Každá vec má začiatok a celkom náhodou sa svet naučí ešte jeden z takzvaných "hriechov" - tabaku. Málokto si niekto predstavoval, že po skúsení "mierovej rúry" na Fr. Tobago, Columbus a jeho námorníci rozširujú nové "potešenie" do všetkých krajín. Je zaujímavé povedať, že na začiatku cesty boli cigarety, tabak a všetko, čo s ňou súviselo, iba pozitívne. V priebehu času sa uskutočnili podrobné štúdie o fajčení, ktoré poukazovali nielen na negatívny vplyv na ľudské telo, ale aj na smrť. Ľudia však nezastavili vyhlásenia vedcov a lekárov, ani zjavné fakty. Do dnešného dňa veľa ľudí naďalej verí v mýty o výhodách fajčenia, ktoré sa narodili po stáročia. Preto je opäť potrebné upozorniť zanietených fajčiarov a fajčiarov na existujúce rozprávky o fajčení a povedať, že fajčenie je skutočným poškodením a mýtickým prínosom.
1. Atraktívne a módne
Mýtus: Verí sa, že ak človek fajčí cigaretu, znamená to, že je skutočný muž, nebojácny hrdina. Áno, a žena s cigaretou - dámou, sebavedomou, krásnou a ideálnou. Ktokoľvek z nás videl reklamu v televízii a billboardoch, kde ukazujú muža s cigaretou, ktorá vykonáva nejaký odvážny čin a v intervale počas zvyšku času fajčí cigaretu. Teraz je veľa príbehov z filmov, v ktorých je prezentovaná dobre upravená dievčina oblečená vo značkových večerných šatách, s drahým náhrdelníkom na krku a bez problémov s dlhou cigaretou v ruke ... A po tom, čo povedal, "nezahrievaj cigaretu pre mňa?" sú postavené so zapaľovačmi v rukách. Myslíte, môžete naozaj odolávať takému pokušeniu a nefajčiť? Koneckonců, niekto sníva o tom, že je krásny, sľubný a bohatý!
V skutočnosti : O akej atraktívnosti hovoria, keď sú zuby dievčat na fajčenie žlté a nepríjemná vôňa je vždy z úst? Okrem toho, samotná pokožka na rukách, prstoch, dostane žltohnedý odtieň. Ešte kvôli nedostatku kyslíka fajčenie podporuje tvorbu celulitídy. V podstate všetci fajčiari majú problém - veľa odevov spálilo diery z cigaretového popola. Aká je úhľadná forma? To všetko platí pre mužov. Chcem povedať, že vo väčšine prípadov začnú fajčiť len neistej muži.
2. Vyhoďte tuky
Mýtus: Cigareta pomáha schudnúť a stáva sa štíhlou a štíhlou. Fajčenie pomáha otupiť pocit hladu, ktorý vám umožňuje nehľadať na jedlo, sladkosti a iné gastronomické pokušenia.
V skutočnosti : Pozrite sa okolo, je to skutočne len tenký a štíhly dym? Veľa tukov v ústach s cigaretami, ktoré fajčili viac ako rok, a nie súčasne stráca váhu. Aj keď často môžete počuť frázu: "Keď som prestala fajčiť, hneď som sa zotavila." Len takýto proces nie je spôsobený vplyvom nikotínu na telo. Fajčiari pravdepodobne strácajú váhu v dôsledku negatívneho vplyvu cigariet na gastrointestinálny trakt, exacerbácie gastritídy a iných ochorení. Keď sa človek vzdáva tohto zvyku, telo začne plne pracovať, objaví sa zdravá chuť. Takže voľba: postava a zdravie získané pomocou vyváženej stravy alebo fajčenia, nezdravé slabosti a chronických ochorení?
3. Prostriedky na myslenie
Mýtus : Koľko novinárov po celom svete, spisovatelia a iní "mysliaci" fajčiari! Možno, pretože si myslia, že cigareta môže prispieť k mysleniu? Hneď si predstavíme akýsi druh hľadania muža, ktorý je múdry so zaujímavou prácou, ktorý sa rozhodol fajčiť a "oh, Idea! ...".
Vlastne : Reflektujte, aké myslenie môže byť v dymom naplnenej izbe? Koniec koncov, čím je čistší vzduch, tým ľahšie je, ako sa hovorí, "na čerstvej hlave". Existuje ešte veľa vedeckých štúdií, ktoré dokazujú škodlivé účinky cigariet na proces myslenia. Plavidlá u fajčiarov sú upchaté vápnikovými nánosmi omnoho viac ako ľudia, ktorí netrpia závislosťou od nikotínu, pretože fajčenie negatívne ovplyvňuje krvný obeh a následne aj zásobovanie tela vrátane kyslíka v mozgu. Záver je jeden: intelektuálny potenciál fajčiarov postupne klesá.
Tatiana, 30 rokov: "Mnohokrát som sa chytil, keď som si myslel, že keď sa dostanem do stresujúcej situácie, ušetrím si cigaretu. Na mňa nervózna práca som ja majster na stavbe. Postupne si začal všimnúť, že naopak sa rozhneval a už "zachránil" nielen jednu cigaretu. "
4. Žiadna depresia
Mýtus: Keď zažijete, najlepší spôsob, ako dosiahnuť vaše zmysly, je fajčiť cigaretu. Pomaly dotiahnite, zabudnete na problémy, ste odpojení od skutočného sveta. Je to druh postoja na úrovni vedomia alebo podvedomia. Ale je to pravda?
V skutočnosti : Prvé 3 minúty človek fajčí cigaretu upokojuje, ale len tento podvodný pocit. Podobne ako alkohol, nikotín zabíja užitočné látky, minerály a vitamíny vrátane tých, ktoré pomáhajú posilňovať nervový systém. Preto ďalšia reakcia nášho tela na "anti-stresovú cigaretu" - letargiu, frustráciu a ešte viac podráždenosť. Telo začína požadovať ďalšiu dávku nikotínu, ešte nervóznejšie a nervóznejšie.
5. Bez poškodenia
Mýtus: Prečo sa bojíte, že v porovnaní s katastrofami sveta - "poklesom v oceáne". V skutočnosti nie je žiadny problém - prestať fajčiť.
V skutočnosti : Existujú dve nebezpečenstvá: nebezpečné a skryté. Fajčenie nie je nič iné ako neviditeľný nepriateľ nášho zdravia. Áno, môžete zomrieť z prejedania, pri nehode na ceste, atď. Lebo z nejakého dôvodu je na každom cigaretovom balení upozornené čierne a biele "NEBEZPEČNÉ PRE ZDRAVIE". Je správne otráviť vlastný organizmus? Predstavte si, že ste dostali jedlo a povedali ste, že je to jed, jesť to denne, rýchlo zomriete, začali by ste ho jesť? Pravdepodobne to niekto odmietne.