Tento článok je určený pre tie páry, ktoré by sa chceli stať šťastnými rodičmi čo najskôr. Patríte k nim? Potom tento materiál pomôže pochopiť niektoré z jemností problému a rýchlo ho vyriešiť.
Prvá vec, ktorú gynekológovia odporúčajú rodinám, ktoré chcú počať dieťa, je relaxovať a nepoužívať fyzickú blízkosť ako metódu na dosiahnutie požadovaného výsledku. Stručne povedané, aby ste sa stali matkou, je potrebné milovať s rovnakou frekvenciou a rovnakými postojmi, ako ste zvykli. Ak je usporiadanie maternice a krku v poriadku, nepoužívajte žiadne špecifické pózy, najmä ak nedodávajú požadované potešenie. Zabudnite na to, prečo milujete, relaxujte a robte to, na čo ste zvyknutí.
Okrem toho sa pokúste vylúčiť zo svojho života všetky stresujúce situácie, pretože, ako je známe, napätá situácia je vovsene, ktorú vyžaduje budúca múmia.
Schopnosť počatia závisí od veku
Pri plánovaní tehotenstva nezabúdajte, že termín exacerbácie koreluje s vekom ženy.
Takže, ak ešte nie ste 30 rokov, gynekológovia vám odporúčajú, aby ste sa nestarali o to, či sa koncepcia nevyskytla v priebehu menej ako 12 mesiacov. Ak však máte viac ako 30 rokov, môžu sa vyskytnúť problémy s tehotenstvom, z ktorých väčšinu možno vyriešiť iba kvalifikovaný lekár. Takže špecialista môže požiadať, ak po 6-9 mesiacoch sexuálneho života sa tehotenstvo nestalo u 30-35 ročnej ženy. Za 35 až 40 rokov pre lekárov je potrebné prejsť 6 mesiacov neúspešných pokusov o počatie dieťaťa, ale u štyridsaťročných budúcich matiek je žiaduce, aby sa odborník dostavil už po 3 mesiacoch.
Schopnosť otehotnieť je ovplyvnená teplotou prostredia. Takže sa nesnažte otehotnieť v horúcom kúpeli, v saune alebo v saune. To isté platí pre bazén, pretože vysoká vlhkosť, podobne ako vysoká teplota, nie je najlepším priateľom budúcej matky.
V prípade, že žena bola chránená perorálnymi kontraceptívami, je po ich zrušení potrebné počkať aspoň na jeden mesiac - to je priemerné množstvo potrebné na obnovenie plodnosti.
Ak sa váš muž venuje športu, aktívne zvyšuje svalovú hmotu a zároveň sa chce stať otcom, musí prestať užívať steroidné hormóny, ktoré potláčajú proces produkcie zdravých spermií. Upozorňujeme na skutočnosť, že od príjmu hormónov je potrebné odmietnuť aspoň 6 mesiacov pred plánovaným počatím.
Aby koncentrácia spermií v celej kvapaline dosiahla maximum, je nevyhnutné zapojiť sa do sexu nie každý deň - pred ďalším pokusom je žiaduce počkať aspoň 2-3 dni.
Ak počas sexu užívate rôzne intímne hračky a mazivá, budú musieť byť opustené. Štúdie ukázali, že látky, ktoré sú mimozemské telo, sú schopné zničiť prirodzenú rovnováhu, ktorá existuje vo vagíne, kvôli ktorému padá rýchlosť postupu spermií na cieľ. To isté platí aj pre hygienu pohlavných orgánov: odložte trendové hygienické gély a používajte bežné mydlo, vyberte si to, ktoré nemá zápach alebo obsahuje minimálne parfumy.
Existujú najefektívnejšie postoje pre držanie tela?
Lekári hovoria, že tehotenstvo sa môže vyskytnúť s pohlavím prakticky v akejkoľvek pozícii, ale súčasne gynekológovia tvrdia, že existujú pozície, v ktorých sa otehotnie rýchlejšie. Je pravda, že ak žena má nejakú patológiu, potom bez liečby, bohužiaľ, neoboce.
Každý, kto si želá mať dieťa, reproduktológovia pravidelne odporúčajú, aby mali sex. Zároveň "pravidelne" vôbec neznamená, že by sa malo vyskytnúť veľa sexuálnych činov, to znamená, že je potrebné milovať niekoľkokrát denne. Naopak: Optimálna frekvencia je raz za dva až tri dni. Je to také obdobie, kedy nové životaschopné spermie dokážu dozrieť. Najlepšia denná doba, počas ktorej sú spermie najaktívnejšie, je 4-5 hodín denne.
Čo sa týka žien, najúčinnejším bude sexuálny styk, ktorý sa uskutoční 5 dní pred ovuláciou a v období do 1 dňa po opustení vajíčka. Ak chcete presne navigovať v príhodných dňoch, je žiaduce mať osobitný kalendár, v ktorom budú dni oslavované.
Ktoré z postojov sa považujú za vhodné na úspešné počatie? Celkovo môžete otehotnieť rýchlejšie, ak máte sex v takých pozíciách, v ktorých dochádza k ejakulácii čo najskôr k maternici. V tomto prípade budú spermie musieť urobiť minimálnu cestu k maternici, v ktorej ich očakáva vajíčko. Jedna z týchto postáv je misionárska, to znamená, keď je žena na dne. Ďalšou priaznivou možnosťou je pozadoggi-štýl, v ktorom žena je v polohe kolena-lakeť, a penetrácia dochádza zozadu. Môžete zvážiť dobrú pozíciu a pozíciu na strane.
Upozorňujeme, že ak žena vie o niektorých vlastnostiach svojho tela, môžete dosiahnuť počatie oveľa rýchlejšie. Napríklad u niektorých žien môže byť hrdlo umiestnené o niečo vyššie ako samomat, iné majú ohyb maternice. Pri prvej možnosti sa zvyšuje šanca na počatie, keď sa sex vyskytuje v misijnej pozícii, v druhom prípade bude najlepšou voľbou štýl psíka.
Vzhľadom na niektoré fyziologické charakteristiky gynekológovia odporúčajú nasledujúce situácie:
- Ak žena trpí chronickým zápalom teliat, často maternica je trochu rozmiestnená v jednom alebo druhom smere. Ak chcete otehotnieť, je najlepšie vybrať si pozíciu, v ktorej bude žena ležať na jej boku, oproti boľavému vaječníku.
- Keď je maternica ohnutá, optimálnou možnosťou budú polohy, pod ktorými žena leží na žalúdku.
Panic vyčleniť!
Niektoré ženy, ktoré sa snažia otehotnieť, sa obávajú, že po tom, čo urobili lásku, je polovica spermy vaginálna. V tomto nie sú žiadne problémy. Je pravda, že nie je potrebné ísť do extrémov, pretože pózy, v ktorých je partner na vrchole človeka alebo stáť, znižujú pravdepodobnosť počatia.
Existuje aj verzia, podľa ktorej žena, ktorá sa po pohlavnom styku v bříšku predstavila zvýšila pravdepodobnosť otehotnenia. Gynekológovia tvrdia, že tento názor nie je nič iné ako vynález, ale ak ste si istý efektívnosťou takejto metódy, môžete pod matku dať vankúš. Môžete tak pomôcť spermiám dosiahnuť cieľ.