Právo najefektívnejšia je hardvérová vákuová masáž. Samotní lekári to odporúčajú ako dobrú metódu boja proti nadmernej hmotnosti, ale v obzvlášť náročných prípadoch, keď je hmotnosť omnoho vyššia ako norma, budete musieť vopred chudnúť.
Mimochodom, vákuová masáž ovplyvňuje nielen tukové bunky, ale stav pokožky vo všeobecnosti, takže sa často používa na odstránenie jaziev alebo vrások na tvári.
Technika vykonávania
Samotný postup sa vykonáva pomocou špeciálnej trysky, ktorá nasáva a tlačí vzduch v určitých oblastiach tela.
- Prípravná fáza. Koža je mazaná špeciálnym krémom alebo olejom, takže sa dýza môže ľahko pohybovať po tele.
- Masáž. Zariadenie je umiestnené na vybranej ploche a začne sa pohybovať po špeciálnych linkách. Najčastejšie sa nachádzajú pozdĺž trajektórie pohybu lymfy.
- Záver. Po dokončení postupu sa tryska odstráni, vákuové zariadenie sa vypne a zvyškový olej sa odstráni z kože s ľahkými pohybmi rúk.
Dôležité! Trvanie postupu je stanovené pre každého pacienta individuálne. V závislosti od veľkosti oblasti, kde sa bude masáž vykonávať, je relácia od pätnástich minút do jednej hodiny. Ak chcete lepšie porozumieť tomu, ako postup chodí a pripravujete sa morálne, odporúčame vám sledovať video.
Základné kontraindikácie
Keďže vákuová masáž je považovaná za dosť agresívny spôsob ovplyvnenia tela, existujú určité zákazy na jej vykonanie.
- Choroby srdca a krvných ciev, prítomnosť trombov
- Kŕčové žily, vaskulárne retikulum v oblasti, kde sa bude masáž vykonávať
- Rán, vyrážka alebo zápal vo vybranej oblasti tela
- Opuch a zápal lymfatických uzlín
- Je potrebné zdržať sa takýchto postupov počas tehotenstva a dvoch mesiacov po pôrode
Indikácie pre použitie vákuovej vákuovej masáže
Nemyslite si, že týmto spôsobom sa môžete zbaviť len kozmetických problémov. Okrem toho vám tento typ masáže umožňuje zlepšiť, vyliečiť určité ochorenia a vo všeobecnosti zlepšiť stav tela.
- Má anestetický účinok a dokonale sa vyrovná s bolesťami svalov
- Nasýti tkanivá kyslíkom, čím je koža pružnejšia a elastická
- Aktivuje prácu mazových a potných žliaz
- Vyvíja kolagén, ktorý bojuje s procesmi starnutia pokožky
- Odstraňuje z tkanív prebytočnú tekutinu a toxíny
- Špeciálne pomôcky pomáhajú mužom zbaviť sa prostatitídy
- Zvyšuje prietok krvi do špecifických oblastí tela
- Pomáha pri rehabilitácii po plastickej chirurgii
- Odstráni jazvy a strihy po tehotenstve alebo náhlych zmenách hmotnosti
- Bojuje s chronickou únavou, poruchami spánku a migrénovými bolesťami hlavy.
Ako môžete vidieť, postup je celkom univerzálny a dokáže riešiť veľa problémov. Predtým, než sa zaregistrujete na špecialistu vo vákuovej masáži, je lepšie najskôr konzultovať s lekárom. To platí najmä pre tých, ktorí často majú modriny. Porušenie práce plavidiel spôsobí, že tento postup bude pre vás neprístupný alebo dokonca nebezpečný. V podstate treba pamätať: boj proti celulitíde alebo nadmernej hmotnosti nemôže prechádzať bez problémov a stále musíte obetovať svoje obľúbené role a sladkosti. Ale krása tohto je hodná!