Každý vie o výhodách vitamínov pre zdravie vlasov, ale nie všetci ich používajú ako súčasť domácich masiek a iných pomôcok. Ale správne vybrané kombinácie vitamínov môžu nielen výrazne zlepšiť vzhľad kučier, ale aj ich regenerovať zvnútra, čím sa eliminujú také bežné problémy ako krehkosť a strata. O tom, aké vitamíny sú najdôležitejšie pre kučery a domáce recepty založené na nich a ktoré sa budú diskutovať v našom článku.
Vitamíny pre vlasy: aké sú výhody?
Najprv si všimnime, že používanie potravín bohatých na vitamíny a stopové prvky a multivitamínových kurzov, najmä po zimnom období, nikto nezruší. Len vlasy vďaka svojej poréznej štruktúre môžu "absorbovať" vitamíny priamo z masiek a balzamov, čo výrazne urýchľuje proces ich regenerácie a posilňovania. Preto používanie výrobkov na starostlivosť o domácnosť obohatených o vitamínové ampulky má okamžitý viditeľný účinok.
Najvhodnejšie pre vlasy sú nasledujúce vitamíny:
- A - posilňuje korene, pomáha znižovať straty
- B1 - aktivuje folikuly, urýchľuje rast nových vlasov
- B2 - ovplyvňuje bunkovú úroveň, normalizuje metabolické procesy, podporuje zhrubnutie štruktúry vlasov
- kyselina nikotínová (PP) - zabraňuje strate, hlboko hydratuje
- B4 - posilňuje zvlnenie
- B5 - poskytuje lesk a lesk
- B6 - zabraňuje lupinám a hubám
- B12 - zrýchľuje rast
- E - zabraňuje krehkost, dáva vlasom hladkú a rovnomernú štruktúru
- C - vyživuje žiarovky, stimuluje krvný obeh
Najlepšie recepty na vlasové masky s vitamínmi doma
Posilnenie masky proti vypadávaniu vlasov
Nevyhnutné zložky:
- vitamíny A, E - každé 3 kapsule
- Vitamín B6 - 1 ampulka
- Dimexid - 1 polievková lyžica. l.
- olej lopúch a kolieska - 1 polievková lyžica. l.
- citrónová šťava - 1 lyžička.
Etapy prípravy:
- Mix ricín a lopúch.
- Pridajte vitamíny A a E do olejovej zmesi.
- Vymažte plátok citrónovej šťavy a nalejte ju do masy.
- Do zmesi pridajte dimexid a vitamín B6.
- Dobre premiešajte a naneste masku na kučery.
- Výrobok namočte pod polyetylén počas 15-20 minút.
- Opaľte kudrlinky vodou a potom umyte hlavu šampónom.
Maska na lesk a objem s vitamínom PP
Nevyhnutné zložky:
- kyselina nikotínová (vitamín PP) - 1 ampulka
- aloe šťava - 20 gr.
- tinktúra propolisu - 20 gr.
Etapy prípravy:
- Zmiešajte tinktúru propolisu s pripravenou šťavou z aloe. Šťava môže byť použitá ako čerstvá a ampulky v aloe.
- Pridajte obsah celej ampulky vitamínu PP k zmesi.
- Naneste masku na vlasy na 40 minút.
- Umyte hlavu teplou vodou bez šampónu.
Balzam na vlasy, obohatený vitamínmi a aloe
Nevyhnutné zložky:
- Vitamín B2 - 1 ampulka
- Vitamín B6 - 1 ampulka
- extrakt z aloe - 2 lyžičky.
- balzam - 2 lyžice. l.
Etapy prípravy:
- Vezmite si svoj obľúbený balzam na vlasy a pridajte tekutý extrakt z aloe.
- Potom nalejte obsah vitamínových ampuliek a opatrne sa pohybujte.
- Aplikujte balzam na umyté vlasy po dobu 5 minút a jemne masírujte na korene. Potom opláchnite teplou vodou.