuly, ktoré stimulujú opravu buniek. Ich hlavnou úlohou je zvýšiť produkciu kolagénu.
- Kyselina hyalurónová. Vytvára tenkú vrstvu pokožky, ktorá drží vlhkosť vo vnútri, dokonca aj bez Q10, dokonale hydratuje a tónuje. Po aplikácii prostriedku s kyselinou hyalurónovou sa pokožka stáva jemnejšou a jemnejšou.
Existuje niekoľko zložiek, ktoré by v žiadnom prípade nemali obsahovať krém s koenzýmom Q10. Zvyčajne sú to zložky všetkých bieliacich krémov. Zničí zázračnú substanciu. Patria medzi ne:
- arbutín;
- gidroninon;
- kyselina kyslá;
- kyselina askorbová;
- kyseliny azelaínovej.