Starostlivosť o pleť je potrebné vykonávať v mladom veku. takže matky potrebujú povedať svojej dcére, že od jej mladosti jej pokožka potrebuje denné čistenie, tonizáciu a výživu. Moderná kozmetológia nám dáva príležitosť presne si vybrať tie výrobky starostlivosti o pokožku, ktoré budú užitočné pre náš typ pleti. Zvlášť starostlivo by sa mala starať o pokožku, počínajúc 25 rokmi.
Starostlivosť o pleť na tvári doma po 25 rokoch je nielen záväzná, ale aj príjemná skúsenosť. Po tom, ako sa o seba staráte o seba doma, sa stávame krásnejšími, a preto viac sebavedomí v sebe. Krása niekedy nám nie je prirodzená, ale je získaná starostlivosťou o seba, najmä o našu pleť.
Veľkú dôležitosť treba venovať systematickej a pravidelnej každodennej starostlivosti o pokožku tváre, krku, rúk a celého tela, vrátane dôkladného čistenia pokožky z prachu a dekoratívnej kozmetiky, odstránenie častí vitálnej činnosti pokožky. Je potrebné vytvoriť optimálne podmienky pre všetky jeho životné funkcie - dýchacie, vylučujúce, citlivé, ochranné a iné. Mali by ste venovať veľkú pozornosť výžive a hydratácii pokožky.
Čistenie pleti je jednou z najdôležitejších podmienok dennej hygienickej starostlivosti. Najjednoduchším a najbežnejším spôsobom čistenia pleti je umývanie vodou a prostriedok na umývanie, ktorý je vhodný pre váš typ pleti. Vzhľadom na schopnosť stratum corneum sa napučiavať pod pôsobením vody, je žiaduce zmäkčiť pokožku krémami alebo olejmi pred umývaním a potom. Ak chcete použiť mydlo, odporúča sa čo najmenej, dokonca aj s toaletným alebo mydlovým krémom, pretože pokožku vysychajú. Vo večerných hodinách na očistenie pokožky musíte použiť tekuté krémy, pleťové vody, gély a podobne.
Priaznivo ovplyvňuje krátkodobú expozíciu pokožky studenej vode, najmä umývanie kontrastu. Pomáha zlepšovať krvný obeh a tiež pomáha normalizovať činnosť mazových žliaz. Koža sa stáva odolnejšia voči vonkajším vplyvom. Studená voda zabraňuje skorému vyčerpaniu, tóny a zúženie pórov. Aplikujte studenú vodu večer pred spaním, nesledujte.
Dlhé a časté vystavenie tepelným postupom spôsobuje zníženie elasticity mäkkých tkanív. Od systematického prania teplej alebo horúcej vody sa pokožka stráca, póry sa rozširujú, mastnota mastnej kože sa zvyšuje a suchosť je suchá. Preto je pre umývanie vhodné použiť takú vodu, ktorá nie je ani studená, ani teplá - je to v pohode.
Po očistení musí byť pokožka zmäkčená a navlhčená. V domácnosti sa používajú zmäkčujúce krémy, kozmetické masky, pleťové vody, rastlinné oleje, olejové obklady, ktoré môžu obohatiť pokožku so všetkými vitamínmi a živinami, ktoré potrebuje. Našťastie teraz môžete kúpiť kozmetiku v obchode alebo v lekárni. Zmäkčujúci účinok na pokožku má preventívnu alebo hygienickú terapeutickú masáž tváre, krku. Takáto masáž je žiaduca, aby bola vykonaná odborníkom, aby sa nepoškodil jeho vzhľad.
Aplikujte krém na pokožku tváre a krku stlačením alebo poklepaním.
Koža vie smotanový krém iba v minimálnej miere. Pri jednom kozmetickom zákroku nemôže absorbovať viac ako 0,75 g tuku. Ak nanášate krém vo veľkom množstve (najmä v noci), môže to mať negatívny výsledok, viesť k vzniku podráždenia a akné. Ráno je potrebné aplikovať krém na vlhkú (po umývaní vodou) pokožke, nadbytočná vlhkosť a krém by sa mali odstrániť utierkou alebo utierkou. Vo večerných hodinách, po očistení pokožky krémom, krém sa má aplikovať s vatovým tampónom ponoreným do bylinnej infúzie, soľného roztoku alebo vody.
Akékoľvek zmäkčujúce krémy, najmä emulzie obsahujúce tuk, do istej miery chránia pokožku pred vetrom, slnečným žiarením, studeným alebo vlhkým vzduchom atď. Existujú však aj špeciálne ochranné krémy. Látky obsiahnuté v ich zložení zohrávajú úlohu svetelných filtrov.
Ochranné prostriedky by mali byť nanesené na kožu v tenkej vrstve a práškové s malým práškom na vytvorenie ochranného filmu.
Aby nedošlo k roztiahnutiu pokožky tváre a krku, všetky krémy, masky a čistiace prostriedky by sa mali aplikovať len na masážne línie pokožky, to znamená na najmenšie línie.
Dva alebo trikrát týždenne na tvári, najmä po 25 rokoch, musíte dať na kozmetické masky, ktoré sa môžete pripraviť doma. Napríklad: Maska na vajcia. Zmiešajte žĺtok s čajovou lyžičkou eukalyptu alebo psík ruže, pridajte 10 kvapiek vitamínov A a E (tukový koncentrát), 1/2 čajovej lyžičky medu. Masku naneste na 20 minút. Opláchnite teplou vodou a potom studenou vodou. Pre starnúce kože je veľmi užitočná maska z teplej zemiakovej kaše alebo varené na 8-10 hodín ovsené vločky.
Masky sa aplikujú na silnú vrstvu a spôsobujú otepľovanie pokožky, podráždenie nervových zakončení, poskytujú výživu.
Raz alebo dvakrát týždenne vytvorte kontrastné teplé chladné kompresie. Postup ukončíte studenou vodou alebo ju otrepte ľadom. Na vlhkej pokožke naneste krém.
Krém sa má aplikovať na tvár aj pred všeobecnou gymnastikou, pred kúpeľňou, vaňou, sprchou, pred akýmikoľvek domácimi prácami (najmä na horúcej doske), pred usušením vlasov sušičom vlasov.
Preventívna starostlivosť o pleť po 25 rokoch nevyžaduje veľa času. Je to dosť 5-10 minút ráno a večer. Uistite sa, že odporúčané jednoduché postupy sa stávajú zvykom a nevyhnutnosťou pre vás.