Na obrazovke hviezdy show business vyzerajú dobre upravené a zdravé. Myslíme si, že majú ideálnu postavu, bezchybnú kožu a vždy dobrú náladu. Avšak, show business hviezdy bez make-up môže predstavovať smutné predstavenie. Koniec koncov sú to ľudia ako my. Môžu byť chorí, trpia nekompromisnou láskou, majú zlú náladu.
akné
Mnohé show hviezdy trpia bežným akné. Vzhľadom na vážne problémy s akné, Cameron Diaz takmer stratil svoju kariéru! Prečo? Pretože na chrbte má veľa čiernych hláv. A veľa scén vo filme je natočených v polo-nahé a dokonca nahé. S pustou a akné bojujú aj spevák a herečka Courtney Love. Pravidelne navštevuje dermatológku Britney Spears.
Príčiny: Akné sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku. Podľa štatistík tento problém postihuje približne 30 percent žien. Najväčší vplyv na výskyt znakov genotypu a hormonálnych porúch. Nemenej dôležitým faktorom je spôsob života, naše správanie. Hviezdy výstavnej firmy sú často vystavené stresu. Niekedy nemajú dostatok času, aby dokonca dostali dosť spánku. A to sú ženy, ktoré sú často náchylnejšie na túto chorobu. Nadmerná práca a únava oslabujú imunitný systém. Zvyšuje sa podiel hormónov v kôre nadobličiek, čo vedie k zvýšenému vylučovaniu kožného mazu.
Ako s tým zaobchádzať? Môžete použiť špeciálne prostriedky na boj proti akné. Navyše čas od času hviezdy vykonávajú bezpečné postupy na čistenie tváre. Ide o peelingovú kavitáciu, olúpanie ovocnými kyselinami a mikrodermabráziu. Veľkým podporovateľom týchto metód je Cameron Diaz. Ale skôr, než budete nasledovať jej príklad, najprv sa poraďte s dermatológa. Možno potrebujete liečbu antibiotikami alebo je indikovaná hormonálna liečba. Žiaľ, neočakávame, že tento problém bude raz a navždy vyriešený. Akné je veľmi ťažké a tvrdohlavé súpera. Dá sa však dúfať na výrazné zlepšenie stavu kože.
nespavosť
Nespavosť je často príčinou problémového životného štýlu. Hviezdy showbusinessu sú pod neustálym stresom. Majú zaneprázdnený rozvrh, ktorý vyžaduje veľa úsilia. Ak sa pozriete na Madonu ráno bez make-upu, môžete ľahko vidieť "tašky" pod očami. Pretože Madonna trpí nespavosťou takmer celý svoj život. Práve to hovorí samotná filmová hviezda, speváčka, matka a neopraviteľný workaholický: "Keď idem spať, nemôžem prestať premýšľať o tom, čo mám robiť." Tiež neúspešne bojuje s nespavosťou Winona Ryderovou. Dokonca aj nejako žalostne žartovala: "Som príliš unavená na to, aby som mohla spať." Nakoniec sa obrátila na špecializovanú kliniku pre lekársku pomoc. Všeobecne platí, že veľa hviezd show business trpí nespavosťou. Samozrejme, trvalý nedostatok spánku katastrofálne ovplyvňuje vzhľad. Niekedy ani profesionálny make-up nemôže skryť príznaky únavy.
Príčiny: Podľa nedávnych správ zhruba 15 percent žien vyhľadáva radu lekára s poruchami spánku. Z týchto pacientov je väčšina - 59% - ľudí v prvotnom živote medzi 20 a 59 rokov. Príčiny tejto choroby môžu byť veľmi odlišné. Stres, nepretržitý stres, choroba, časté výlety, veľké zmeny v živote alebo každodenná rutina. Nespavosť by sa mala liečiť, pretože má zničujúci účinok na ľudské zdravie a jeho prácu. Nespavosť vedie nielen k nedostatku energie a oslabuje imunitu. Ale tiež významne znižuje sexuálnu aktivitu, spôsobuje problémy s pamäťou a koncentráciou pozornosti. Nezneužívaní ľudia sú často vinníkmi cestných nehôd.
