Za spomienkami na šťastné chvíle, žil problémy, narodenie detí, radosť a smútok. Boli ste navzájom najobľúbenejšími a najstaršími ľuďmi. Za späť mnohých rokov manželského života.
Ale niečo sa zmenilo. Medzi vami sa niečo stalo - ako keby čierna mačka bežala. Pocity odišli, ochladili sa.
Posledná rozhovor ... a vy a váš manžel sa chystáte znova do registra, ale už s cieľom rozpustiť váš vzťah. Rozvediete sa. Obdobie rehabilitácie očakáva vás aj vašu manželku / manželku. A budeme sa snažiť pomôcť vám prežiť rozvod bez stresu.
Čo si myslíte počas tohto obdobia? Chcete sa zamknúť od všetkých, zatvoriť vo svojom vlastnom svete, zabaliť si do prikrývky a nevidieť ani počuť niekoho. V poslednej dobe ste boli šťastní. A teraz si sám. Zdá sa vám, že ste boli zradení, opustení a nikdy nikomu neveríte. Zrada nie je len a priori zrada, vaša blízka a milovaná osoba sa práve rozhodla opustiť vás. Rozhodol sa, že bez teba bude šťastný.
Psychológovia hovoria, že obdobie utrpenia osoby, ktorá prežila rozvod, trvá v priemere šesť mesiacov. Bohužiaľ, väčšina žien stráca pocit sebadôvery - ich sebavedomie klesá. A ako viete, sebavedomie na perfektnej úrovni robí ženu - skutočnú ženu.
Rozvod bez stresu - je to skutočné alebo je to len mýtus, na ktoré veria len osamelé mladé dámy? Dozvieme sa.
Hlavná vec je pochopiť, že depresia, ktorú teraz prežívate, je typická pre každú ženu po rozvode. Slzy, smútok, túžba uniknúť - normálna reakcia vášho tela na stresovú situáciu, ktorá vzniká rozvodom dvoch milujúcich ľudí.
Najťažšou vecou, s ktorou sa musíte vyrovnať, je pocit prázdnoty vo vašej duši. Ak máte deti, už je to jednoduchšie - nie ste sami, deti potrebujú vaše deti, takže je niekto, kto dá lásku a starostlivosť.
Keď ľudia odchádzajú, najviac banálne, ktoré možno odporučiť, je "všetko odíde", "všetko, čo sa nerobí - všetko k lepšiemu." Áno, samozrejme, je to pravda. Ale uvedomenie si tejto pravdy prichádza s časom a v čase, keď zažívate "stres po rozvode", z takýchto slov sa práve roztrhlo na slzy ako beluga. Napriek tomu existuje jedna cesta - nájsť nového muža. Ale spravidla, keď je ženská sebaúcta nižšia ako podstavec, je to psychologicky veľmi ťažké. Hoci pomáha odvrátiť pozornosť.
Po rozvode sa vždy chcete pokušiť a plakať. Tak pláč, musíte kričať všetky negatívne emócie. Podľa psychológov toto obdobie trvá v priemere za mesiac. Navyše, rozvod nie je najhoršia vec, ktorá sa môže stať v našom živote. Len jeden pozmeňujúci a doplňujúci návrh, snažte sa zbaviť veci, fotografie, ktoré vám môžu pripomínať manželský život. Nálada, ktorú nezvyšujete.
Akonáhle budete prežívať toto obdobie - zúfalstvo a túžba - si sama nebudete všímať, ako sa objaví túžba žiť. Nálada sa zlepší, budete optimistickejšie o vašej situácii. Práve v tomto momente vám odporúčam, aby ste sa sami vytiahli a aby ste sa zmenili. Ste stále krásny a zaslúžite šťastie skutočnej ženy. Zmeniť obrázok, kúpiť krásne nové šaty. Ďalšou skvelou cestou je, nájdite si hobby pre seba - môžete urobiť, čo vás poteší a nájsť nových priateľov.
Jednou z výhod rozvodu - nemusíte umyť ponožky svojho manžela, žehliť košele a variť boršč. Začnite milovať seba a starať sa o seba. Dôverne sa pozrite do svojej budúcnosti a pamätajte si, že "všetko, čo sa nerobí - všetko k lepšiemu!".