Dáte elixír?
Bitka s vírusmi s imunitou začína narodením dieťaťa. Dieťa vstúpi do sveta, v ktorom sa dostane s každým vzdychom vírusov dýchacích ciest. Keď sa ocitnú na nosovej sliznici, ústach, hrtane, nebudú "odísť". Problémom je, že sa nerozmnožujú. Obrovský počet vírusov ovplyvňuje kvalitu života - zhoršuje sa vďaka chorobám. Príroda však predvídala a vytvorila elixír, ktorý posilňuje imunitu dieťaťa. Ktorý z nich? Mama je mlieko samozrejme! Krmte svoje dieťa od chvíle narodenia. Kolostrum žltej kalórie dokonale uspokojuje hlad. Niekoľko kvapiek stačí na to, aby bolo dieťa plné. Okrem toho čistí črevá z pôvodných výkalov - mekónium. Normálna činnosť čreva je jednou zo zložiek plnohodnotnej imunitnej obrany.
• Mlieko je jedinečné! Je plne absorbovaný telom dieťaťa a nasýti ho potrebnými látkami. Vďaka tomuto produktu dieťa rozvíja nielen imunitný systém, ale aj nervový systém, mozog. Počas prvých pár týždňov mlieko slúži aj ako hepatoprotektor - odstraňuje bilirubín z pečene.
• Nočné kŕmenie je obzvlášť dôležité. Koniec koncov, v dnešnej dobe v tele sa nahromadia najaktívnejšie protilátky v mlieku, ktoré chránia dieťa pred infekciami. Nočné aplikácie sú tiež dôležitým prvkom úspešnej laktácie. Keďže v noci sa aktívne vyrába prolaktín. Hormon, ktorý reguluje množstvo mlieka. Až šesť mesiacov je vaším mliekom silná ochrana proti infekciám pre dieťa. Ak je vaša strava dôkladnejšia, tým viac prínosov prinesie jedlo do drobivky. Kashi, mliečne výrobky, pečená zelenina a mäso - to by malo byť základom ponuky ošetrovateľskej matky. Nahradia vitamíny v tabletách. Prírodné látky a lepšie trávenie a riziko vyvolania alergie majú menej. Každý nový produkt je zavedený s opatrnosťou a pozrieť sa na reakciu dieťaťa. Ak nemá vyrážku, pokožka zostane hladká, brucho neublíži, potom je všetko v poriadku. Nepokúšajte sa s návnadou. Podľa najnovších odporúčaní Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sa deti, ktoré sú dojčené, môžu zoznámiť s pevnými potravinami po 6-7 mesiacoch. Nie skôr!
5 úžasných prvkov
Bolo by jednoduchšie, keby existovali tablety s nápisom "Posilnenie imunity". Jeden deň - a žiadny výtok z nosa - kašeľ. Zatiaľ čo lekárnici sa snažia vytvoriť zázračné drogy, použite to, čo je vedľa teba.
slnečnému žiareniu
Nechajte podzimné lúče a nie príliš teplé, ale stále majú liečivé vlastnosti. Stojí za to, aby sa slnko dotklo pokožky, pretože v tele začne produkovať vitamín D. Je jedným z účastníkov metabolizmu. A ak sú výmenné procesy u ľudí v poriadku, potom imunity fungujú ako hodiny - udržuje rast vírusov.
Čerstvý vzduch
Nechajte to byť tak jemné na jeseň ako v lete. Ale chlad chladí sliznice dobre. A vírusy ako teplo viac ako chlad. Nezakrývajte sa z jesene s uzavretými oknami a závesmi záclonami, vetraním bytu častejšie. A na ulici učíte dieťa dýchať podľa tohto vzoru: dýchajte si s nosom, vydychujte ústa. Chladný vzduch sa zahrieva v nosových priechodoch a vstupuje do dýchacieho traktu už teplého. Dokonale ventiluje pľúca a prenáša s ním vírusy.
Ľahké oblečenie
Podzimné hmly, vlhkosť, dážď prinášajú s sebou myšlienky na útulnú kostru, šálku kakaa a karikatúru "Madagaskar" (pekne sa pozrieme na teplé krajiny). Ale teplý kokon nie je taká dobrá ochrana pred vírusmi. Telo vytvrdzuje spartánske podmienky. Preto, za akéhokoľvek počasia, vyjdite na ulicu (pokiaľ vás silný dážď neostane doma). Gumové topánky, nepremokavé plášte - a prechádzka bude úspešná! Nechcem neporiadok! Používajte toľko oblečenia na drobky ako na seba. A potom jedna vrstva menej, pretože drobky beží bez zastavenia. Dieťa stále chodí v kočíku? Vezmite deku do zásobníka. Zakryjete ho, ak je výtok a gombíky studené.
