Baktérie môžu spôsobiť mnohé choroby. Obklopujú nás všade: doma, v práci, na ulici, vo verejnej doprave. Aby ste sa úspešne bránili, musíte rozpoznať nepriateľa "osobne". Vedieť, kde môžu byť patogény. To je základom každej efektívnej obrannej stratégie.
Priemerná úroveň nebezpečenstva
Vaša obľúbená tabuľka v kaviarni je pravým rajom pre baktérie. Dôvod je jednoduchý: čašníci ju môžu otrieť špinavou handrou. Ak ste sa len posadili pri stole, požiadajte šéfkuchára aspoň o to, aby príbor neumiestňovali, kým sa tabuľka nevyčisti.
Arašidy na bare. V niektorých baroch, najmä v zahraničí, sa ponúkajú obyčajné orechy všetkým zákazníkom v interiéri. Oni sú lepšie, aby jedlo! Nemôžete si byť istí, že chlap alebo dievča, ktorá sedí vedľa teba v bare a občerstvuje arašidy z jedného pohára, si umyla ruky po toalete. Samozrejme, riziko hnačky v tomto prípade nie je skvelé. Ale je lepšie byť v bezpečí, než neskôr ľutovať. Najmä ak užívate po jedle na zníženie kyslosti. Kyselina žalúdočná ničí baktérie. A ak znížite koncentráciu kyseliny, patogény pravdepodobne nakazia vás.
Bakterie spôsobujúce chorobu sa často nachádzajú v akváriu. Z tohto dôvodu sú dokonca aj malé ručné poranenia dostatočným dôvodom na odmietnutie čistenia akvária. Koniec koncov, môžete vyzdvihnúť bolestivú infekciu. Ak však nie je možné odložiť čistenie akvária alebo oprava filtra, noste gumené nepremokavé rukavice.
Baktérie chorôb sa nachádzajú v slinách vášho psa. Bohužiaľ, je to pravda: niektorí psi jedia svoje výkaly. Preto bude lepšie, ak sa rozhodnete nebrať psy priamo do tváre. Toto pravidlo platí pre vášho vlastného psa! Toto jednoduché varovanie pomôže vyhnúť sa riziku infekcie fekálnymi baktériami, ktoré často spôsobujú hnačku (Escherichia coli, Salmonella alebo Pasteurella Multocida). Uistite sa, že si umyte ruky, ak ste sa dotkol predmetov, ktoré pes držal v ústach.
Vysoká úroveň nebezpečenstva
Tlačidlo na vypúšťanie vody, kľučky dverí a umývadlá vo verejných toalietach sú obľúbené prostredie patogénnych baktérií. Často žijú fekálne baktérie, vrátane E. coli a Salmonella. Riziko hnačky sa zvyšuje, ak baktérie vstúpia do úst niekoľko minút (napríklad v kaviarni alebo snack bare). Na zníženie rizika infekcie zatvorte kohútik po umytí rúk toaletným papierom. S jej pomocou otvorte dvere.
Kuchynská huba. Kuchynský drez je ideálnym miestom pre patogény. Tam je vždy veľa vlhkosti a zvyšky potravín. Keď používate špongiu na umývanie riadu a kuchynského nábytku, špina a baktérie sú prepravované po celej miestnosti. Preto každý večer dezinfikujte špongiu v horúcej vode s detergentom. Ešte lepšie, nahraďte ho čo najčastejšie.
Verejné telefónne číslo. Musíte platiť za telefonát, ale za studena alebo chrípku sa bezplatne odošle. Slúchadlo a často používané klávesy sú domovom vírusov a baktérií. Ak potrebujete použiť verejný telefón, utrite slúchadlo a klávesy s dezinfekčnými utierkami na jedno použitie. A držte mikrofón čo najďalej od úst.
Zvýšená úroveň rizika
Kýchanie a kašeľ sú bežnou príčinou šírenia vírusu chrípky v spoločnosti. Môžete však stráviť hodiny v miestnosti s chorým priateľom alebo priateľkou, a napriek tomu sa nesmiete infikovať. Ale s handshake alebo akýkoľvek iný hmatový kontakt, riziko chytania chrípky sa zvyšuje mnohokrát. Dokonca hodinu po dotyku môžete cítiť prvé príznaky choroby. A ďalší deň ísť do postele. Tak ako môžete zabrániť šíreniu tejto choroby? Skúste, ak je to možné, vyhnite sa priamemu kontaktu s infikovaným. Neváhajte použiť gázové obväzy. A čo najskôr, umyte si ruky.
