Samotná miera sexuálnej túžby má rôzne formy, druh v jeho závažnosti. Vo všeobecnosti takéto momenty zvyčajne závisia od fyzického a psychického stavu osoby. Hoci absencia takejto sexuálnej príťažlivosti by sa nemala stať vážnou príčinou poplachu, ak je táto situácia zabezpečená mužom i ženou. Ale keď sme sa na druhej strane pozreli, keď nie je žiadna túžba zapojiť sa do sexuálnych potešení a toto sústredenie okolností vyvoláva určité obavy, potom je potrebné vyriešiť problém, ako zvýšiť libido. Uspokojenie oboch pohlaví sa môže nielen stať nádhernou alternatívou k zahrievaniu, ale môže tiež pomôcť prekonať depresívny stav, posilniť imunitu a znížiť kolísanie krvného tlaku. Keď žena chce získať nejaké šarm, novosť pre dôverné stretnutia, musí zistiť, ako zvýšiť libido a akým spôsobom.
Pravidelné nabíjanie. Ani jeden z nich nie je nový vedomý toho, že pravidelné tréningy sú veľmi dobré pre zdravie. Samozrejme, môžu ovplyvniť stupeň sexuálneho vzrušenia. Cvičenie k ostrému napätiu perineálnych svalov môže veľmi pomôcť. Môžu byť bezpečne zaradené do úplného denného komplexu takýchto cvičení. Určite kvôli tomu mnohí sexológovia, ktorí radia, ako zvýšiť atrakciu, odporúčajú čo najčastejšie robiť cvičenia. Navyše, na začiatok nemôžete tak veľa, asi 20-30 minút denne. To môže pomôcť zlepšiť váš krvný obeh úplne v tele, aj vaša pohoda a v dôsledku toho zvýši libido. Takže nebuďte leniví, ale zvyknite si sami na nich.
Orechy a semená. Ďalšie môže byť tip, pretože libido môže byť zvýšené iným spôsobom, jesť tekvicové semienka, para orechy a mandle vo vašej strave sa stane. A to nie je náhoda, pretože v ich zložení bude prítomné obrovské množstvo látky, ktorého názov je arginín. Jednoducho povedané, toto je niektorá aminokyselina, ktorá môže zvýšiť tok krvi do dôležitých pre nás pohlavných orgánov. Niektorí sexuológovia ich nazývajú aj prirodzenou, neškodnou Viagra. Orechy, semená môžu nielen vrátiť pohlavný pohon, ale aj dokonale ju vylepšiť. Treba však poznamenať, že bude potrebné zahrnúť do stravy aj potraviny s dostatočným obsahom zinku a vitamínov A a E a skupiny B. Tieto mikroelementy môžu podporiť produkciu pohlavných hormónov a sú jednoducho nevyhnutné pre zdravie intímnych orgánov. Skúste ich použiť na otestovanie ich výsledkov.
Sladká viagra. Kto má záujem ešte nevie, že čokoláda môže byť dobrý afrodiziakum? Je to on, kto môže stimulovať vzhľad pohlavných hormónov, môže zlepšiť vašu náladu a, čo je najdôležitejšie, je schopný súvisieť s určitými špecifickými oblasťami mozgu, ktoré nám dávajú potešenie. Okrem toho zloženie samotnej čokolády bude obsahovať určitý fenyletylamín, ktorý nadhodnocuje libido, v zásade pre mužov i ženy. Takáto zložka čokolády je stále určovaná podstatou lásky. Koniec koncov, je to v ľudskom tele, že sa môže vyvinúť, keď sa partner zamiluje. Hoci je potrebné vziať do úvahy, že na zvýšenie sexuálneho vzrušenia je možné použiť iba kvalitatívnu, prirodzenú, skutočnú čokoládu s dobrým obsahom kakaa. To znamená, že táto podmienka môže zodpovedať len tmavej alebo horkej čokolády. Aj keď to nie všetci milujú.
