Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli

Jedným z typov rekreačných cvičení je cyklistika, posilňuje svaly nohy a rúk, rozvíja vytrvalosť, silu a pohyblivosť. Deti sú odvážnejšie. Počas cyklovania je veľa pozitívnych emócií. Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli? Prečítajte si o tom v našom dnešnom článku!

Schopnosť jazdiť na bicykli, zaobchádzať s týmito zručnosťami, keď sa naučíte, že nezabudnete a nikdy nezabudnete na to. Aj keď to bude trvať dlho, sedíte na bicykli celkom pokojne a ísť.

Učebné obdobie nie je vždy a nie pre každého ľahké. Pre takýto proces sú spoločné slzy a odreniny. Preto rodičom, ktorí chcú naučiť svoje deti jazdiť na bicykli, ponúkame základné metódy výučby.

Ako naučiť dieťa jazdiť na bicykli? 1 - 1,5 roka je celkom vhodný vek pre prvý pokus o jazdu na trojkolce. Potrebujete bicykel, ktorý zodpovedá rastu vášho dieťaťa. Je to pohodlný volant a sedadlo, stabilita, jednoduchosť pohybu. Je dobré, ak dizajn bicykla priťahuje dieťa. Dieťa drží na volante a stojí na náprave, ktorá spája zadné kolesá, často pomocou bicykla, ako skúter. Tým, že zvládol volant, dieťa sediace na sedadle, je ľahšie začať učiť pedále. Na začiatku budú rodičia musieť dieťa trochu posadiť a riadiť sa pre neho, ale veľmi skoro bude mať túžbu po nezávislom pohybe. Na trojkolke dieťa zvyčajne jazdí doma.

Dieťa rastie a rýchlosť jazdy sa zvyšuje. Ak na trojkolke nie sú brzdy, môže to byť nebezpečné, pretože dieťa hľadá miesta s klesaním. Ďalej, ako vaše dieťa rastie, potrebuje dvojkolesový bicykel, ktorý bude zodpovedať rastu. Najprv je lepšie, ak na bicykli budú kolesá na vyváženie, upevnené na osi zadného kolesa. Tieto kolesá sú zvyčajne k dispozícii v súprave pre bicykle. Nie je potrebné používať vyvažovacie kolesá, bez ktorých sa dieťa bude môcť naučiť rýchlejšie jazdiť s dvojkolesami.

Uistite sa, že vaše dieťa naučí jazdiť na bicykli len na rovných plochách, kde nie je prevádzka. Ak použijete vyvažovacie kolesá, ich nastavenie by malo byť také, aby sa obe kolesá nedotýkali zeme súčasne. Vzdialenosť medzi kolesami a cestou by nemala byť väčšia ako 5 centimetrov, takže bol tlak zadného kolesa a zadná brzda pracovala.

Dieťa postupne zvykne pracovať s pedálmi súčasne, riadiť a brzdiť, prestane dávať pozor na vyvažovacie kolesá. V tomto čase môžu byť kolesá zdvihnuté, čím sa zväčšuje vzdialenosť medzi nimi a zemou, ale je lepšie, aby sme o tom nehovorili. Potom je možné kolesá úplne odstrániť.

Vyučovanie dieťaťa na jazdu na bicykli, mnohí rodičia niekedy bežia blízko. Tento prístup je najvhodnejší, pretože sa deti učia rýchlejšie korčuľovať. Nemusíte držať bicykel za kolesom, sedlom alebo iným dielom. Takže dieťa necíti stabilitu jazdy a touto metódou učenia dieťa stráca kontrolu nad bicyklom. Najlepšie je, aby rodičia boli za dieťaťom a držali ho za ramená. Neveďte vozidlo, len dieťa.

Je veľmi dobré učiť dieťa na dvojkolesovom bicykli, ktoré nezodpovedá rastu dieťaťa, je menšie. Detské nohy sa dostanú na zem a zabraňujú pádu. Pri tejto metóde výučby je úloha rodiča minimálna.

Nemusíte kupovať veľmi veľké bicykle. Bicykel musí mať ručnú a nožnú brzdu. Tak sa dieťa postupne naučí používať ich ako zvyšovanie vodičských zručností.