Čo sa deje?
Čím viac človek je mladší, tým ťažšie je, aby sa sám presadil. Niekoľko ľudí sa v škole môže pochváliť skutočnými úspechmi: publikovaná kniha, kúpená s peniazmi autom, diplom s rozlíšením ... Tu sa zdá, že jedinou cestou je začať posmešovať iných ľudí. Je to hlúpa istota - ak ponižujete ostatných, potom sa zdá, že ich pozadie je silnejšie. Ktokoľvek, kto sa v tom momente objavil ako vhodný človek, sa môže dobre pozrieť na úškrnom. To je zraniteľné. Tak čo keď ste ponižovaní?
Ich zbrane.
"Schody"
Najbežnejšou metódou šikanovania je agresia. Spôsoby môžu byť hromadou: od urážok v spoločnosti až po skutočné bitky na dvore. Hlavné pravidlo: neukazujte svoju slabosť, plač alebo útok v reakcii.
Lepšie je osloviť tých ľudí, ktorí predtým boli pre vás dobrí. Pokojne sa ich opýtajte, či ste urobili niečo zlé a prečo sa správajú ako stáda, prispôsobujúc názor niekoľkých ľudí. To vám môže pomôcť, pretože samo o sebe je oveľa ťažšie zvládnuť problémy, najmä ak ste ponižovaní. Ale ak to šlo veľmi ďaleko, nezmýšľajte a nebojte sa hovoriť so svojimi rodičmi. To nie je nedorozumenie, ale túžba diskutovať o situácii dospelým spôsobom a nájsť cestu von - a vždy je, nepochybujem. Možno sa na rodinnej rade rozhodnete, že by ste radšej mali zmeniť školu, než aby ste sa snažili na vlastné nervy učiť nepriateľom pravidlá dobrého tónu alebo ponížiť ostatných v odpovedi.
"Bojkot"
Ich najobľúbenejšie priatelia prestávajú hovoriť s vami, blízky priateľ neodpovedá na vaše volania a zdá sa, že vás najdôležitejšie prechádza. Nie ste ponižovaní, ale jednoducho ignorovaní. Samozrejme, je to veľmi morálny tlak, ale veľa sa nebojte. Pamätajte na jednu jednoduchú vec: bojkot je krátkodobá zbraň a ako každá výsmech vyzerá atraktívna len vtedy, keď sa na nej zúčastnia obe strany. To znamená, že je to jedno. Ale na svete je dosť príjemných lekcií bez toho, aby ste sa rozprávali s touto pompéznou skupinou bývalých priateľov! Namiesto toho, aby ste vynaložili energiu na to, aby ste sa pokúšali hovoriť tichým, prečítajte si knihy: toto je zaujímavejšie a dá im perfektné kliknutie na nos.
Žltý lis.
Zdá sa, že celá univerzita nerobí nič iné, než diskutovať o každom kroku, ktorý si urobíte, a zdokonaliť to s fikciou. Tu potrebujete spôsob celebrít, ktorí sa musia počúvať a nie tak. Nemá zmysel ospravedlňovať sa - nie ste nič vinní a ak ľudia nemajú o čom hovoriť, potom sú to len ich problémy, a nie tvoje, nie? Klebety sú zvyčajne využívané ľuďmi s veľmi dobrou predstavivosťou - a s veľmi nudným životom. A mimochodom, to je dobrý test. Ak by váš najlepší priateľ veril znepriateleným príbehom iných ľudí, bez toho, aby ste sa vás pýtali, či je to naozaj tak, možno by vám nikdy nebola skutočne oddaná?
Použite to
Všetko, čo sa stane s nami, je skvelý spôsob, ako sa naučiť niečo nové, skok na ďalšiu úroveň, ako v počítačovej hre. Ak ste šikanovaní - to nie je dôvod byť smutný - pozrite sa na bonusy.