Zákaz sexu. Často s nedostatkom sexuálnej túžby sa môžu stretnúť dokonca aj zdatné páry, ktoré spolu žijú dlho. Zároveň jeden zo spôsobov, ako mať sexuálny život, bez ohľadu na to, aký zvláštny to môže znieť, môže byť krátkodobá abstinencia zo samotného sexu. Môže sa správať presne rovnakým spôsobom, keď je dieťa alebo dieťa zakázané jesť sladkosti, ktoré sa nachádzajú na stole. Koniec koncov, nič nevykazuje sexuálny náklon, ako nevyhnutné usporiadanie, spoločný názor na odmietnutie takejto obľúbenej okupácie. Prebudená vášeň môže prekročiť všetky očakávania.
Večer pre dvoch. Napriek tomu, že táto rada môže vyzerať už úplne banálne, je však ťažké spochybniť jej kvalitu. Tichá a romantická večera pre váš pár s fľašou vynikajúceho vína, s prítomnosťou veľa sviečok a pri užívaní príležitostnej hudby, môže posilniť intrigu medzi pármi. Hoci to môže byť aj dobrá predohra. Veľkým pokračovaním stretnutia môže byť masáž a základné esenciálne oleje (afrodiziakum) môžu pomôcť prejaviť sexuálnu túžbu. Vyberte ženšen alebo sandalový olej alebo škoricu a pelargón a ylang-ylang. Takáto aromaterapia s prijímaním týchto olejov bola už dlho predstavená ako prírodný, prírodný prostriedok na prejav a zvýšenie sexuálneho vzrušenia. Okrem toho môže spoločné držanie v kúpeľni s určitým počtom kvapiek týchto olejov tiež pomôcť zvýšiť libido ako prvý, tak aj druhý.
Sex na dotyk. Ak chcete prejaviť libido alebo jednoducho zvýšiť závažnosť vášho vzťahu, nedostatok elektrickej energie, svetlá vám môžu pomôcť. Áno, a potom všetko bude závisieť od vašej fantázie, môžete jednoducho vypnúť zástrčky, zatvárať závesy tesne a dokonca môžete dokonca zavesiť. Koniec koncov, tým, že zbavíme jedného z piatich zmyslov, ktoré existujú, ostatné sú podvedome zhoršené. A oči so zaviazanými očami alebo úplná temnota miestnosti môžu pridať zvláštne, atraktívne tajomstvo milovať hry, prinútiť partnerov, aby venovali svoju pozornosť nielen pocitom, ktorý je prítomný, ale aj názorom, pocitom blízkeho blízkeho.
Pozitívny postoj. Väčšina hlavných príčin malého libida môže byť pripísaná depresii alebo stresu. Obaja môžu mať sexuálny záujem priamo závisieť od vnútorného stavu. Tu sú problémy rôzne - konflikt v práci alebo hádka so sladkou. Neustále dobré myšlienky môžu znížiť sexuálny záujem. To je dôvod, prečo všetky zlé, zbytočné bude musieť opustiť izbu v zahraničí, najmä v spálni. Takže, postupne, zbavený depresie, jednoduchý spôsob sa môže vrátiť a sexuálny záujem.
Odmietanie fajčenia. Pri takejto závislosti ste bez toho, že by ste vedeli, spomalili prietok krvi vo vašom tele. Je to spôsobené nikotínom, predovšetkým zúžením krvných ciev, navyše a okolo oblasti genitálií. Fajčenie sa môže stať len príčinou nepríjemného, nadbytočného zápachu, ktorý sa nebude páčiť vášmu partnerovi. Takisto veľmi znižuje vašu energiu.
Nechajte libido vždy byť na vrchole, a nie potrebné problémy obísť vašu rodinu, pár strán.
Poradenstvo ako zvýšiť libido
Z rôznych dôvodov sa stávame bežným, nudným, nie homosexuálnym životom vo vzťahu s mužom alebo v rodine. Hoci existuje opačný obraz, keď človek prestane mať záujem o svoju polovicu. V obidvoch prípadoch je potrebné uchýliť sa k pomoci. Nie nevyhnutne ísť na špecialistov, môžete si len prečítať rady, ako zvýšiť libido.