Ako vytvoriť vzťahy so svojím manželom na pokraji rozvodu - Tieto psychologické poradenstvo vám prinesie rodinné šťastie

Kríza vo vzťahoch prežívajú aj tie najmiernejšie rodiny. A bezpečne to prežijú, ak manželia spoločne riešia konflikty a spoločne hľadajú konsenzus. Takéto harmonické vzťahy a vyspelé osobnosti, ktoré sú vzájomne zodpovedné za spoločne narodenú lásku, sú extrémne málo. Väčšina z nich nemôže byť zodpovedná za pocit, ktorý treba zvýšiť, rozvíjať, vzdelávať ako malé dieťa a liečiť, a nie zabiť, keď sa "zhorší". Rozvod je smrteľná diagnóza, ktorá pozitívne vyjadruje páry svojej lásky.

Prečo je tento verdikt stále viac počuť v moderných rodinách? Aký bezohľadný spôsob riešenia problému vzťahov? Trochu, len rozvod! V prípade akéhokoľvek konfliktu záujmov, pri každej chybe, v najmenšej hádke, bez akejkoľvek, sa manželia navzájom ohrozujú rozvodom. Na vyriešenie tohto problému sú rodinné konflikty ako ochladzovanie ohňa olejom. Samozrejme, skôr alebo neskôr sa títo manželia ocitnú v nebezpečnej blízkosti s rozvodovou líniou. A ak je dokonca aj tá najmenšia príležitosť zachrániť rodinu a zachrániť spoločné "dieťa" s názvom Láska od bezprostrednej smrti, potom sa okamžite dostanete do práce!

Čo robíme zle a prečo sme na pokraji rozvodu?

Psychoterapeuti rozlišujú niekoľko znakov, ktorých vzhľad poukazuje na krízu vo vzťahu. Ignorovanie týchto problémov je nevyhnutnou cestou k rozvodu:

1. Tlejúce sa konflikty. Bez ohľadu na to, ako sa páry pokúšajú vyriešiť rodinné problémy v priebehu udalostí, počas spoločného života, dôvody hádky sa stále hromadia a rastú. Keď existujú tvrdenia, ktoré sa ťažko vyjadria partnerovi v oku, ale naozaj chcú povedať priateľovi v kuchyni, je to prvý signál o skrytej hrozbe manželstva. "Tlejúce" nespokojnosť sa skôr či neskôr zmení na búrlivý škandál. Škandály sa hromadia!
2. Nekonečné nároky. Často sa manželia navzájom dopĺňajú vzájomnými pripomienkami a obvineniami, ktoré sa naozaj nestarajú o podstatu toho, čo bolo povedané. Pokiaľ manžel opäť nepožil pohár (nečistil ponožky, nezapínal žiarovku atď.), Možno namiesto toho, aby zaplakal sťažnosti ako: "Koľko môžete byť prasa?" Stojí to trpezlivosť a bez emócií ( aj keď po stotinu) sa opýtajte: "Miláčik, umývajte sa, prosím, a môj pohár." Trvalé nároky - osobná urážka, narastajúca do tajnej urážky. Urážky sa hromadia!
3. Častá kritika. Kritika je šípka uvoľnená do sebaúcty človeka. Možno, v obsahu, je to úplne legitímne, ale nie vždy forma, v ktorej je jeho výraz oblečený, prispieva k možnosti osloviť partnera. Ak cieľom šípky je zraniť milovaného človeka a neprinášať podstatu problému, potom je lepšie ho plácat. Konštruktívna kritika by mala byť vyjadrená formou žiadosti a vždy vo forme posudzovania aktu, nie jednotlivca. Devalvujúce verdikty sa hromadia!

