Ideálny spôsob, ako znížiť hmotnosť, výživu hovoria cibuľovú polievku. Táto voňavá polievka je mimoriadne chutná, navyše pomáha zbaviť sa nadmernej hmotnosti. Používanie cibule ako nezávislého produktu už dlho prešlo. Cibuľa dezinfikuje telo, podporuje stimuláciu srdca a ciev. A tiež táto zelenina normalizuje prácu tráviaceho traktu a celého tela.
Cibuľa strava nie je absolútne zaťažujúca pre rodinný rozpočet, pretože náklady na cibuľu je nízka. Základom stravy je cibuľová polievka, ktorá urýchľuje rozklad tukov. Pri strávení cibule sa vyčerpá veľa energie. Telo sa rýchlo nasýti a spracovanie cibule spôsobuje, že telo pracuje dlho a tvrdo. Je to jednoduchosť brilantného energetického systému! Ak konzumujete cibuľovú polievku 3 krát denne, môžete pridať trochu chudé mäso a zeleninu.
Diéta má nevýhodu. Ale on je len jeden: cibuľová polievka môže byť veľmi rýchlo vyčerpaná. Tí, ktorí pravidelne sedia na cibuľovej strave, tvrdia, že za 7 dní sa zbaví 6 libier. Tento výsledok pravdepodobne stojí za to, aby ste mali nejaké "utrpenie".
Je potrebné poznamenať, že cibuľová polievka - asistent nielen v zbavení nadmernej hmotnosti, ale tiež prináša veľké výhody pre ľudské telo. Spolu s odstránením nadbytočných kilogramov sa plavidlá odstránia a imunita sa posilní. Mnohí ľudia majú záujem nielen o recept tohto jedla, ale ako správne variť cibuľovú polievku.
Aby ste to dosiahli, potrebujete: 1 hlávku kapusty, pár paradajok, toľko strukov bulharského korenia, trochu zeleru a 6 žiaroviek.
Všetky zeleniny je potrebné rozrezať, nalejte vodu (3 litre) a zapáliť, varte na nízkej teplote tepané polievka by mala byť pripravená. Ak chcete zlepšiť chuť a chuť, môžete pridať kocku, ale iba zeleninu. V dôsledku toho dostanete exkluzívny produkt plný vitamínov.
Ak chcete zvýšiť účinok cibuľovej stravy a cibuľovej polievky, potrebujete piť veľa vody, kávy, čaju, ale iba bez cukru. Ak je cibuľová polievka, aby ste schudli denne trikrát, môžete zahrnúť ovocie do stravy. Môže to byť akékoľvek ovocie, ale nie banány. Druhý deň diéty môžete k strave pridať akúkoľvek zeleninu okrem zemiakov. Na tretí deň stravy môžete jesť zeleninu, ale len dusiť. Štvrtý deň: môžete piť pohár mlieka (s nízkym obsahom tuku). Piaty deň si doprajte kúsky hovädzieho mäsa a šalátu. A na 6. deň môžete k cibuľovej polievke pridať kuracie mäso, ryby. Ovocie v tento deň sa neodporúča. Posledný deň: môžete jesť cibuľovú polievku, zeleninu s hnedou ryžou a šťavou, najlepšie čerstvo vylisované.
Strava vylučuje konzumáciu sladkých, múk, tučných, vyprážaných potravín. Nemôžete tiež piť alkohol. Nie v akejkoľvek forme. Ak sú všetky vyššie uvedené požiadavky starostlivo sledované, efekt prekročí všetky možné očakávania. Mnohí ľudia, ktorí raz vyskúšajú túto stravu, ju často opakujú. Skúste a vy. Budete chudnúť a zdravie!