V našom článku "Folk remedies for skin care of hands" vám povieme, ako sa postarať o svoje ruky.
Suchá koža s vekom vzniká v dôsledku toho, že telo znižuje hladinu hormónov, čo platí pre estrogén. Každé ráno musíte na ruky naniesť hydratačný krém. Jedenkrát týždenne, pomocou čistenia jemnej tváre, musíte vyčistiť mŕtve bunky od pokožky. V dôsledku toho sa užitočné látky lepšie vstrebávajú a prenikajú do hlbších vrstiev kože rúk. Pred odchodom by ste mali použiť opaľovací krém, ktorý chráni pokožu pred škodlivými lúčmi. Ak sa na vašich rukách objavia bezfarebné alebo malé tmavé škvrny, môžete sa ich zbaviť, ak si podáte do ruky špeciálny krém s vitamínom A. Ale ak znova zanedbáte ochranné krémy, môžu sa znovu objaviť škvrny.
Pokúste sa podrobnejšie preskúmať svoje ruky:
- Na zadnej strane kefiek pokožka sa stala bledá, suchá, tenká?
- Je to drsné a husté na dlani?
- Vytvorili sa vrásky a vrásky?
- Máte bezfarebné alebo pigmentované škvrny?
Ak máte aspoň dve otázky, na ktoré ste odpovedali "áno", musíte urobiť naliehavé opatrenia.
Prečo starne vaše ruky?
Koža na rukách neobsahuje podkožný tuk, žily sa objavujú zreteľne, postupom času vyzerajú tenké. Po 30 rokoch sa pokožka stáva suchou, pretože hladina hormónov v tele sa znižuje. Po 40 rokoch sa objavujú pigmentové škvrny a ženské ruky trpia viac. Všetko preto, že takmer každý z nás kuchá každý deň, stará sa o kvety, odstraňuje, vymaže, umýva. A úprimne pripustiť, že často zabúdame na použitie krému, ktorý chráni naše ruky pred vetrom, slnkom, chemikáliami pre domácnosť. Kvôli tomuto postoju pokožka rúk vyzerá o 5 alebo 10 rokov staršia ako vek hostesky.
Jednoduché pravidlá
Čo musíte urobiť, aby ste sa nemali hanbiť, aby ste ukázali svoje ruky, musíte na to dodržiavať jednoduché pravidlá.
1. Čistenie, bielizeň a iné práce v domácnosti by sa mali vykonávať iba v gumových rukavicách. Koniec koncov, hlavnými nepriateľmi našej pleti sú chemikálie pre domácnosť, pretože ich používame denne.
2. My ruky umývame vodou pri izbovej teplote. Z horúcej vody vysušuje pokožka, zo studenej vody sa pokožka stáva pevnou a vylúpanou. Potom si nevyhnutne namaskujeme ruky so smotanou.
3. Každé ráno používame hydratačný krém, ktorý obsahuje exfoliačné látky (kyselina mliečna, salicylová, glykolová) na odstránenie mŕtvych buniek z povrchu pokožky.
4. Počas dňa môžete použiť výživný krém s biotínom, mliečnymi bielkovinami, pšeničnými klíčmi, vitamínom A, E, D.
5. Pred odchodom do postele by ste mali vždy robiť masáž rúk. Na zadnú stranu oboch rúk položíme tenkú vrstvu krému a potom v kruhovom pohybe si ich vezmeme navzájom. Potom masíme každý prst, ako keby sme si nasadili rukavice a potom sme masírovali zápästia a ruky. Zvyšky krému nebudú odstránené, ale len trochu viac krému a dajú na ruky celofánové rukavice, na vrchole palčiaky nanesené na 15-20 minút.
6. Ak chcete kŕmiť a zvlhčovať vaše ruky, aplikujeme nočný krém, ktorý obsahuje zložku stimulujúcu tvorbu kolagénu, ktorá sa vykonáva pol hodiny pred spaním.
7. Raz za týždeň zaistíme domácu kúpeľnú liečbu: umývame si ruky, vyčistite mäkkou kefou na 15 alebo 20 minút, vložte ruky a soľ vo vani, výťažky z éterických olejov, byliniek a potom aplikujte nočný výživný krém.
Vyberte si krém
Ak krém obsahuje veľké množstvo glycerínu, bude koža mäkká a pružná, ihneď po prvej aplikácii okamžite vstrebáva a prenikne do epidermálnych buniek. Okrem glycerínu by mal krém obsahovať upokojujúce a obnovujúce zložky bisabololu, alantoínu, panthenolu, prírodných olejov a prírodných tukových zložiek. Takáto krém sa má aplikovať na ruky viackrát denne. A 2 až 3 krát týždenne sme hýčkali rukami výživnými a hydratačnými maskami.
Výživná a čistiaca maska na ruky
Mixte strúhaný jablkový alebo banánový cukor s polievkovou lyžičkou olivového oleja alebo malým mliekom. Každý deň namazáme zadnú časť ruky strúhanými zelenými paradajkami, uhorkou alebo rozdrveným aloe. Ak striedate tieto recepty, potom budete mať možnosť udržať pokožku rúk.
Starostlivosť o ruky zahŕňa: - čistenie, výživu, regeneráciu a ochranu. Pomocou mydla opakovane čistia pokožku rúk. Ak je však pokožka rúk vysoko znečistená, ideálnou možnosťou je ponoriť ruky do vane (polievková lyžica kyseliny octovej 6% na pohár teplej vody). Doma môžete jemne olupovať ovsenou múkou a malinami na veľmi citlivú pokožku. 1 až 2 krát týždenne aplikujeme peeling na zadných stranách dlaní, trochu masírujeme prsty a potom sa masírujeme a pohybujeme sa hore. Vypláchame ruky teplou vodou.
Koža rúk je veľmi náchylná na zvetrávanie. Ruky často čelia zmenám teploty, trpia abráziami a škrabancami, z účinkov čistiacich prostriedkov. Najčastejšou receptou je kúpeľ s prídavkom morskej soli - pohár vody, lyžice soli. Dobrým efektom je kúpeľ s zemiakovým vývarom. Ak sú vaše ruky podráždené, poškodené, potom môžete použiť kúpeľ s matkou a nevlastnou maminkou, šalvia, harmančeka - na pol litra vody 1 alebo 2 polievkové lyžice suchého trávy.
Po kúpe alebo aplikácii masky je pokožka rúk vysušená, pokušená teplou uterákom a krémom. Pre suchú pokožku môžete používať ryžový olej Calendula. Na nechty a ruky je potrebné použiť krém s hodvábnymi bielkovinami a citrónovou šťavou. Takéto produkty obsahujú rastlinné oleje, ktoré predstavujú ideálne jedlo pre kožné bunky.
V salónoch je masáž kombinovaná s olejmi. Tento postup sa zopakuje doma. Roztlačíme kože rúk s korytom alebo olivovým olejom, položíme bavlnené rukavice. Že olej je úplne absorbovaný, môžete ho nechať celú noc, alebo ho môžete po 30 alebo 40 minútach umývať teplou vodou.
Teraz vieme, aké sú tradičné prostriedky starostlivosti o pleť. Musíme sa denne starať o pokožku rúk, robiť rôzne masky, kúpele, namazať ruky niekoľkokrát denne, používať gumené rukavice. Podľa týchto tipov môžete dať svoje ruky do poriadku. Vaše ruky si zaslúžia to najlepšie.