Dôsledky zmiernenia postihujú mnohé oblasti života pacienta - sociálne, rodinné, profesionálne a emocionálne. Niektoré dôvody pre žravosť sa vysvetľujú dlhou abstinenciou od jedla (rôzne obmedzenia v strave a neuveriteľné nadšenie pre tvrdé diéty). Najčastejšie sú však tieto poruchy spôsobené emocionálnou závislosťou a nestabilitou. Pozrime sa, ako lstivosť môže narušiť duševné, emocionálne a fyzické zdravie.
Prejedanie sa (syndróm prebytku potravy).
Každý z nás z času na čas je žartík, keď nie je v silách, aby odmietol najobľúbenejšiu slávnostnú večeru, pizzu, obľúbený puding a všetky obľúbené, hoci nie príliš užitočné jedlá. Často nemôžeme povedať nie na veľa domácej večere alebo pikantného občerstvenia na párty. Ale to ešte nie je lstivosť.
Porucha príjmu potravy je charakterizovaná veľmi častými abnormálnymi exacerbáciami chuti do jedla, keď človek absorbuje potravu v obrovských množstvách (excesy potravy). Pacienti trpiaci lstivosťou často nechápu, koľko jedli. Pohlcujú potravu neuveriteľnou rýchlosťou, až kým necítia dočasnú úľavu. Potom sa tieto výdatné potraviny nahrádzajú sebapoškodzovaním a viny. Nepríjemne vedie k obezite a odtiaľ vzniká podceňovaná sebaúcta a strata sebaúcty.
Pre ľudí trpiacich lstivosťou sa často vyznačuje vyhýbaním sa veľkej koncentrácii ľudí, spoločnosti. Títo ľudia radšej vedú reluktívny spôsob života a sú sami. Sú utláčaní pocitom bezmocnosti a impotencie.
Keďže poruchy príjmu potravy sú často príčinou vzniku rôznych ochorení, je pre nich ťažké určiť presnú úroveň úmrtnosti. Najmä poruchy príjmu potravy sú často neviditeľné, alebo pacient, opatrný, aby nevedel ostatných, opatrne skrýva svoj stav. Ak nie je liečba pre nadmernú stravu chýba, potom jej fyzické, fyziologické a emocionálne dôsledky môžu byť veľmi desivé. Poruchy príjmu potravy u žien sú častejšie než u mužov. Je to spôsobené želaním žien, aby sa prispôsobili ustanoveným kánonom krásy.
Príčiny tohto ochorenia sú rôzne:
- Často žravosť je reakciou na úzkosť, nudnosť, melanchólia, stres a dokonca aj hnev. Takéto impulzívne prejedanie je príznakom psychickej poruchy stravovacieho správania, ktorej príčiny spočívajú v hlbokej minulosti. Jedlo v stave depresie pre mnohých je druh terapie, keď emocionálna prázdnota ľudia sa snažia naplniť čokoládami, pizza, francúzske hranolky, cheeseburgery, a to aj bez toho, aby si uvedomili, že pre ne sa jedlo premenilo na skutočnú drogu.
- Prejedanie sa môže byť výsledkom prílišného nadšenia pre diéty alebo dokonca bulimiu, kedy sa obdobia dobrovoľného zlyhania, obmedzenia potravy a asketizmu striedajú s záchvaty úplne nekontrolovaného žravosti.
- Niektorí vedci tvrdia, že problém nadmerného stravovania môže mať genetickú povahu. Často sa stáva, že niekoľko členov rodiny trpí touto poruchou.
Prejedanie sa zdá byť veľmi neškodné, ale v skutočnosti je veľmi nebezpečné pre zdravie. Možno vývoj diabetu, hypertenzia, srdcové choroby, niektoré formy rakoviny, zvýšené hladiny cholesterolu v krvi. Zvýšenie telesnej hmotnosti je prirodzeným dôsledkom častých výskytov potravy. Keď sa objaví obezita, dýchavičnosť, ochorenie kĺbov, hypertenzia. Navyše, mravčenie a ďalšia obezita môžu spôsobiť neuroendokrinné poruchy a zase vedú k porušeniu trávenia, funkcie obličiek, sexuálnych funkcií, porúch chuti do jedla.
Ako sa môžete zbaviť žravosti?
Plní ľudia trpiaci obžerstvom veľmi chcú schudnúť. Ale prísne dodržiavanie diéty môže viesť k priamo opačným výsledkom. Preto je veľmi dôležité používať psychoterapeutické poradenstvo a behaviorálnu terapiu na liečbu poruchy, aby sa zmenila reakcia pacienta na stresové situácie. Pri liečbe ľudí s lakom je často používaná kognitívna behaviorálna terapia. Pacientom sa odporúča, aby kontrolovali svoje stravovacie správanie s cieľom pochopiť vplyv stresových situácií na stravovacie návyky. Tiež efektívna komunikácia, práca v špecializovaných skupinách a individuálne poradenské stretnutia.
Interpersonálna psychoterapia pomáha pacientom vnímať klamlivosť myšlienkových scenárov a schém, ktoré vyvinuli, podnietiť a túžbu zmeniť životný štýl a stereotypy, ktoré sa v mysli zachovali. Pacient trpiaci lakomnosťou musí pomôcť pri revízii nezdravých stravovacích návykov. Musí sa naučiť byť viac pozitívny na seba ako celok a necítiť pocit bezmocnosti a viny.
Je tiež veľmi dôležité začať kontrolovať príjem potravy, prispôsobovať svoj spôsob života, vaše zvyky. Nevyhnutnou podmienkou je kondícia. Je potrebné ich zahrnúť do svojej každodennej rutiny, okrem toho, že fitness pomáha schudnúť, ale tiež znižuje úzkosť, zmierňuje stres. V mimoriadne závažných situáciách sú predpísané antidepresíva, ako je sertralín, fluoxetín alebo desipramín.