4. Preukázanie pohŕdania. Prostredníctvom pohŕdania sa prejavuje úprimné pohŕdanie partnerom. Neznáma dominancia, liečba s nadmernou povahou, ignorovanie názorov, nekonečné poznámky, posmech a posmech, spôsobujú, že človek sa cíti bezcenný a nedôležitý. Pokus sa hromadí!
5. Nedostatok vďačnosti. "Ďakujem" a "ďakujem" sú dve slová, ktoré vážia rovnako ako "láska". Ako znaky pozornosti a komplimentov vytvárajú tón vzťahov a ich absencia mení lásku na "väzbu". Povinnosti, ktoré robíme nátlakom (vlastné alebo outsider), ale úprimná starostlivosť a dobré skutky sú prejavmi výlučne osobnej vôle. Slovami vďačnosti je jeho tajný kód. Hlúposť duše sa hromadí!
6. Ignorovanie sexu. Zriedkavé pohlavie alebo nedostatok je vážnym dôvodom na rozvod, aj keď to úprimne hovorí, že to nie je oficiálny dôvod. Ak aspoň jeden z manželov nemá sex, potom je pravdepodobné, že sa obráti "vľavo" na plnú hodnotu tejto stránky života. Pre väčšinu rodín je taká prekážka vo vzťahoch neodolateľná. Nespokojnosť sa hromadí!

Títo a ďalší "provokári" rozvodu majú vlastnosť akumulácie a môžu slúžiť ako predchodcovia nevyhnutnej rodinnej apokalypsy.

Predchádzanie rozvodu

Známa bloggerka z New Yorku Joanna Goddard, ktorá sa zaoberá témou vzťahov, zdieľa s jej mnohými miliónmi účastníkov nezvyčajné, ale veľmi účinné odporúčania, ktoré posilňujú vzťahy v rodine. Podľa jej vlastných pripomienok je manželstvo po dlhú dobu spokojné s veľmi nekomplikovanými a zdanlivo nedôležitými krokmi. Avšak ich dodržiavanie nikdy neumožní nikomu premýšľať o rozvode.

1. Nepoužívajte sa na malých veciach. Život je príliš krátky na to, aby sa dopustil priestupku pri trápení manželky, keď nie je v nálade, keď je chorý a nechce vidieť nikoho, keď prežíva stres v práci a začína od polovice obratu a doma. Nestojí za to, aby ľudská slabosť podľahla emóciám. Pustite drobné sťažnosti, ale viesť rodinu vo zvyku požiadať o odpustenie, keď prejdú negatívne pocity.
2. Dodržujte pravidlá zdvorilosti. Zdvorilosť otvára veľa dverí a zdvorilosť medzi manželmi - otvára srdcia, aby sa stretli. Slová vďaky, úctyhodné požiadavky, úprimná pozornosť a komplimenty môžu napraviť aj vzťahy v rodine na pokraji rozvodu.
3. Položte lôžko dohromady. Nepoužívajte len dobré sny, ale aj čas na rozhovor v posteli pred spaním, na diskusiu o tom, čo sa stalo počas dňa. Povedzte si navzájom "rozprávku" na noc, ako to robíte deťom. Nechajte ju pozostávať z vašich osobných skúseností, radosti alebo dokonca obáv. V tom je niečo dieťa dotýkajúce sa, intímne a veľmi starostlivé. A nezabudnite si pobozkať pred spaním a ráno!

4. Povedz "Milujem ťa" v procese hádky. Ideálna rodina neznamená rodinu bez konfliktov. Zistenie vzťahu vám umožní hľadať a nájsť pravdu, cítiť bolesť druhého. Je však dôležité, aby aj manželia v rozpore pochopili, že aj napriek zvýšeným tónom majú naďalej lásku. Povedať uprostred hádky "Milujem ťa!" Nie je to ľahké, ale keď sa emócie usadí, budeš im vďačný za tieto slová. Skúste to!
5. Potrebujeme zavedenú objednávku. Nezabudnite naplniť svoju rodinu novinkou. Nič tak pravdivé nezabije vzťahy ako rutinu. Skúste niečo neobvyklé a nové, urobte spoločné objavy, skúste pozitívne nevyskúšané emócie. Navštívte novú reštauráciu, zmeňte príjemnú letnú dovolenku na kempovanie s stanmi, získate tradíciu, aby ste chodili do filmov, na výstavy a usporiadali neobvyklé romantické večere.
6. Nechajte miesto pre seba. Celých 24 hodín môže byť dobré, ale nie 365 dní v roku. Každý potrebuje osamelosť, slobodu a dokonca sám: keď potrebujete cítiť svoju vlastnú dušu, vykonajte audit vo svojich myšlienkach, uklidnite sa. To je normálne! Nechajte svoj osobný priestor, dovoľte sebe a vášmu partnerovi niekedy stretnúť sa s priateľmi alebo venovať čas svojmu koníčku bez toho, aby ste museli ohlásiť.

