Zima - vlasy trpia mrazom a suchým vzduchom
Zima je pravdepodobne najťažšie obdobie vlasov. Keď je vonku zima, ale vzduch je extrémne suchý v vyhrievaných miestnostiach. Ak držíte vlasy pod teplým klobúkom, je to pre nich zlé, ale ak ísť za studenou bez neho - bude to ešte horšie. Potom sa rozhodne nemôžete vyhnúť problémom s vlasmi.
Najnebezpečnejším faktorom, ktorý môže viesť k náhlej vypadávaniu vlasov, je studený a mrazivý vietor. Nadchladenie pokožky hlavy môže poškodiť vlasové folikuly. Existujú prípady úplnej vypadávanie vlasov u mužov, ktorí boli vystavení dlhotrvajúcemu vystaveniu chladu - chodili celú zimu bez čelenky. V zime je preto potrebné chrániť vlasy a ich korene. Toto opatrenie je však dôležité aj tu. Prehriatie vlasov nie je menej škodlivé ako hypotermia. Uzáver by nemal byť príliš teplý a nepreniknuteľný - narušuje mikrocirkuláciu v pokožke hlavy, vlasy dostávajú menej živín, stávajú sa slabými a začínajú vypadávať. Okrem toho príliš teplé klobúky spôsobujú nadmernú sekréciu kožného mazu, ktorá upcháva kanály a zhoršuje stav vlasov. Tak môžu nastať problémy ako lupiny a zvýšená vlasová chĺpka. Navyše, mastné vlasy vyzerajú horšie, ťažko sa položia, takže používame viac laku alebo peny. To naopak môže dočasne zlepšiť vzhľad našich vlasov, ale ešte zhoršuje ich stav.
Hlavným dôvodom sezónnych problémov v zimnom období sú prudké zmeny teploty. Keď vstúpime z chladnej ulice do teplej miestnosti, naše vlasy trpia teplo. Krvné cievy sa ostré zužujú, odrezávajú vlasové folikuly z ponuky "jedla" vo forme živín a kyslíka. Obzvlášť často tieto problémy môžu vzniknúť, keď kráčame v zime s odkrytou hlavou. Ďalšou hrozbou pre vlasy je suchý vzduch v vyhrievaných miestnostiach. Hoci to nemôže byť priamou príčinou straty vlasov, ale v takýchto podmienkach sa stanú krehké, drsné a suché. Aby sme tomu zabránili, a to aj v zime, najmä keď strávime veľa času v klimatizovanej kancelárii, je potrebné piť aspoň 1,5 litra minerálnej vody.
Jar - vlas potrebuje vitamíny
Avitaminóza spôsobuje všeobecné oslabenie celého organizmu. Vlasy tiež trpia. Najhoršie je, že nedostatok vitamínov sa okamžite nezobrazí na stave vlasov. Zdá sa, že všetko je v poriadku. A potom po 2-3 mesiacoch začnú vlasy intenzívne klesať. Potom sa dokonca aj najlepšie vitamíny nemôžu pomôcť. Čas sa stratil. Aj keď nie je dôvod na paniku - napriek strachu, samozrejme, nebudete stratiť všetky vlasy! Je potrebné vykonať postup posilňovania vlasových folikulov s príjmom vitamínov a mikroelementov. Takže posilňujete už existujúce vlasy a nové vlasy budú silné a zdravé.
Aj keď ste si istí, že vaša strava je primerane vyvážená - dodatočný príjem vitamínov pomôže predchádzať problémom s vlasmi. Ďalšie vlasy potrebujú zinok, vitamíny B a síru - v tomto prípade je lepšie kúpiť špeciálny komplex v lekárni. Môžete tiež vyriešiť tieto sezónne problémy s vlasmi pomocou bylín. Pomáha predovšetkým prasenie a biele repy. Bežnou príčinou straty vlasov na jar môže byť anémia. Ak vás strata vlasov narušuje, prečo neurobíte krvný test - určite hladinu červených krviniek v krvi, hemoglobínu a železe. Ak máte deficit, musíte ho vyliečiť a vyhnúť sa sezónnym problémom.
Leto - deštruktívna sila slnka a soli
Najlepšie podmienky pre naše vlasy - asi 20 0 C, nie príliš intenzívne slnko a vlhký vzduch. V lete je to zriedka realizovateľné. Najväčšou hrozbou pre vlasy je vplyv UV žiarenia. Kvôli nim a veľa problémov s vlasmi. Najvyššie riziko je vystavené svetlým vlasom, ktoré neobsahujú melanín, pigment obsahujúci ochranu pred slnkom.
Ak máte mastné vlasy, zdá sa vám, že pobyt na slnku zlepšuje ich vzhľad. Ale je to len ilúzia. Za niekoľko týždňov môžete mať vážne problémy s vlasmi. Zvlášť nebezpečné je kombinácia expozície na slnku s kúpaním v chlórovanej alebo slanej vode. Slnko zbavuje pokožku ochrannej vrstvy a soľ a iné škodlivé látky môžu preniknúť do stredu koreňa vlasov a zabiť ju. Aby ste tomu zabránili, po každom kúpeli umyte vlasy sladkou vodou a jemným šampónom.
Podzim - v problémoch s vlasmi je na vine ... estrogén
Dokonca aj za predpokladu, že vaše vlasy boli zdravé celé predchádzajúce leto, na jeseň môžu začať vypadávať. V tomto prípade spravidla ... viní hormóny. Z praktického hľadiska vystupuje ženský hormón estrogén v jarnom a letnom mesiaci intenzívnejšie pod vplyvom slnka. Na jeseň sa stimulácia zastaví, vlasy, ktoré rastú intenzívnejšie pod vplyvom estrogénov, dokončia svoj životný cyklus. Rovnaký jav, hoci v širšom meradle, pociťujú ženy po pôrode.
Jesenná vypadávanie vlasov je najčastejšou zo sezónnych problémov. Je nepravdepodobné, že by sme sa mali veľmi obávať - je zriedkavé vyhnúť sa problémom vlasov na jeseň. Ak je normou v lete stratu 50 vlasov denne, potom na jeseň sa táto miera zvyšuje na 100 vlasov denne. Toto je už dlho považované za fenomén spôsobený prirodzeným rytmom prírody. Okrem toho fenomén vypadávania vlasov postihuje všetkých cicavcov, vrátane našich domácich miláčikov - psov a mačiek.
Napriek tomu počas tohto obdobia musíme poskytnúť správnu starostlivosť o vlasy: strihané vlasy, zbaviť sa poškodených koncov, aplikovať masky bohaté na živiny. Aj na jeseň spôsobujú silné vetry poškodenie vlasov. Platí to najmä pre tenké a dlhé vlasy. Preto predtým, než vyrazíte na ulicu za veterného počasia, správne upevnite vlasy.