Ako s tým zaobchádzať? K telu uvoľnené, neplánujte dôležité veci pred spaním. Je potrebné vymazať mozog všetkých myšlienok. Štúdie ukázali, že zdravý spánok pomáha pri určitých cvičeniach. Hviezdy show business odporúčajú robiť pred spaním jogu. Alebo si prechádzajte na čerstvý vzduch. Napríklad Gwyneth Paltrow dosiahne pozitívny účinok večernej meditácie. Len potom môže "skákať" do postele a usnúť. Večerný relaxačný rituál by mal vždy začať v rovnakom čase. Vaše telo si na tento rytmus zvykne a bude oveľa ľahšie zaspať. Aromaterapia je dobrá. Stačí stačiť na večeru s relaxačnou vôňou levandule alebo santalového dreva. Ak však "improvizované" metódy nepomáhajú, požiadajte o pomoc odborníkov.
Burnout Syndrome
Termín "syndróm vyhorenia" sa v poslednom čase čoraz častejšie používa na zobrazovanie hviezd podnikania. Dokonca aj silná psychika niekedy nepostačuje na skúšku "medené rúrky". Príliš veľa záväzkov, prepracovanie, fyzické a emocionálne vyčerpanie sú hlavnými dôvodmi straty záujmu o radosti života. Toto je syndróm vyhorenia. Napríklad Martin McCutchen tak účinne vyliečil krk, ktorý nakoniec skončil predávkovaním steroidmi. Príliš ďaleko pozdĺž cesty rozpadu osoby prišla Christina Aguilera a Britney Spears. Spomeňte si, ako bez make-up vyzerala Britney Spears ešte nedávno! Bol to nešťastný pohľad. Našťastie obe dievčatá našli silu vrátiť sa do showbiznisu. Očarujúca Kate Moss priznala, že v posledných rokoch bola skutočne opitá. Na radosť svojich fanúšikov sa obrátila včas na pomoc.
Príčiny: Neustály pobyt "vo svetle podhľadov", túžba splniť očakávania druhých a rušný plán často vedú k kríze. Alkohol a drogy sú najjednoduchší spôsob, ako sa zotaviť zo stresu. Bohužiaľ to problém nevyrieši, ale len to zhoršuje.
Ako s tým zaobchádzať? Burnout syndróm nie je jedinečný pre celestiály. Ktokoľvek môže stratiť záujem o život z rôznych dôvodov. Najčastejšie ľudia trpiaci touto zodpovednosťou trpia týmto syndrómom. Ak tomu chcete zabrániť, vypočujte si potreby svojho tela. Potrebujete viac času na odpočinok a vždy venujte pozornosť sebe! Psychologické tréningy, jóga a meditácia sú dobré. Váš hlavný cieľ je obnoviť vnútornú harmóniu. Ak ste už prekonali zlé návyky, obráťte sa na špecialistu alebo vyhľadajte skupinu podpory.
depresie
Keď je osoba deprimovaná, venuje malú pozornosť vzhľadu. A na tom nezáleží, je to hviezda pre výstavy alebo mlieko. Na internete je veľa fotografií hviezd bez make-upu. Mnohé z nich kvôli plastickej chirurgii alebo depresii nevyzerajú kráľovsky. Aj ženy majú často popôrodnú depresiu. Slávna herečka Halle Berryová bola diagnostikovaná ako "depresívna" v roku 1997 po veľmi bolestivom rozvode. Hollywoodská hviezda trvalo dlho, kým sa zotavila. Sklon k útokom na depresiu je aj speváčka Sheryl Crow. "Mám dni, keď je ťažké vystúpiť z postele a prijímať hovory," pripúšťa. Európska hviezda Sadie Frostbyl po narodení svojho štvrtého dieťaťa trpí popôrodnou depresiou.
Príčiny: Depresia je vážny problém, ktorý nemožno odmietnuť. Je to choroba, ktorá sa musí liečiť. Depresia je obvykle sprevádzaná apatiou, úzkosťou a niekedy i myšlienkami samovraždy.
Ako s tým zaobchádzať? Nečakajte, že sa táto otázka vyrieši sama. Je lepšie hľadať pomoc od špecializovaného psychiatra alebo psychológa. Liečba by nemala byť spojená s užívaním antidepresív! Zmierňujú iba príznaky, ale nevyliečia príčinu. Uzdravenie nemusí byť spojené s liekmi. Dôležitú úlohu zohráva psychologická pomoc profesionálov. Tiež by ste mali starostlivo analyzovať vašu diétu. Štúdie ukazujú, že omega-3 mastné kyseliny majú vplyv na zlepšenie nálady. A ich nedostatok je jednou z príčin chronickej depresie.
