Slnečné žiarenie a starostlivosť o pleť
Len lekár môže presne určiť, kedy je dieťa pripravené na dovolenku na vidieku a na more, ako aj na návštevu bazénu. Treba mať na pamäti nasledujúce všeobecné odporúčania:
- Ak dieťa zatiaľ nevykonalo mesiac, neberte ho do mora. Nevyberajte ho tiež z domu, ak teplota na ulici presiahne + 30 ° C: tento teplotný rozdiel je škodlivý pre dieťa. Jednoduché držanie dieťaťa v dome však nestačí: postel by mal byť umiestnený na chladnom, dobre vetranom mieste, kde nie sú žiadne prievany. - Ak dieťa ešte nie je 6 mesiacov, je lepšie vyhýbať sa dlhým cestám (viac ako 5 hodín), aby sa dieťa dalo do mora neodporúča. Nemal by tiež zostať dlho na slnku: jeho pokožka ešte nie je pripravená na opaľovací krém, pre deti tohto veku majú toxický účinok. Pri výbere cieľa je dôležité mať na pamäti, že sneh, piesok a morská voda odrážajú slnečné svetlo, čím zvyšuje riziko pálenia pokožky dieťaťa. Ak idete do hôr, nezabudnite, že vo vysokých nadmorských výškach nad hladinou mora ste menej chránení pred vystavením slnečnému žiareniu.
- Nezabudnite, že odrážané slnečné lúče spôsobujú spálenie v kľude aj medzi tými, ktorí sú pod dáždnikom a z vysokej teploty vzduchu môže dôjsť k úpalu. Najlepšie je vyčkávať teplo v tieni stromov, kde je chladný vietor. Koža dieťaťa vo veku od 6 mesiacov do 4 rokov je veľmi citlivá, potrebuje ochranu, pretože opaľovanie v tomto veku môže mať vážne dlhodobé následky (dve alebo viac epizód úpalu pred pľuzgiermi v detstve významne zvyšujú pravdepodobnosť rakoviny kože), takže Je potrebné prijať osobitné opatrenia:
- Obmedzte pobyt detí na slnku počas pokoja od 11 do 16 hodín od skorého jari až do konca leta. To isté platí pre pobyt v verejných záhradách, na plážach, na terasách alebo len na ulici.
- Ak je vaše dieťa neustále na slnku, potrebuje opaľovací krém vhodný na vek, ktorý odporúča terapeut alebo dermatológ. Vrstva opaľovacích krémov by mala byť aplikovaná pol hodiny predtým, ako dieťa opustí izbu, aj keď je obloha zakalená.
- Ak ste opustili lávové opaľovacie krémy, je lepšie ho vyhodiť a kúpiť si nový. Fľašu zatvorte takto, chráňte ju pred teplom a priamym slnečným žiarením.
- Ak má dieťa čerstvé jazvy, mali by byť počas pokoja chránené pred slnkom. Nepoužívajte parfumy a pleťové vody obsahujúce alkohol. Ak užívate dieťa na prechádzku v kočíku, mali by ste znížiť slnečné clony a položiť panamu na dieťa. Nosiť dieťa v ľahkom oblečení svetlých tónov, pokrývajúce nohy a ruky. Nezabudnite na panamu, ktorá chráni uši, krk a tvár. Veľmi jasné slnko poškodzuje oči, odporúča sa používať slnečné okuliare, ktoré chránia oči pred ultrafialovým žiarením (konzultujte s lekárom). Teraz vieme, aké výhody a nevýhody existujú s dieťaťom.