Kedysi medzi aristokratmi to bolo považované za elegantné chradnutie a s dotyk nadradenosti si sťažovať na dnu. Dnes je módne viniť depresiu v akýchkoľvek problémoch. Existuje však jedna choroba, o ktorej sa nielen nechcú rozprávať, ale je to strašidelné, aby sme ju pomenovali menom. Reč, samozrejme, o rakovine. Môže sa tomu vyhnúť napríklad pomocou vegánskej stravy? Budeme na to prísť dohromady.
Rakovina je tiež príroda: pozrite sa bližšie
Onkológovia stále hľadajú príčiny rakoviny. Ako také sa nazývajú vírusy, mutácie, ultrafialové žiarenie, tabakový dym, GMO a oveľa viac. Všetci však milosrdne poznamenávajú, že domáce psy a mačky trpia malígnymi nádormi oveľa častejšie ako kone a kravy. Ale posledné - vegetariáni! Nedávno zoologisti predstavili svetu úžasné zviera s extravagantným názvom "nahý bagr". Vyzerá strašidelne, ale žije 25-30 rokov a nikdy nemá rakovinu. Ši Cši C C C Cši C Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši C C C C C C C + Naozaj náhoda? Vedci musia ešte vysvetliť vzťah medzi rakovinou a výživou, ale niečo o tom už vieme. Rakovinové bunky sa neustále rodí medzi bežnými, ale armáda všadeprítomných imunitných telies - leukocytov - ich nájde a detoxikuje. A kedy armáda vykonáva svoje povinnosti bezchybne? Keď je dobre kŕmené a nezasahuje. Takže naša imunita je schopná zvládnuť nezávisle hroznú chorobu, ak telo urobí všetko potrebné a zablokovaný škodlivý prístup. Pozrime sa, do akej miery je vegánska strava užitočná.
Päť hlavných dôvodov, prečo sú vegánske jedlá čo najďalej od rakoviny
Cši C Cšši Cši Cši C C Cši Cši Cši C Cši C C C C C C C h C C C C C C C Cši C h C C C C C C C C C C C C C C C h C C C C C C Csi C hsi C C C C Csi C Csi C C Csi C C C Kŕmenie výlučne na darčeky flóry, vegánov zabraňuje požití viacerých sabotážnych látok z potravy pre zvieratá. Takže ak ste vegetarián, tieto škodlivé látky NEMOŽI vstúpiť do vášho tela:
- Cholesterol. Jeho prebytky sa neusadzujú na stenách krvných ciev, čo znamená, že krvný obeh bude schopný fungovať ako švajčiarske hodiny.
- Antibiotiká. Zostane neporušená črevná mikroflóra.
- Hormóny. Pracujú bodovo a v mikroskopických dávkach. Ak nie sú predpisované lekárom, ich účinky sú nepredvídateľné, ale vždy deštruktívne.
- Alergény mlieka a vajec. Imunitné bunky môžu bezpečne vyčistiť telo bez toho, aby rozptýliť cudzie proteíny a nevyčerpali žiadnu z ich energie.
- Karcinogény vznikajúce pri vyprážaní alebo fajčení. Menej príčiny zápalu, ktoré oslabujú telo a čerpajú z významnej leukocytovej sily.
Okrem toho je krmivo pre zvieratá ľahšie a soľnejšie, takže vegán je bez sodíka, čo znamená, že dokáže počítať s perfektným krvným tlakom. Obličky sa tiež cítia lepšie, pretože nemusia odvodiť astronomický objem dusíkatých zlúčenín, ktoré vznikajú pri zničení bielkovín.
Ako rastlinná diéta pomáha zvýšiť imunitu
Rastlina je úžasný organizmus, ktorý dokáže vytvoriť takmer akúkoľvek organickú hmotu. Všetky z nich, okrem samozrejme jedovatých, sú určené pre nás ako jedlo. Už milión rokov ľudské telo sa naučil využívať aj tie, ktoré nie sú trávené. Medzi tieto látky sú dobrovoľníci najviac cenní z hľadiska imunity:
- vlákno: nie je trávené, ale zásobuje črevnú mikroflóru, ktorá nebude tolerovať rakovinu čreva;
- vitamíny: bez nich sa telo rýchlo vzdáva napríklad vírusu papilómu, ktorý spôsobuje rakovinu krčka maternice;
- lykopén: tieto čarovné spojenia ako kefka zametajú narastajúce rakovinové bunky.
Prečo je zdravie čriev základom prevencie rakoviny
Korene akejkoľvek choroby, japonskí lekári sú najprv vyhľadávaní v zažívacom trakte, a to má svoj vlastný dôvod. Ľudské črevo je výrazne dlhšie ako predátor tej istej hmoty a existujú dva problémy súvisiace s výživou.
- Bielkoviny mäsových potravín sa nerozdelia naraz na samostatné "tehly". Po prvé, malé väzby s 10 až 20 aminokyselinami vznikajú, mnohé z nich sú toxické. Cs Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cš Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši Cši C C Cši C C C C C A čím dlhšie je črevo, tým viac jedov prenikne do krvi a pečeň bude preťažená.
- Husté masy musia prekonať dlhšiu vzdialenosť, takže sa im podarilo dať príliš veľa vody, aby sa sprísnili a prekážali evakuácii čreva.
Dlhá zápcha, prítomnosť toxínov v krvi, práca na hranici pečene môže spôsobiť rakovinu hrubého čreva a leukémie, ale nie vo vegane. Ich strava obsahuje nevyhnutné množstvo vlákniny, "lechtanie" črevnej steny a organické kyseliny, zmäkčujúce výkaly. Jedlo prechádza cez črevá dostatočne rýchlo, aby sa vzdalo živín a nemalo čas na otravu buniek. Rastlinné produkty obsahujú všetko: vysokokvalitné bielkoviny (sójové), uhľohydráty so silnou rezervou energie (ovocie, obilniny), správne tuky (olivy, ľanové semienka), železo (pohánka). Dobre navrhnutá, maximálne rozmanitá vegánska strava udržuje telo v tóne, prebúdza svoje prirodzené čistiace sily a slúži ako najlepšia prevencia choroby, ktorá je dokonca strašidelná na to, aby ju pomenovala.