Chladná voda
Samozrejme, že je najlepšie začať temperovanie v lete. Avšak na jeseň sa nezasahujú aj sprchy, trenie a iné spôsoby tvrdnutia. Ak ich nosíte bez fanatizmu. Začnite s teplotou vody pri plávaní. Nechajte to byť viac ako 37,5 ° C. Dieťa nie je v kúpeli s knihou, ako táta. Ponoruje sa, pláva, hrá doháňa gumovú gumu - vo všeobecnosti nesedí na jednom mieste. Takže nie je zima. Skôr je to horúce. Každý deň znížte teplotu vody v kúpeľni o stupeň. Ak je dieťa nepríjemné, povie vám to. Verte mi však, že od neho nebudete počuť takúto sťažnosť. Pretože má rád striekať v studenej vode. Telo múdrych detí vie, že je lepší. Každá kúpeľ je dokončená ponorením nohy studenou vodou. Nasaďte stĺpy a členky od sprchy prvýkrát na dve sekundy, potom tri ... Hlavnou vecou je, ako uteráky uteráka utrieť. Naozaj odvážne mamičky, ponúkame deťom deťom z vody z hlavy až po nohy!
Aktívny pohyb
S dynamikou dieťaťa je v poriadku. Niekedy je pre vás ťažké ju zastaviť. A je to úžasné! Koniec koncov, pohyb je nevyhnutný pre normálne fungovanie tela. Ale hypodynamia sa stáva príčinou častých vírusových infekcií. Takže skákanie, beh, tanec, chôdza je vítaná. Pre svoju časť môžete energiu dieťaťa nasmerovať určitým smerom. Zvyčajne každodenne používajte svoj drobok a začnite nabíjaním. Jednoduchá sada cvičení posilní, rozveselí a začne skvelý deň!
Ťažké delostrelectvo
Skutočnosť, že na jeseň prišlo, hovorí o reklamných kampaniach tabliet pracujúcich na imunite. Majú rôzne účinné látky, ale cieľom všetkých liekov je ochrániť sa pred chorobami. Znie to lákavo. Ale bez lyžice decht nebol zbytočný. Princíp pôsobenia imunomodulátorov je opraviť prácu obrany tela tak, aby sa odstránili medzery v ňom. Inými slovami, robia imunitu nepreniknuteľnou pevnosťou pre vírusy a nielen. Takéto lieky potrebujú piť dlho, trochu, efekt uvidíte o mesiac neskôr, jeden a pol, dva ...
• Imunostimulanci sú užitočné vtedy, keď je dieťa konfrontované priamo so zdrojom infekcie. Sú potrebné pri prvých príznakoch ochorenia. Potom sa tablety opijú podľa schémy: prvé 2 hodiny každých 15 minút. (alebo 30) a potom trikrát denne v pravidelných intervaloch. Ako dlho? Nie menej ako päť dní. Mali by ste vedieť, že imunostimulanci sa nemôžu opiť celú dobu. Konštantné napätie imunity dáva vôľu - obranné sily sú vyčerpané. • Pre normálnu ochranu sú potrebné aj vlákna, laktóza a bifidobaktérie. Udržiavajú prospešnú črevnú mikroflóru. A na druhej strane pomáha lymfoidným bunkám produkovať látky - imunoglobulíny alebo izoenzýmy. Sú súčasťou silnej obrany. Takže mliečne výrobky s nízkou dobou skladovateľnosti (čo znamená, že existujú živé baktérie), obilniny, zelenina a ovocie by mali byť v strave dieťaťa.
• Homeopatia je účinná. Len na pitie potrebujete dlhú dobu, podľa schémy určenej lekárom, úprava a doplnenie aspoň raz za tri mesiace.
Čo to je vôňa?
Z vírusov možno chrániť mechanickými prostriedkami. Napríklad rozmazanie nosu s vazelínou pred vychádzaním. Vírusy odobrané zo vzduchu sa neusadzujú na sliznicu, ale na vrstvu tuku. A s ním nechajte nosové priechody, keď vyčistite nos dieťaťa a vrátite sa domov. Vaseline - jednoduché, osvedčené, ale veci sú oveľa lepšie.
Krymské motívy
Dobrým liekom proti vírusom je jalovec. Môže byť zmiešaný s olivou v pomere 1: 2 a pred odchodom namazať nos. Táto vôňa nielen chráni proti vírusom, ale prináša aj skvelú náladu. Pretože prispieva k produkcii endorfínov.