Komunikovať. Ok, tu ste odmietnutý. Nezabudli ste ale, že na planéte žije takmer sedem miliárd ľudí? Nezakrývajte sa do sveta svojej triedy, rozširujte hranice: stretnite sa s novými ľuďmi, prejdite na kurzy, vstúpte do fan klubu svojej obľúbenej skupiny alebo tanečnej skupiny. Prestaň plýtvať energiou na ľudí, ktorí nechcú komunikovať s vami a ktorí vás ponižujú - a rýchlo zabudnúť na vás (nie je zaujímavé posmievať sa na niekoho, kto si ani nevšimne útoky z vonku). Verte mi, zabudnete na nich približne rovnakou rýchlosťou.
Zosilnenie.
V živote je užitočná nezávislosť. Z úlohy vyhnanstva môžete byť urazený celým svetom - alebo nájsť miesto v sebe. Ako postupovať - je na vás. Majte však na pamäti, že zvyčajne tí, ktorí ponižujú ostatných, sú veľmi slabí ľudia: nevedia, ako konať sami a cítia sa na koni, potrebujú spoločnú obeť. A máte šancu naučiť sa nezávisieť od podpory niekoho iného. V konečnom dôsledku z hodnotenia ostatných nie je horšie alebo lepšie - vždy ste vy. A hneď ako to pochopíte, skúsenosti v štýle "čo si myslia o mne" jednoducho nezostane - čo znamená, že život bude oveľa jednoduchší, verte mi.
Pochopte ľudí.
V nebezpečnej situácii sú vždy viditeľné skutočné postavy. Krásna dievčina, s ktorou ste vždy klebety o móde sa môže od vás odvrátiť, sotva si uvedomuje pokles vášho hodnotenia medzi ostatnými a začína vás ponižovať. Ale chytrý človek, ktorý nikdy nebol obľúbený, môže zrazu prísť k vám a ponúknuť pomoc: vie, aké to je byť obeťou zrelosti iných. No, prečo potrebujete priateľov, ktorí sa triasli len pre svoj vlastný obraz, ale oni vás ani nevidia? Naučte sa oceniť ľudí za odvahu a láskavosť a nie za drahé značky džínsy.
Ako sa znovu nezapojiť.
Byť schopní byť priateľmi. Niekedy útoky nevznikajú od začiatku a stojí za to zvážiť, či ste sami dobrí priatelia. Ak ste ponižovaní, musíte premýšľať o dôvodoch. Nie je potrebné dať všetkým svoje poznámky o prvom dopyte, ale nie je také ťažké zavolať nemocného spolužiaka a diktovať predmet kurzu. Trošku? Nie, toto je starostlivosť.
Oceniť sa.
Neistota sa cíti z diaľky, ale človek, ktorý sa rešpektuje, nie je ľahké uraziť. Namiesto hľadania slabostí v sebe, naučte sa oceniť svoje výhody. A učte to ostatným, nenechajte sa ponižovať.
Nezúčastňujte sa na davu.
Nezúčastňujte sa na šikanovaní iných. Toto je nečestné, škaredé a tiež ukazuje, že ste nevedomky dodržiavali inštrukcie iných ľudí. A čo, vy nie ste schopní zistiť, kto je tu naozaj zle?
Poznáte nepriateľa osobne.
Vodca. Každá strana má svoju vlastnú, ale jedna vec ich spája - túžbu po moci a schopnosť presvedčiť ostatných. Ktokoľvek sa môže stať obeťou. Ten, kto neposkytol svoju pomoc včas. Ten, kto si kúpil krásne šaty. Alebo dokonca ten, ktorý nič neurobil: pre útoky nie sú potrebné žiadne osobitné dôvody.
Sladké. Prechádza okolo vodcu niekedy kvôli túžbe byť viac populárny, niekedy kvôli strachu, že sa dostane.
Súhlášky. Väčšina ľudí sa nechce zúčastňovať na prenasledovaní. Ale oni sa naďalej ponížiť zotrvačnosťou. Vaši priatelia sú vystrašení: tým, že sa proti nim môžu rozprávať, môžu sa stať obeťou. Takže radšej ticho sledovať šikanovanie, myslím, že sa nič zlého nerobí. Ale v skutočnosti je toto správanie najdôležitejšie. A keby sa každý z nich nebál hovoriť, nebolo by žiadne prenasledovanie.