Apple Drink Tento jablkový nápoj nie je ničím iným ako novým dezertom, ktorý sa nazýva "smoothie", čo je nezvyčajné pre náš sluch, čo znamená "hladké, jemné, jemné" v angličtine. V posledných rokoch sa stal veľmi populárny, existujú dokonca hladké potraviny - diéta pre chudnutie a posilnenie imunity. Prišiel k nám z Ameriky, kde sa zmiešané ovocie, bobule a dokonca zelenina zmiešali s mliekom, smotanou, jogurtom. Súhlasím, v tejto forme, smoothies nemožno nazvať nízkokalorický dezert. Preto pripravíme jablkový nápoj s užitočným zeleným čajom a menej priaznivým prírodným ovocím. V letnom horúčavu, keď chcete niečo ľahké, chutné a osviežujúce, tento jablkový nápoj pomôže uspokojiť nielen smäd, ale aj hlad - jeho hustá štruktúra a žalúdok sa naplnia a nálada sa zvýši a osvieži. Počas varenia môžete do zmiešavača pridať niekoľko kociek ľadu alebo napríklad banán pred trochou zmrazenia.
zloženie:- Apple 1 ks.
- Banány 1 ks.
- Kiwi ovocie 2 ks.
- Ľahké hrozno 70g
- Zelený čaj 1 polievková lyžica. l.
- Krok 1 Ak chcete napiť, vezmite si veľké zrelé jablko, banán, kivi, malú partiu hrozna a pohár predvareného zeleného čaju.
- Krok 2 Ovoce kôra a krájať veľké, ak hrozno sú s kosťami, potom ich odstráňte.
- Krok 3 Vložte nakrájaný kivi, jablko, banán, hrozno do mixéra a pridajte pohár zeleného čaju.
- Krok 4 Je dobré poraziť všetko. Podávajte ihneď, pretože jablko a banán oxiduje a mení farbu po 20-30 minútach.