Spoločná sprcha. Nie je často používať spoločné sprchovanie, ale občas sa to stane. Napríklad v hoteli počas voľného času alebo služobných ciest. Pri návšteve bazénu alebo sauny. Počas športových podujatí. Pozor prosím! Na mokrom povrchu je často obývaný patogény dermatofyty - rôzne plesňové ochorenia. Je ľahké sa nakaziť, ale nie je ľahké byť vyliečený vôbec. Preto sa na každej ceste uistite, že si vezmete gumové papuče a noste ich pri návšteve sprchy alebo parnej miestnosti. Môžete použiť špeciálne ochranné preventívne opatrenia.
Kuchynská rezná doska je obľúbeným prostredím pre patogény. Každá doska, či už plastová alebo drevená, by sa mala dezinfikovať po každom použití. V mikrotrhlinkách zostáva pozostatky potravy, ktoré sú živným médiom pre salmonelu alebo baktérie E. coli. Najdôkladnejšie dezinfikované po krájaní mäsa. Aby ste znížili riziko infekcie, nakrájajte mäso a zeleninu na samostatné dosky. Po každom použití ich ošetrujte vriacou vodou. Najviac hygienické kuchynské rezacie dosky zo špeciálneho skla.
Chôdza na prírodu s deťmi je často sprevádzaná komunikáciou s miestnymi obyvateľmi. Dávajte pozor, aby sa deti nedotýkali obojživelníkov! Pamätajte si, že žaby, ktoré žijú v špinavých rybníkoch so stojatou vodou, sú pokryté patogénmi. Po dotyku žiakov môžu deti ľahko dostať do úst infekciu s jedlom a hnačka je zaistená. Upozorňujeme, že dieťa počas výletu nemá hlad. A potom, čo sa vrátil domov, dôkladne umyl ruky s baktericídnym mydlom.
Kde inde môžeš nájsť patogénnu baktériu? Často sa milovníci jedla nakazia horskými horskými cestami. Najmä začiatočníci. Keď navštívime hory, zdá sa nám, že voda horských tokov je krištáľovo čistá. Medzitým v týchto vodách žijú najjednoduchšie organizmy giardiami. Po pití vody sa môžu usadiť v tenkom čreve, čo spôsobuje nevoľnosť a ťažkú hnačku. Hlavné pravidlo: nezáleží na tom, ako sa v rieke, jazere alebo potoku vyskytuje čistá voda - pitná voda by mala byť varená!
Ako rôzne infekcie ovplyvňujú telo?
Najčastejšou infekciou je rana. Ak je pokožka poškodená, neumývajte ranu mydlom a vodou. Staphylococcus aureus je jediná vec, ktorá čaká! Ich počet sa zdvojnásobuje každých 20 minút. Organizmus je chránený napadnutím stafylokoka pomocou cytokínov nachádzajúcich sa v bielych krvinkách. Zápal zvyčajne trvá niekoľko dní. Ale niektoré kmene baktérií spôsobujú furuncles, abscesy, horúčku, nízky krvný tlak.
Bežná chrípka je najčastejšou príčinou prechladnutia. Je veľmi ľahké chytiť túto chorobu. Napríklad váš priateľ má krčivý nos. Ona si ju automaticky utrie. Na rukách nosovej sliznice sa dostanú patogénne mikróby, ktoré môžu vykazovať aktivitu niekoľko hodín. Stačí, aby si potriasla tvoju ruku alebo ju objala priateľsky, aby sa infekcia dostala k tebe. Aby sa vírus zbavil, imunitný systém organizmu produkuje viac hlienu. Začína to zima. Telo produkuje histamín a cytokíny, ktoré zničia patogény. Zároveň môže choroba trvať týždeň alebo viac. Našťastie po každej infekcii vyvinie telo imunitu. Stáva sa odolnejší voči chorobám.
Veľmi nepríjemné a dokonca nebezpečné ochorenie je hnačka. Jeho príčinou sú patogénne mikroorganizmy. Ako sa môžu infikovať? Napríklad váš kolega pri práci odišiel do kúpeľne. Bola veľmi rýchla a neumyla si ruky, nechala baktérie Shigella, Salmonella alebo Escherichia coli. Vyšli ste na toaletu a umyli ste si ruky, ale keď ste vyšli, dotkli sa kľučky dverí a zobrali nebezpečné baktérie. Počas obeda infekcia prenikne do tela. Napríklad na jednom štvorcový milimeter kože môže byť asi 100 tisíc mikroorganizmov Shigella. Samozrejme, väčšina baktérií zomiera zo sliny a potom z žalúdočnej šťavy. Avšak niektoré mikróby môžu prežiť a napadnúť črevá, čo spôsobuje hnačku. Ak chcete poraziť baktérie, telo trvá asi 2 dni.
Keď viete, kde nájsť patogénne baktérie, ušetríte sa a svojich blízkych pred nebezpečnými chorobami.