Poruchy príjmu potravy: bulímia a anorexia
Najväčšiu sympatiu spôsobujú hviezdy show business, ktoré trpia bulímiou a anorexiou. Tieto duševné choroby sa ťažko liečia. S bulímiou existuje nekontrolovaná chuť do jedla, ktorá často vedie k zvracaniu. Bulimia trpí napríklad Jerry Halliwell. Ona popisuje jej postoj k jedlu ako "ťažké a rušivé". Ale bývalá sólistka populárnej skupiny "Spice Girls" a manželka slávnej futbalovej hráčky - Victoria Beckham - naopak, je v blízkosti anorexie. Toto ochorenie je vyjadrené nadmernou chudobou a stratu chuti do jedla.
Príčiny: Stále viac ľudí trpí poruchami príjmu potravy. Bulímia a anorexia sú spojené s nízkym sebavedomím, rôznymi komplexami menejcennosti a samozrejme aj s genetickými faktormi. Nedostatok kontroly nad vlastným osudom je spojený s výskytom pacientov. "Akonáhle stratím váhu, môj život bude lepší" - to je najčastejšia motivácia u pacientov s anorexiou. Mnohí z nich verne veria, že v tejto podobe sú neodolateľné.
Ako s tým zaobchádzať? Bohužiaľ, anorexia a bulímia sa stávajú bežnými chorobami. Najmä medzi mladými ľuďmi. Túžba vyzerať ako hviezda show-businessu tlačí dievčatá, aby si sadli na tvrdej strave. To nakoniec vedie k poruchám prijímania potravy. Je veľmi ťažké bojovať proti poruchám príjmu potravy. Sú to vážne duševné choroby. Preto sa pri najmenšom podozrení, je najlepšie ísť na psychiatra alebo psychológ. Kognitívna behaviorálna terapia a rodinná terapia sú dve najefektívnejšie metódy liečby. Mali by ste tiež navštíviť odborníka na výživu, ktorý pomôže pripraviť plán pre zdravé stravovanie.
Potravinová intolerancia a tráviace problémy
Anastázia vedie k fyzickej neznášanlivosti potravy. V prvom rade existujú strašné bolesti v brušných a črevných kŕčoch. Alergie na potraviny zase trpia mnohými slávnymi ľuďmi. Túžba pohľadu efektívne tlačí použitie špeciálnych, niekedy aj exotických diét. Môžu to byť slabé jedy, vajcia červov, používanie výhradne určitých potravín a dokonca aj úplné odmietnutie jedla. Existuje otravy tela vrátane straty hmotnosti. Bohužiaľ, mnohé vnútorné orgány sú súčasne ovplyvnené. Existuje anorexia. V určitých typoch potravín sa môžu vyskytnúť alergie. Napríklad telo spoločnosti Alicia Silverstone neprijíma mliečne výrobky a mäso. V kuchyni Drew Barrymore zmizol cesnak a kávu. Netreba dodávať: toto nie je najlepší spôsob, ako ovplyvniť vzhľad Hollywoodu a domácich krás.
Príčiny: Každá tretia osoba dnes trpí chorobami tráviaceho systému. Počet ľudí, ktorí netolerujú niektoré výrobky, sa za posledných sedem rokov takmer zdvojnásobil. Našťastie, vážne ochorenia tráviaceho traktu sa nachádzajú len u 2% ľudí, ktorí si sťažovali. Najčastejšie bolesť brucha, hnačka, vracanie alebo migréna sú spojené so stresom, stale jedlom a depresiou.
Ako s tým zaobchádzať? Dobrá strava môže byť dobrá strava, ktorá sa vykonáva pod dohľadom lekára. Umožňuje vám identifikovať produkty, ktoré telo zle toleruje. Postupné zavedenie do stravy zle tolerovaných potravín môže pomôcť zbaviť sa tohto problému.
Verejní ľudia sa často stávajú rukojemníkmi tejto profesie. Takže nemusíte paniku, keď uvidíte hviezdu show businessu bez make-upu. Lepšie je sympatizovať, pretože sú všetci obetovaní za nás! Mnoho problémov hviezd je typické pre obyčajných ľudí. Podozrenie na jednu z "hviezdnych chorôb" popísaných vyššie, by ste na to nemali byť hrdí. A musíme urgentne bežať k lekárovi!