Najdôležitejšou pravidlom starostlivosti o seba počas tehotenstva je použitie len dobre overenej kozmetiky. Nepoužívajte všetky druhy biologických doplnkov na zlepšenie stavu vlasov a pokožky. Koniec koncov, užívanie akýchkoľvek liekov sa prejavuje predovšetkým na stave vášho dieťaťa.
Uvedomte si, že druh pokožky počas tehotenstva sa môže zmeniť. Olejová koža sa môže stať normálnou a normálna pokožka sa uschne. Je to spôsobené kolísaním hladiny hormónu v tele. Z tohto dôvodu stojí za výber krém s "dvojitým" účinkom, napríklad pre "normálnu pleť náchylnú na tuk" alebo pre "normálnu, náchylnú k suchu". Takže ako počas tehotenstva byť krásna?
Počas tehotenstva môžete vykonávať také procedúry ako kroviny, zvlhčujúce masky a masáž. No, chirurgické zákroky, vákuová masáž, chemická zálievka, je najlepšie odložiť budúcnosť. Ak nemáte problémy s pokožkou, potom ju len pokazte výživným krémom na noc a ľahkým hydratačným dňom. V prípade potreby použite krém na očné viečka, proti opuchu. Po prechádzke si určite očistite svoju tvár svetlým kvetinovým mliekom. Niekedy sa na koži môže objaviť začervenanie, odlupovanie alebo dokonca podráždenie. Všetky tieto ťažkosti znamenajú, že pokožka potrebuje viac vlhkosti. V tomto prípade je potrebné venovať pozornosť hydratácii pokožky. Denné krémy na zvlhčenie a niekoľkokrát týždenne hydratačné masky. Je vhodnejšie umývať minerálnou vodou, ale je lepšie vôbec nepoužívať mydlo. A nezabudnite na pravidlo, že musíte použiť tie krémy, ktoré predtým, pred tehotenstvom, nespôsobili alergie.
Vzhľad pigmentačných škvŕn je častý fenomén počas tehotenstva. Ak chcete, aby tieto miesta boli menšie, nezostávajte dlho na slnku a všeobecne sa vyhýbajte priamemu slnečnému žiareniu. Použitie rôznych bieliacich prostriedkov je veľmi nežiaduce, pretože obsahujú ortuť a iné škodlivé látky. Jedinou cestou vonku je skryť tento nedostatok pokožky základom alebo práškom.
Nepreťažujte pokožku dekoratívnou kozmetikou počas tehotenstva. Navyše veľa kozmetiky môže spôsobiť alergie. Pre make-up očí môžete použiť ceruzku na obočie a mŕtvoly pre citlivé oči. Pre pery môžete použiť ľahký lesk. A potom budete najkrajšia tehotná žena a nič nebude zatieniť váš stav.
Niekedy môžu niektoré budúce matky, ktoré majú rád make-up, kvôli takýmto dočasným obmedzeniam, môžu začať celú depresiu. Ale nenechajte sa rozrušiť. Je lepšie premýšľať o tom, že po narodení seba a úplne obnoviť kozmetickú tašku, pretože sa v tom čase nevyhnutne objavia nové palety tieňov a rúžu.
Všeobecne platí, že tehotná žena je krásna a bez použitia kozmetiky. Koniec koncov, samotné tehotenstvo je úžasný stav.
Osobitná pozornosť by sa mala venovať oblečeniu. Nenoste to, čo bolo v póre pred tehotenstvom, pretože to nevyzerá veľmi pekne. Najlepšie zo všetkých, kúpiť špeciálne oblečenie pre tehotné ženy. Nekupujte veci, ktoré sú väčšie o niekoľko veľkostí, pretože znova vyzerá bez chuti. Vynikajúce nohavice s vysokým pásom alebo blúzkou, predovšetkým pre tehotné ženy, im vyhovujú. Žena, ktorá je v tehotenstve, vyzerá práve čarovná, takže sa musíte zdobiť a neskúšať skrývať tento úžasný stav. Počas tehotenstva žena nemala premýšľať, ako byť krásna, pretože je taká krásna, že v nej má malý zázrak.
Počas tehotenstva stojí za to zdržať sa niektorých postupov. Neodhodným a nebezpečným pre budúce dieťa sú nasledovné manipulácie s jeho vzhľadom:
farbenie vlasov , chemické perm . Faktom je, že zloženie farieb na vlasy zahŕňa také látky, ktoré veľmi neovplyvňujú dieťa. Okrem toho, hormonálne pozadie, ktoré vzniká počas tehotenstva, môže jednoducho pomôcť vlastným spôsobom a výsledok sfarbenia sa nebudete páčiť. Ak naozaj chcete farbiť vlasy, musíte dať prednosť farbám, ktoré nemajú amoniak alebo farbenie vlasov s takými prostriedkami ako henna.
Epilácia . Nie je to to, že je to škodlivé, len pocit bolesti nemôže mať priaznivý vplyv na budúcu matku a samozrejme aj na dieťa. Ak chcete zbaviť nadbytočných vlasov, je možné jednoduché sh shitmju
Tehotenstvo nie je choroba a človek nemusí ležať na pohovke po celý čas a vzdychať, pretože život tehotnej dámy je ťažký. Počas tehotenstva môžete dokonca cvičenie. Samozrejme, ak ste nikdy neboli závislý na športoch, potom počas tehotenstva by ste ich nemali začať. Ale pre tých, ktorí pravidelne športovali, neprerušujte hodiny, stačí znížiť zaťaženie. Radšej sa nezúčastňujte na tých športoch, ktoré sú spojené s elektrickou záťažou alebo kde hrozí riziko pádu. Ak hovoríme o potenciálne nebezpečných športoch pre tehotnú ženu, potom je to cyklistika, lyžovanie, korčuľovanie, rolovanie, kone.
Aby ste boli počas tehotenstva krásni, musíte sa cvičiť, milovať a užívať si svoj status! Koniec koncov, je to krásne. A každá tehotná žena by si mala pamätať, že je krásna a atraktívna.