Osobitnou pozornosťou je oblasť zvlákňovania. Hlavné problémy sú vyrážky, sklon. A neeestetické vyrážky môžu odradiť túžbu otvoriť chrbát. Ich prvým nepriateľom sú zelenina, ovocie, ovsená vňať, pohánka, chudé mäso, kyslé mliečne výrobky, zelený čaj a minerálna voda. To všetko - vo vnútri, niekoľkokrát denne, namiesto údených výrobkov, koláčov a klobás. Mimochodom, aj tvár zápalu zmizne. Spink je potrebné dôkladne trenie. Lufová matica na dlhej rukoväti účinne očistí kožu keratinizovaných častíc. Tá istá úloha sa bude zaobchádzať s kúpou - kúpou alebo pripravenou nezávisle (z kávového zrna, morskej soli, ovsenej vločky, hnedého cukru). Pridajte k lieku niekoľko kvapiek grapefruitového oleja alebo čajovníka - sú dobré na zmiernenie zápalu. Je peeling dvakrát až trikrát týždenne, ideálne po kúpe alebo saune. Koža musí byť "opitá" hydratačným krémom. Čím je pokožka tučná, tým ľahšie by mala byť štruktúra náplasti.
Krásna pozícia je vecou tréningu. Pilates a plávanie sú najlepšie veci pre svaly chrbta a tance sú pre držanie tela. Ak je šport medzi obľúbenými, pri chôdzi, otočte ramená a roztiahnite korunu na strop, stane sa zvykom s časom. Plus kozmetika s minerálmi a maskami na báze hliny. Eva Herzigova verí len sebe a kladie si vlastnú bielu hlinu. Je si istá: toto je tajomstvo bezchybnej pokožky. Telový čistiaci gél Exfoliant Satin od Mans, tonizujúci telový krém Lait Hydratant Eau Dynamisante od firmy Clarins, blikajúci prášok Poupoupidou Puff od Givenchy. Na chrbát naneste malý krém alebo prášok s efektom blikania.
Zvláštnou oblasťou je hrudník.
Hlavnými problémami sú vyrážky, nedostatočná elasticita pokožky.
Ak máte obavy o zápal, mali by ste sa uchýliť k diéte "anti-akné". Niekoľkokrát za týždeň očistite pokožku jemným kefovaním, môžete ju tiež použiť na tvár. Nie je prebytočné kontrastovať sprchu raz alebo dvakrát denne - stimuluje tok krvi a dáva pevnosť pokožky. Ak chcete vyživovať a navlhčiť jemnú zónu, vyberte špeciálny krém - posilní regeneračné procesy a pokožka bude hladšia a napnutá.
Neexistujú žiadne magické krémy na zväčšenie prsníkov, žiaľ. Existuje však cvičenie, ktoré vizuálne zvyšuje poprsie. Jeho meno je push-up. Každý deň to urobte najmenej 15-20 krát a po mesiaci bude vaša prsia na vrchole.
Zábaly s morskými riasami, plastifikačné masky. Prsní krém Phytobuste od Sisley, gél na poprsie Bust Beauty Extra-Lift Gel od Clarins, tvárový kefka Idealistická duálna akčná náplň od Estee Lauder, telový prášok Rose the One Shimmer Powder od spoločnosti Dolce & Gabbana.
Vložte lesklý prášok s bronzovým odtieňom na dutý priestor na známe miesto - to bude robiť prsia atraktívnejší vzhľad.
Osobitnou pozornosťou je oblasť nohy.
Hlavnými problémami sú nežiadúce vlasy, chabosť pokožky, celulitída.
K nohám sú štíhlejšie, odmietajú tuk, pečie, sladké a pečenie. V dôsledku toho dôjde nielen k zbytočným meračom, ale aj k celulitíde. Pripojte fitness: svaly sa utiahnu a pokožka - elastická. Rýchlym účinkom sú hlboké drepy a výhonky. Vykonajte ich denne 15 až 20-krát v troch prístupoch - a po dobu 4 týždňov sa budú hýždie, boky a nohy silnejšie. Pre fanúšikov aktívnych pohybov je vhodná beh, aerobik alebo tanec. Nemôžete robiť bez modelovacích nástrojov. Gély a krémy s uťahovacím a anticelulitídnym účinkom sa používajú dvakrát denne - ráno a večer. Tesne pred triumfom by ste mali premýšľať nad odstránením vlasov. Dokonalá plynulosť vám umožní dosiahnuť voskovanie pár dní pred párty. Ak dávate prednosť konvenčnému stroju alebo krémom na depiláciu, použite ich niekoľko hodín pred oslavou. A nezabudnite na hydratačné - krém, krém a opäť krém, pre veľmi suchú pokožku - kozmetický olej. Mimochodom, spevnenie pokožky je užitočné pre psychiku: odborníci hovoria, že aplikácia krémov upokojuje a vytvára dojem bezpečnosti.
Pressoterapia, zábaly s morskými riasami, anticelulitídna masáž. Zvýšenie závoja Voile Affmant, Haute Beaute, Carita, modelovací gél s morskými riasami od Gamier.
V kritických prípadoch Charlize Theron aplikuje svetelný bronzový prášok pozdĺž holení, aby vizuálne urobil nohy štíhlejšími.
Zvláštnou oblasťou je ruka.
Hlavnými problémami sú hrubá koža na lakte, chabosť vnútornej strany ramien. Vnútorná strana ramien je slabým miestom pre ženy, takže práca na tejto zóne by mala byť horlivá. Posilnenie ramenných svalov pomôže zvrátiť posuny z lavice. Uchopte okraj lavice, položte ruky na šírku ramien a natiahnite si nohy pred sebou. Choďte čo najnižšie na podlahu, ohýbajte paže v lakťoch a potom pomaly stúpajte. Vykonajte tri sady 10 až 15 krát.
Koža rúk by sa mala dôkladne očistiť a navlhčiť, najmä na lakte. Kvôli neustálemu treniu okolo odevov a stolíkov sú hrubšie. Peeling a výživa pomôžu. Najskôr masírujte lakte krovinami, najlepšie s marhuľovými kosťami. Po namazaní mastným krémom, olejom alebo maskou. Naneste malý mandľový olej na lakte s medom (ak nie je žiadna alergia na včelárske výrobky!), Dotiahnite obväzom. Ráno oddýchnite, sprchujte a použite hydratačný krém. Nezabudnite mazať a ruky s výživným krémom a pred vychádzkou na ulicu - špeciálny ochranný prostriedok proti chladu.
SPA-manikúra, relaxačná masáž s aromatickými olejmi. Balzam na telo Baume Hydratant Tonic od firmy Clarins, ultra-nutričný balzam na obnovu Baume des Families z Nuxe.
Načistite pokožku ľahkým telovým mliekom od 6. línie vášho obľúbeného výrobcu.