Ako vytvoriť vzťahy so svojím manželom, ak sú stále na pokraji rozvodu

Keď prevencia, ktorá posilňuje rodinné väzby, je ignorovaná a páry považujú harmóniu vo vzťahoch za samozrejmú pripútanosť k láske, rodina sa neúprosne valí do prestávky. Niekedy pár pár desaťročí presúva zodpovednosť za mikroklíma v rodine navzájom, nechcú pracovať na vlastnom zlepšení. Schopnosť počúvať a počuť partnera, robiť kompromisy, čakať na krízy, dať bez toho, aby ste požadovali to isté - je to skvelá a vzájomná práca, trpezlivosť a čas. Ak chcete obnoviť umierajúce vzťahy, bude to ešte viac úsilia, ale čo je najdôležitejšie - láska!

1. Pripustite chyby. Všetky rodinné hádky sa vyvíjajú podľa algoritmu: "Mám pravdu! Nie ste! "Páry sú posadnuté nájdením odpovede na vekovú otázku:" Kto je na vine? ". Ale zamerať sa na problém, ktorý vzniká, je práve na inej otázke: "Čo robiť?" A až potom vykonať debriefing a hľadanie vinníka. Harmonické vzťahy v rodine si nevyžadujú zdôvodnenie. Stačí, aby ste včas priznali, že sa mýlite, viníte alebo sa mýlite. Prevezmite zodpovednosť za ich neopatrné činy, úprimne požiadajte o odpustenie a dajte právo na milovaného človeka, aby sa rozhodol - vykonať alebo odpustiť.
2. Odstrániť nezdravú sebeckosť. Budete musieť priznať, že blízka osoba je len osoba a má právo byť nedokonalá, rovnako ako všetci ľudia. Nie sú žiadni ideálni ľudia! Skutočnosť, že sa manželstvo preruší vášm prehnaným náporom, bude naznačené nasledujúcimi sobecnými znameniami:
   • egocentrizmus (fixácia na seba);
   • hypertrofia pýchy;
   • nekompromisné vzťahy;
   • hyperkritický;
   • posadnutosť;
   • neznášanlivosť;
   • pýcha;
   • popudlivosť;
   • manipulácia atď.

3. Prijať opatrenia. Ak ste to vážne "zmiasili" a nie je to prvýkrát (zdá sa, a nie druhýkrát, pokiaľ ide o rozvod), odvážte sa konať nezvyčajné pre vás, čo si vyžiadate odpustenie. Slová ospravedlnenia a sľubov nemajú želaný účinok, lebo ľudia neveria slovám, ale činom. Že výrečne presvedčia páru, aby veril, odpustil, začal čistou bridlicou.
4. Odpusťte a uvoľnite. Nie vždy vzťah je predmetom resuscitácie, a nie vždy, že je treba zachrániť. Sú chvíle, kedy ľudia vykonali poslanie v živote svojho páru a udržali pocity, ktoré už dávno zomreli - spáchať zločiny proti vlastnej budúcnosti a osobe v ňom, ktorá sa nevyhnutne objaví. Nechajte ísť raz milovaný a milujúci manžel, ak už boli všetky metódy na ochranu šťastia. Ale robte to s vďačnosťou, bez výčitky a viny. Odpusť mu a sebe za zlomenú lásku. Uvoľnite ho a situáciu. A potom je veľmi možné, že takýto čin bude druhou príležitosťou pre vašu rozpadajúcu sa rodinu.