Cesnakový amulet
Vôňa cesnaku zvyčajne spôsobuje chuť do jedla a tiež zabíja vírusy. Vyrovnajte s nimi phytoncides, ktoré sú súčasťou koreňovej plodiny. Táto látka má silný dezinfekčný účinok. Môžete nakrájať jemne cesnak a položiť na tanier. A nechajte ju v miestnosti. Tu je taká antivírusová inhalácia. A ako sa dostať na ulicu? Krabica čokoládových vajec bude robiť. Na ňu upevniť čipku a zavesiť dieťa okolo krku a do nej vložiť strúčik cesnaku. Wonder-amulet je pripravený!
Parfém "Tea Tree"
Esenciálny olej čajovníka má úžasné vlastnosti: protizápalový, antivírusový, antibakteriálny. Jediným problémom je, že ho umiestniť na sliznicu, nie je nebezpečné, môže to byť podráždenie. Osušte ich košeľu golier alebo krk sveter, šál na bundy ... Nebojte sa, nebude tu žiadne stopy tuku - olej sa odparí bez stopy (samozrejme, ak to nie je dostatok vodu veci). Vďaka týmto "duchom" sa každý dech stáva dezinfekčným.
Je tu lov
Časté vírusové infekcie môžu byť vyvolané helminthickou inváziou. To znamená, že ak parazity žijú v tele, potom je imunitný systém slabý, pretože helmintovia sú spojenci vírusov. Oslabujú ochranu tela a vírusy v tejto dobe začnú dobývať "novú pôdu". Okrem častých ochorení existuje niekoľko ďalších symptómov, že dieťa má červy. Nepríjemný zápach z úst ráno, sťažnosti na nevoľnosť. To všetko je výhovorkou na odovzdanie výkalov enterobióze (detekcia červa). Viac závažné parazity sa dajú vypočítať pomocou krvného testu alebo počítačovej diagnostiky. Ak štúdia prináša pozitívny výsledok, nestrachujte sa. Prevezmite liečbu. Spočíva v tom, že dieťaťu dáte drogu protivoglistu. Najvhodnejším časom je prvý mraz (niekde v polovici novembra). A liek by mali opiť všetci členovia rodiny vrátane domácich zvierat. Po mesiaci zopakujte postup.
Kedysi tam bol nos ...
Otolaryngológovia hovoria, že to, ako dobre je nosofarynx zdravý, závisí od toho, ako často bude dieťa choré. To je slizničný nos, hltan, hrtan vystavený masívnemu útoku vírusov. Nezabudnite pokropiť nos niekoľkokrát denne s pravidelným fyziologickým roztokom. Vodka by mala byť mierne slaná, potom nebude k dispozícii ani sporák a postup nebude spôsobovať násilný protest zo strany drviny. Najlepšie je chovnú morskú soľ - obsahuje množstvo dôležitých mikroorganizmov pre organizmus. A napájanie sliznice je potrebné pre plnohodnotnú prácu. Suchá sliznica nemôže obsahovať rast patogénnych organizmov. So začiatkom vykurovacieho obdobia batérií položte na mokré uteráky. Potom nebude vzduch v miestnosti príliš suchý.
• Pravidelne kontrolujte stav adenoidného dieťaťa. Koniec koncov, toto telo je prekážkou pri infekciách. Ak sú mandle nesprávne, potom pracujú na vírusy. Symptómy adenoiditídy si môžete všimnúť bez rady lekára. Dieťa začína srsť s nosom v noci, dýchať v otvorených ústach počas dňa. Naliehavo k otolaryngologist! Liečba adenoidov nie je z času na čas nevyhnutná, ale podľa schémy predpísanej lekárom. Zvyčajne zahŕňa vazokonstrikčné kvapky, antibiotiká, oplachy. Minimálna doba liečby v akútnom období adenoiditídy je 2 týždne. Keď zápal zmizne, musíte napiť homeopatiu, aby ste vyriešili výsledok. Jednoduché dýchanie a žiadny výtok z nosa - je výsledkom dôkladnej a starostlivej liečby.
V nálade
Šťastní ľudia sú zriedka ochorení. Viac pozitívnych emócií v detskom živote je zdravšie. Samozrejme, to nerobí bez menších problémov: zlomená hračka, zlomené lakeť ... Je dôležité, aby bol globálny postoj radostný. Vykonajte malé sviatky. Choďte na hľadanie húb alebo len prechádzka po parku, sledovať, ako všetko okolo je maľované zlatom. Čítajte knihy, obdivujte oblaky alebo sa smiať Tomovi a Jerrymu. Nechajte endorfín nefungovať tak produktívne ako interferón. Ale bez neho nemôžu byť vírusy porazené. V jeho prítomnosti ležia na oboch lopatkách ako zlý náladu!