Aby sme sa nemýlili pri výbere aromatickej lampy, zvážme ich hlavné typy a funkcie. Aromalampy nielen aromatizujú a dezinfikujú miestnosti, ale majú tiež priaznivý vplyv na emočný stav človeka. Takže pomocou týchto alebo tých éterických olejov je možné dosiahnuť rôzne účinky na nervový systém. Tu všetko závisí od vašich preferencií a želaní: čas odstrániť stres, zbaviť sa únavy, rozveseliť alebo relaxovať, zbaviť sa bolesti hlavy a pripraviť sa na prácu, pripraviť sa na vášnivú noc - zoznam môže pokračovať na neurčito.
Ako si vybrať ten správny aromalamp?
Keď pôjdete do akéhokoľvek obchodného domu s darčekmi, nájdete veľa svietidiel, ktoré sa líšia dizajnom a materiálom, z ktorého sú vyrobené. Avšak, väčšina z nich môžete použiť len ako dekoratívny prvok pre váš domov, nie sú vhodné pre aromaterapiu.
V správnych aromatických svietidlách je vzdialenosť medzi plameňom sviečky a sviečkou najmenej 7 cm, miska na vodu má objem najmenej 30 ml. Takéto parametre aromatických žiaroviek prispievajú k tomu, že voda v miske sa zahrieva veľmi pomaly a vzduch je plnený arómou rovnomerne a postupne. Venujte zvláštnu pozornosť teplote vody v miske, ak je voda veľmi horúca alebo studená, potom niečo nie je v poriadku s aroma lampou. V správnom aromalampe teplota vody v miske zostáva na konštantnej úrovni 60-70 stupňov. Nesprávna teplota vody vedie k zmene vlastností esenciálnych olejov a následne sa mení ich aróma a terapeutický účinok na telo.
Vyberajte aromatické lampy z glazovanej alebo nelegovanej hlinky a kameňa, žiaruvzdorného skla alebo porcelánu, inak je vysoká pravdepodobnosť, že éterické oleje chemicky reagujú so svietidlom a to nie je presne to, čo potrebujete.
Ako správne používať lampu s aroma?
- Predtým, než začnete na aromaterapiu, ventilajte priestor 10-15 minút. Potom opatrne zatvorte všetky okná a dvere. Tento prípravný proces možno považovať za úplný, môžete začať používať aromatickú lampu.
- Potrebujete trochu vody, sviečky a esenciálneho oleja. Naplňte nádrž na vodu okrajom vody, umiestnite zapálenú sviečku do stojanu a pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja. Ak je voda veľmi studená, počkajte približne 5-10 minút a potom pridajte esenciálny olej.
- Aby sa zabránilo potešenie z aromaterapie, nedostanú bolesti hlavy, neprekračujte dávkovanie esenciálnych olejov. Optimálne je pridanie 1-2 kvapiek oleja na 5 metrov štvorcových. priestoru miestnosti, ktorá sa má ochuťovať. Skontrolujte, či je správne zvolené dávkovanie veľmi jednoduché: prejdite niekoľko minút od miesta, kde je aromatická lampa zapnutá a vráťte sa späť. Ak po niekoľkých minútach budete cítiť žiarivú arómu v miestnosti, potom sa éterický olej pridá v správnom množstve.
- Seenosaromaterapia pomocou lampy je zvyčajne od 20 minút do 3 hodín. Po dobu 30 minút je miestnosť úplne naplnená arómou, v tejto chvíli sa najprchavejšie zložky esenciálneho oleja odparujú nasýteným zápachom.
- Ak sa rozhodnete rozmaznávať a stráviť dlhú session aromaterapie, nezabudnite pridať každú hodinu do misky. V opačnom prípade sa voda odparí a namiesto príjemnej arómy sa dostane zápach z vypálených éterických olejov.
- Pamätajte si na požiarnu bezpečnosť. Aromatickú lampu nenechávajte bez dozoru a nedávajte ju do blízkosti horľavých predmetov.
- Uprednostňujte obyčajné sviečky bez zápachu, pretože vonné sviečky môžu ovplyvniť vôňu éterického oleja a znížiť jeho hojivý účinok na telo.
Prečítajte si tiež: Ako používať lampu s aroma?
Typy aromatických svietidiel
Klasické lampy
Najobľúbenejší typ aromatických žiaroviek. Klasické aromatické svietidlá sú vyrobené z kameňa, hliny a skla. Rám takejto lampy spája stojan pre sviečku a misku na vodu. V stojane je umiestnená malá sviečka, achasha je naplnená vodou, do ktorej sa pridá niekoľko kvapiek esenciálneho oleja alebo zmes olejov. Ohrievaním vody sa esenciálne oleje odparujú a rovnomerne vyplňujú celú miestnosť s arómou.
Ako sa nemýliť pri výbere lampy tohto typu?
- Uistite sa, že nádrž na vodu je dostatočne hlboká, a potom sa voda úplne neodparí, dokonca aj keď sviečka spálí na koniec.
- Uprednostňujte aromatické svietidlá s odnímateľnou miskou na vodu. Preto je jednoduchšie umývať nádrž na vodu z zvyškov éterických olejov.
- Vyberte si lampy s veľkou vzdialenosťou medzi kapacitou vody a miestom pre sviečku, aby ste si udržali ideálnu teplotu a éterické oleje nestratili svoje užitočné vlastnosti.
Elektrické lampy
Hlavným znakom elektrických aróma je, že elektrina sa používa ako zdroj tepla. K dnešnému dňu môžete kúpiť ultrazvukové elektrické aromatické žiarovky, vodu a bezvodé elektrické žiarovky, ako aj USB aróma.
Hlavnými výhodami týchto svietidiel sú:
- ekonomika - na stretnutie aromaterapie a aromatizácie miestnosti, len niekoľko kvapiek esenciálneho oleja;
- bezpečnosť - pretože používanie elektrických aróma svietidiel nepoužíva sviečku, tieto lampy sa môžu používať v detských izbách, v priestoroch so zvieratami, bez toho, aby boli zapálené.
- praktickosť - často elektrické a aromatické žiarovky kombinujú niekoľko funkcií, napríklad môžu slúžiť ako svietidlá. Okrem toho sú takéto svietidlá miniatúrne a ľahko sa dajú do kancelárie alebo cestovať.
- ľahká údržba - elektrické aromatické žiarovky sú čistené obyčajným alkoholom a nevyžadujú dôkladné umývanie vodou.