Niekedy v živote sú tragédie. Všetci sme smrteľní a to sa nedá vyhnúť. Keď si stratil dieťa, každý z rodičov by mal vedieť, že život po smrti dieťaťa sa nezastavil. Ale ako prežiť smrť dieťaťa?
V tomto momente budete potrebovať podporu, silu a silu ducha. Smrť dieťaťa je pre každého z nás veľkou stratou, ale je to dvojnásobne ťažké, keď si uvedomíte, že ste stratili časť svojho života.
Je potrebné pokúsiť sa stratiť z tohto žiaľu a uvedomiť si, že bezstarostnosť straty je určená životnými prioritami. Aby ste to dosiahli, musíte rozdeliť veci dieťaťa do sociálnych prístreškov. A na pamiatku na seba a svojich príbuzných je potrebné nechať pár drahých do srdcových drobností. Tiež je potrebné urobiť s fotografiami.
Prepíšte svoju pozornosť a starostlivosť o ďalšie dieťa v rodine alebo vnukoch, ak máte. Veľa útechy možno nájsť tým, že urobíte niečo. Pokúste sa zaobchádzať s takou vecou, ako ste sa predtým neodvážili robiť, pre ktoré nikdy nebol dostatok času. Nezneužívajte cirkev a nehádajte sa do nového náboženstva, môže to byť náladový koniec. Ak sa cítite silne, vezmite dieťa z sirotinca. Potom v dome príde dovolenka a pre toto dieťa a pre vás mu môžete vrátiť nevyčerpanú lásku av budúcnosti vám bude podporovať.
Osoba, ktorá prežila smrť dieťaťa, zostáva s týmto žiaľom sama. Okolo bude tam a pomôže mu, ale vyhnú sa tomu, aby hovorili o smrti. A zmysel podpory, ktorú majú, sa zredukuje na druhú frázu "Život pokračuje", "Buď silný".
Ak chcete ovládať svoj duševný stav, potrebujete poznať fázy žalu. To vám pomôže pochopiť, či ste oneskorene v jednom z nich a potom sa budete musieť obrátiť na profesionálov.
Prvým krokom je šok a necitlivosť
V ňom nemôžete prijať stratu a neveriť tomu. Ľudia sa správajú inak, zmrazujú od zármutku, snažia sa zabudnúť na organizovanie pohrebu. Človek nechápe, kde a prečo je, kým je. A potom masážne procedúry, upokojujúce tinktúry pomôžu. Neostávajte sám, ak môžete, plakať. Táto fáza trvá 9 dní.
Stupeň negovania
Trvá až 40 dní, už ste pochopili svoju stratu, ale vedomie to nemôže prijať. Počas tohto obdobia ľudia počujú hlas a kroky odchádzajúceho dieťaťa. Ak sníva, požiadajte ho, aby prišiel k vám, hovoriť s ním vo sne. Pamätaj si na neho, rozprávaj sa o ňom s priateľmi a príbuznými. Počas tohto obdobia sa časté slzy považujú za normu, ale nemali by trvať niekoľko dní. Ak táto podmienka neprejde, musíte sa obrátiť na psychológa.
Ďalšie obdobie trvá až 6 mesiacov po smrti. Počas tohto obdobia dochádza k uvedomeniu si bolesti a prijatia straty. Potom sa oslabí, potom sa zintenzívni. Po 3 mesiacoch dôjde k agresii "Opustili ste ma" a pocit viny "Nemohol som ťa zachrániť", agresia môže byť prenesená na štát, na priateľov syna, k lekárom, to je normálne, ale je potrebné, aby agresia neprchala a tieto pocity nebol prevládajúci.
Niektoré úľavy sa prejavia do roku po smrti dieťaťa. A ak dokážete zvládnuť svoj smútok, tieto pocity nebudú až tak zhoršené ako v deň tragédie.
Ak ste zažili všetky štádiá, do konca druhého roka je dokončený proces smútku. Nezabudnete na zosnulého dieťa, ale naučíte sa žiť bez neho, smútok nebude vždy sprevádzaný slzami. Budete mať stimuly pre život, nové ciele a nové plány. Bez ohľadu na to, aké bolestivé a ja by som rád urobil niečo so sebou, pamätajte, že sú ľudia, ktorým ste drahý. Musíte sa o ne starať. Musíme žiť, pretože je ľahšie zomrieť.