Po prvé, v odpovedi na otázku: "Ako sa vyrovnať s milostnou záležitosťou? "Je nevyhnutné situáciu priblížiť vedome. Iba vedomie a pochopenie, že táto láska by mala byť preškrtnutá, pomôže prekonať túto chorobu. Treba pochopiť, že objekt vášne nie je vôbec ideálny, ale láska k nemu je len paranoia. Len dievča, ktoré je postihnuté závislosťou od lásky, úplne ponorené do jej vášne a nevidí chyby mužov. A nedostatky, čo nemám na mysli, sú v každej osobe. Preto sa musíte pozrieť na svet s úplne inými očami a nájsť v sebe nielen silu na ukončenie, ale aj sebavedomie, ktoré utratila samotná žena.
Chopíme sa horkosti rozdelenia.
Takže ste si uvedomili, že ste viac závislí od človeka. Teraz sa musíte vyrovnať s milostnou záležitosťou a pokúsiť sa prekonať tieto pocity v sebe. V žiadnom prípade nesedzte a neľutujte sa sami. Pamätajte, že to len zhorší celú situáciu. Snažte sa byť osamelý so svojou milostnou záležitosťou. Uvedomte si, nájdite nejaké koníčky, ktoré vám pomôžu, aby ste nepremýšľali o svojom milovanom. Ak nemá človek čas na chvíľu sedieť, potom nebude mať čas a smrteľné myšlienky o svojich pocitoch.
Uvedomenie si vnútorného ja.
Závislosť od lásky dokáže úplne potlačiť vnútorné ja človeka. Preto sa musíte najprv ocitnúť. Najprv zastavte kopanie a hľadanie chýb, obviňujte sa za skutočnosť, že sa všetko stalo týmto spôsobom. Poradiť sa s touto chorobou vám pomôže, ak sa pozriete na seba s inými očami a zastavíte korit a utláčate sa hlúpymi predsudkami. Len sa zamilujte a svet sa nezdá byť taký monotónny a nudný a vaša závislosť nevyzerá takýto problém.
Vezmite pomoc blízkych.
Nezakrývajte sa, neodvracajte príbuzných a priateľov. Snažte sa s nimi komunikovať čo najčastejšie, pretože vďaka nim budete schopní vyrovnať sa s láskou oveľa rýchlejšie. Ak však nemôžete často komunikovať s blízkymi, preneste túto komunikáciu na stránky vášho individuálneho denníka. Mimochodom, tento denník veľmi dobre uvoľňuje stres a upokojuje celkový stav.
Začnite si užívať život bez nej.
Pokúste sa začať svoj život od začiatku, kde tento človek nebude, a od vašej závislosti bude len pamäť. Mimochodom, v žiadnom prípade by ste nemali premýšľať a mučiť nádeje, že všetko príde na vaše zmysly a obnovíte svoj vzťah. Len sa naučte žiť bez nej a svojich pocitov. Pamätajte, že prehlbovanie akýchkoľvek nádejí a spomienok je schopné zachovať milostný vzťah a pripomenúť mu toho.
Zamyslite sa menej.
Zastavte deň od dňa, aby ste si vo svojej mysli predstavili obraz niekdajšej milovanej osoby. Týmito myšlienkami práve zatriasnete nervy a zhoršujete svoju situáciu tým, že sa znova zaseknete. Samozrejme, nikto nepociťuje, že ženy majú dobre rozvinutú schopnosť preháňať a seba-hypnóza. To je dôvod, prečo dámy často upadajú do nervov a depresívneho štátu. Preto, bez ohľadu na to, aké ťažké je, prenasledujte všetky svoje myšlienky o tom, že tento človek je pre vás nebesia a zem.
Uvoľnite svoje emócie.
Pokúste sa odkloniť od svojich pocitov a emócií. Ale pamätajte, že ak chcete plakať, urobte to. Týmto spôsobom môžete uvoľniť všetky negatívne emócie, ktoré ste nahromadili počas doby, keď ste obsedantne žili pod vplyvom vašej závislosti. Ale zaistiť každodennú hystériu tiež nestojí za to. Stačí to urobiť raz a začať žiť nový život.
Natáčanie klinového klinu.
Vyrovnajte sa s pocitom závislosti, určite pomôžete novým známym. Preto sa nemusíte uzamknúť na štyroch stenách. Vydajte sa s priateľmi na diskotéku, film alebo sa len prechádzajte v miestnom parku. Relaxujte, oddýchnite a len čo najviac nových známych. V žiadnom prípade nemusíte ignorovať nových mužov, nikto nevylučuje možnosť, ktorá medzi nimi môže byť rovnaká. Ale opäť zamilovať závislosť na ňom ešte nepotrebuje.
Zmeniť situáciu.
Vydajte sa na cestu, alebo napríklad navštívte vašich príbuzných v obci. Zmena situácie je niečo, čo vám pomôže zabudnúť na vaše vesmírne pocity a pomôže vám získať nové myšlienky a plány pre vašu budúcnosť. Nové mestá sú nové dojmy, ktoré odvádzajú od negatívnych emócií a skúseností.
Dýchať v dotyku pozitívne.
Pamätajte, že všetko, čo sa nerobí, je urobené k lepšiemu. Takže nikdy neľutujte, čo sa stalo a že váš vyvolený neplnil vaše očakávania. Snažte sa vnímať toto zlyhanie ako dočasný test, po ktorom nájdete novú lásku, ktorá vám prinesie skutočné šťastie. Stačí sa nastaviť ako pozitívny. Mimochodom, za nič na svete nevidia slzavé melodramy o láske. To všetci znova smerujete do plnej eufórie a znova máte pocit, že ste závislí od tohto človeka. Stačí sa chrániť pred všetkým, čo si môžete spomenúť na svoju závislosť.
Adresa pre odborníka.
V prípade, že nemôžete prekonať svoju závislosť od lásky, potrebujete pomoc od psychológa. Je to špecialista, ktorý vám pomôže vyrovnať sa so závislosťou na človeku a vašich pocitoch pre neho a tiež nájsť spôsob, akým by ste sa mohli pozrieť na svet inými očami a zároveň si uvedomiť, že ste osoba so silným vnútorným ja.