Lieky.
Samozrejme, odoberanie nikotínu z tela je veľmi ťažké. Denná potreba osoby v nikotíne nás tlačí, aby sme svietili novú cigaretu. Existuje obrovské množstvo liekov, ktoré sú zamerané na uspokojenie potreby nášho tela v nikotíne. Obsahujú dávku nikotínu, ale nemajú iné negatívne zložky, ktoré sú v cigaretách. Lekári a vedci sa domnievajú, že tak sa človek ľahšie zbaví závislosti na nikotíne. Takže na liekové prípravky na odstraňovanie závislostí na nikotíne sa týkajú pastiliek, náplastí, sprejov, žuvacej elasticity, inhalátora a iného. Samozrejme, je to jeden zo spôsobov, ako sa zbaviť zlého zvyku - fajčenie. Ale dlho na takejto náhradnej terapii nebudete trvať. Lieky obsahujú 2 mg nikotínu a viac, čo samozrejme umožňuje vybrať si najlepšiu možnosť na získanie dávky nikotínu. Ale bohužiaľ, ah, odstránenie fyzickej závislosti človeka od cigariet, nikotínové náhrady, nezbavujte osoby psychickej závislosti. Na tento účel existujú takzvané náhradné cigarety.
Náhrady za cigarety.
Vedci špeciálne vynašiel prirodzenú tzv. Fytochemiketu, ktorá obsahuje len prírodné byliny a liečivé rastliny. Táto cigareta je takmer neškodná, ale podľa mnohých mojich známych, ktorí sa s ňou pokúšali prestať fajčiť, je to veľmi škaredé chuť a okamžite spôsobuje túžbu fajčiť obyčajnú cigaretu. Nie je to najlepšia možnosť, ako sa zbaviť zlého zvyku - fajčenie. V rovnakej kategórii je takzvaná elektronická cigareta. Vyzerá veľmi podobne ako obyčajná cigareta z balenia, ale je vyrobená z plastu a špeciálne mazaný elektronický náplň. Fajčiar, ktorý sa chce zbaviť tohto zlého zvyku, vloží do elektronickej cigarety obsahujúcej nikotín špeciálnu náplň, čistú, bez nečistôt. Takéto moderné zariadenie umožňuje fajčiarovi otráviť svoje telo a iné. Okrem toho je dym z takejto cigarety príjemne ochutený, čo nespôsobuje podráždenosť ostatným. Človek nielen uspokojuje svoju túžbu, drží niečo v rukách, ale zažije podobné pocity ako fajčenie elektronickej cigarety. Jedinou veľkou nevýhodou je, že náplne pre elektronické cigarety sú pomerne drahé. Tento spôsob, ako prestať fajčiť, vás bude stáť veľa.
Antidepresíva.
Aby sa prestali fajčiť, mnoho fajčiarov sa uchýli k prírodným doplnkom a stimulantom potravín, aby sa zbavili zlého zvyku fajčiť. Medzi tieto lieky patria: doplnky stravy, fyto čaj, liečivé byliny, homeopatia. Tieto lieky pomáhajú bývalému fajčiarovi ľahšie zvládnuť proces hádzania cigariet, zvládanie stresu a emócií. Aby bolo možné ľahko prestať fajčiť, malo by byť dostatok vôle, a ak nie, a každý deň strávený bez cigarety pre vás je ako smrť. A s pomocou prirodzených sedatív vám uľahčíte svoju úlohu a osud pri hádzaní cigariet.
Akupunktúra.
Veľmi moderný a moderný spôsob, ako sa zbaviť zlých návykov, je akupunktúra alebo, ako sa to nazýva aj akupunktúra. Pomocou špeciálnych ihiel lekár pracuje na rôznych častiach pokožky pacienta. Prostredníctvom prúdu vedúceho ihlu, ktorý dáva nervový impulz, ktorý prechádza celým telom do mozgu, že osoba už nebude fajčiť. To je spôsob, ako prestať fajčiť má svoje pozitívne výsledky. 5 z 10 ľudí prestane fajčiť po prechode sériou akupunktúrnych procedúr. Jediná vec, táto liečba vás bude stáť veľa. Ale ako sa zbaviť zlého zvyku - fajčenie, akupunktúra má na prvom mieste.
Kódovanie.
Mnohí zo zúfalých zanietených fajčiarov vyhľadávajú pomoc od profesionálnych lekárov, ktorí dokážu dať človeku do stavu hypnózy a inšpirovať sa tým, že už nechcú fajčiť. Počas trvania hypnózy sa fajčiar naučí, že nechce fajčiť, nemá rád cigarety a zápach nikotínu. Pacient, ktorý sníva, že sa zbaví škodlivého a škodlivého zvyku, sa po hypnóze odporúča, aby sa zapojil do respiračnej gymnastiky, v tých chvíľach, keď chce fajčiť. Okrem toho pomáha zbaviť sa túžby po fajčení, respiračná gymnastika pozitívne ovplyvňuje dýchacie orgány. Môžete vykonávať respiračnú gymnastiku s akýmkoľvek spôsobom hádzania cigariet.
Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť.
Slávny americký autor Alain Carr ponúka svoju verziu, ako prestať fajčiť. Napísal knihu po prečítaní, ktoré ľudia prestali fajčiť. Jeho práca inšpiruje, podporuje, povzbudzuje, pomáha a radí fajčiarovi v čase, keď sa rozhodol zbaviť sa tohto zlého zvyku. Allen Carrova metóda zbavenia závislosti od nikotínu je všeobecne známa po celom svete. V mnohých krajinách boli otvorené špeciálne centrá na pomoc ľuďom, ktorí sa chcú zbaviť tohto zlého zvyku. Takže ak stále fajčíte, prečítajte si knihu Allen Carra "Jednoduchý spôsob, ako prestať fajčiť".
Takže s tým, ako hádzať škodlivý a nebezpečný zvyk, sme trochu vyriešili, teraz by sme mali venovať pozornosť iným aspektom tohto vážneho problému. Najprv si treba uvedomiť, prečo to potrebujete. Čo by bolo lepšie cítiť sa lepšie, aby ste necítili ako cigarety, aby sa vaše zuby znovu zbilo? Je veľmi dôležité, aby ste napísali všetky pozitívne momenty na papieri. Pozorne si ich prečítajte a pokaždé, keď budete chcieť fajčiť, získajte tento list a pozrite sa na neho. Upravte sa na úspech. Presvedčte sa, že to môžete urobiť. Milióny ľudí odišiel, hodíte.