Puffiness nastane, keď je v tele prebytok tekutiny a je zaznamenaný hlavne v členkoch. Nachádzajú sa u približne 70% tehotných žien. Odlišovanie opuchu od bežného napučiavania je veľmi jednoduché, stačí len stlačiť prst na oblasť opuchu a ak po 30 sekundách lisovania na mieste, kde bol prst, je otvor, je to práve edém. Ľudia vo vašom okolí môžu tiež pozorovať opuch nôh u tehotnej ženy, pretože dokonca môžete vidieť, že členky a nohy sú neprirodzene opuchnuté a žena nemôže dokonca uviazať nohy do topánok.
Pri opuchoch nohy dochádza k opuchu v dôsledku dodatočného množstva krvi, ktoré sa tvorí u ženy počas tehotenstva. Materina rastie a tlačí na panvové žily, ktoré dostávajú krv zo spodných častí tela. Výsledkom je narušenie krvného obehu - krvný tlak vytvára zadržiavanie vody v tkanivách členkov a nôh. Niekedy má žena prebytok tekutiny, ktorá tvorí edém.
U mnohých gravidných žien nie je opuch nebezpečný. Ale buďte opatrní, ak došlo k opuchu tváre, horného tela po dlhú dobu, musíte okamžite navštíviť lekára. Lekár skontroluje Váš krvný tlak a ak je pri pohybe nohy vysoký, hospitalizujete a monitorujete stav v nemocnici, pretože tieto príznaky naznačujú neskorú toxikózu tehotných žien. V tomto prípade je povinná analýza prítomnosti bielkovín v moči, čo znamená preeklampsiu.
Existuje mnoho spôsobov a odporúčaní, ako sa môžete vyrovnať s tokom, alebo ho vôbec nedovoliť. Mali by ste sa vyhnúť tomu, aby ste zostali na nohách a sedeli dlho. Ak to nie je možné, posaďte sa, odvzdušnite alebo naopak zahrejte, cvičte. Nenoste topánky s podpätkom, teraz pre teba to bude len škodlivé. Noste topánky nízkou rýchlosťou z mäkkej kože.
Nepoužívajte tesné pančuchy, pančuchy a ponožky, pretože majú schopnosť stláčať a stláčať nádoby. Nech tekutina a krv voľne cirkulujú. Často piť vodu, aj keď sa zdá nelogické, prečo piť veľa vody, ak sa nahromadil v tele tak veľa? Napriek tomu používajte vodu až do troch litrov denne, čo pomôže zbaviť sa tekutiny v tele, ktoré nahromadilo sodík a iné "odpady", ktoré sú zvyčajne príčinou stagnácie tekutín vo vašom tele a samozrejme znižujú opuch.
Nezabudnite na poznámky lekárov, aby ležali častejšie so zdvihnutými nohami, dodržiavanie tohto odporúčania po dlhú dobu prispieva k tomu, že tekutina sa nehromadí v nohách. Po tomto postupe sa nohy cítia osvetlené.
Všetky ženy sa pýtajú, či sa oplodnenie nohy po pôrode uskutoční. Odpoveď môže byť im potešená, všetka pýcha, ktorá je spojená s tehotenstvom, zmizne po pôrode. Pretože veľa tekutín sa stratilo, ktoré sa nahromadili počas tehotenstva. Všetok edém nohy a členkov po pôrode sa stratí takmer pred očami niekoľko dní.
Tu sú niektoré tipy, ktoré vám pomôžu odstrániť už objavené opuchy nohy počas tehotenstva. Pijte pohárik brezového džúsu trikrát denne, vezmite šťavu z koreňa celera 3-2 krát 3 x denne na pol hodinu pred jedlom alebo nalejte pohár vriacej vody 1 lyžica jablkovej kôry, trvá 10 minút a vezmite pol šálky 6 krát za deň. Pamätajte, že jablká sú výborným diuretikom.